背向滑步推铅球技术(完整教（学）案)

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1、.第一次课教案体育教育系级班年月日教材背向滑步推铅球技术（1/16）教具铅球若干本课目标●通过教学，使学生初步了解背向滑步推铅球完整动作技术●学习铅球的握、持方法及初步掌握原地推铅球技术●进行安全教育并培养学生良好的组织纪律性部分教学内容与组织过程一、3—5分钟二、18

2、20分钟三、28

3、30分钟课堂常规准备活动1．游戏：齐心合力2．跑步3．徒手操4．压腿5．踢腿1．简介推铅球技完整技术使学生初步建立动作概念。○师生问好，点名○检查学生出席情况○宣布本课的目标○见习生的安排及要求○安全教育○讲解方法及罚

4、则〇指挥〇教师指定学生带操，共四节。〇讲解示范并指挥〇讲解示范并指挥〇讲解铅球的完整技术、特点及场地器材要求等；〇教师示范或找技术好地学生进行示范。×××××××××××××××△课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。要求：1、课前提前2分集合。2、集合前物品集中整齐放好3、集合时要做到快、静、齐。××××××××××××××○做游戏〇跑2圈要求：轻松而有弹性。〇学生带操，培养能力要求：1学生口令准确，教态自然。2示范动作规范，讲解基本清楚。〇认真压腿〇踢腿○认真听课；〇动脑思考并初步建立动作概念.

5、..四、3

6、5分钟2．简介有关推铅球的模仿练习3．学习原地推铅球技术。重点：用力顺序放松与小结○讲解铅球的完整的技术、特点及场器材要求等；〇正确技术模仿示范。〇讲解持握球方法及技术的各部分；〇教师示范或找技术好的学生进行实地示范；〇加强组织，注意安全，严防伤害事故○讲解放松方法○小结本课学习情况○布置课后作业○下课〇在投掷场地进行原地体会握持球方法；○二人一组进行徒手推铅球动作模仿练习10次；〇原地体会握球持球方法○观察完整动作；〇二人一组徒手练习原地推铅球。○原地推轻球练习8～10次。要求：两脚站位要

7、准确，身体姿势要正确、注意头和非投掷臂动作，自下而上用力。○做游戏、放松○听总结，○下课，收器材教师课后总结：...第二次课教案体育教育系级班年月日教材推铅球技术（2/16）教具铅球若干本课目标●进一步掌握原地推铅球技术；●发展指、腕力量及上、下肢协同用力；●培养学生互帮互助及相互指导的能力部分教学内容与组织过程一、3—5分钟二、18

8、20分钟三、28

9、30分钟课堂常规准备活动1．走跑交替练习；2．徒手操；3．压腿踢腿；4．柔韧性练习1．专项准备活动A．压肩B．蹬转练习等○师生问好，点名○检查学生出席情

10、况○宣布本课的目标○见习生的安排及要求○指定学生带操○强调准备活动的要求○教师带做各种练习○指导学生×××××××××××××××△课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。要求：1．前提前2分集合2．集合前物品集中整齐放好3．集合时要做到快、静、齐。○学生带操〇认真进行准备活动○认真观察○模仿○认真练习注意：充分做好专项准备活动，以免受伤。...四、3

11、5分钟2．原地推铅球技术重点：体会发力顺序，特别是下肢蹬转和躯干的鞭打动作。3．素质练习（俯卧撑）放松与小结○提问上课内容；○讲解本节课教学重点；○指

12、导学生练习并纠正错误动作；〇通过分组练习来提高学生的各种能力；〇强调安全。语言提示练习频率要求：1、最后用力要先蹬地、后抬体；转髋、送肩、伸臂、拨腕，同时左侧要做好支撑用力。2、最后用力结束对，两腿要充分伸直，髋及躯干展开，挺胸抬头，右臂伸直，右肩高于左肩。○指挥放松练习○小结本课学习情况○布置课后作业○下课○回答教师提问；○用铅球做发展指、腕力量及上、下肢协同用力练习○原地徒手练习5～6次；○推轻铅球练习8～10次；〇二人一组进行练习。注意：按动作技术要领进行练习，主动体会下肢先发力。○认真进行素质练

13、习○做游戏、放松○听总结，○下课，收器材教师课后总结...第三次课教案体育教育系级班年月日教材推铅球技术（3/16）教具铅球若干本课目标●学习掌握侧向滑步推铅球技术；●掌握和提高原地推铅球技术；●继续发展学生的力量素质及学生互帮互助的能力。部分教学内容与组织过程一、3—5分钟二、18

14、20分钟三、28

15、30分钟课堂常规准备活动1．走跑交替练习；2．徒手操；3．压踢腿练习；4．专项准备活动1．专项准备活动练习○师生问好，点名○检查学生出席情况○宣布本课的目标○见习生的安排及要求○组织指挥○指定学生带操○强

16、调准备活动的要求○压肩、跨栏坐等○提示要点○组织学生进行练习×××××××××××××××△课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。要求：1、提前2分集合2、合前物品集中整齐放好3、集合时要做到快、静、齐。○学生带操〇认真进行准备活动×××××××××××××××△○认真练习...四、3

17、5分钟2．原地推铅球技术3．学习侧向滑步推铅球技术放松与小结○提示技术重点；○提出本节课技术教学的注意事项；○指导学生练习并纠正错误动作。要点：注意蹬转