减肥心得体会范文精选

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7、　　生活中总是有

8、许多问题和值得改进的地方，如何写好呢?为您提供以下文章“减肥心得体会精选”作为参考，希望对您有所帮助。减肥心得体会范文精选　　心得体会范文一　　我去例行体检，医生说你太胖了，这样下去不是好事情。大量中年疾病都是由此引起的。我说我的身体很好啊!医生说但体重过高会引发这病那病以及这功能那功能……这病那病我倒不怕，但一听影响这功能那功能……我立即决定减肥!从去年十月十号开始减肥，到月末我减去了20斤，相当于从我身上拿走了一大块肉。　　减肥成功的感觉好极了!我的各项指标，都改善了，我的各种感觉，都变好了。走路身轻如燕，工作

9、效率提高，自信心拔地而起，有一种想飞的感觉。啊，当时的我，多么愉快啊!　　对了，我的减肥方法就是现在流行一种“低碳减肥法”和加上我自己精心选购的雅茚药妆红花瘦身，你可以试试。　　低碳减肥法是一种革命。它的现状如何我不知道，但我知道在前几年，彻底风靡美国，被视为减肥最大的革命。它是由提出的一种观点：肥胖主要是由碳水化合物提供最新和免费范文模板参考13----------------精选公文范文-------------------------------------------------精选公文范文--------

10、------------------，也就是五谷糖类脂肪，造成的，和蛋白质无关。所以，你可以大胆吃瘦肉，鱼虾，水果蔬菜，少吃五谷脂肪糖分，就能够减肥。我无意推荐任何减肥方案，这不是我的专长。但我自己照着这个方法，在没有任何特定锻炼的情况下，一举卸掉了寄居我身上的另外一头猪，成为非常接近健康标准的身材!　　少吃米面、淀粉类食物、糖分、脂肪，大胆吃瘦肉、鱼虾、特