普通大学生长跑锻炼者的运动损伤调查【开题报告+文献综述+毕业论文】

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1、毕业论文开题报告体育教育普通大学生长跑锻炼者的运动损伤调查一、选题的背景与意义1．选题的背景：随着现在大学生体质不断下降的现象，普通大学生的锻炼已经成为必不可少的事。教育部规定大学生每年必要进行体能测试，这与毕业直接挂钩。在体能锻炼中，长跑是一项非常好的运动项目，而且对场地，器材要求比较低，有较好的普及性。但是普通大学生由于在专业知识上的缺乏，致使在长跑锻炼过程中出现很多运动损伤，并对大学生的日常生活学习造成一定的影响。本课题以宁波大学的大学生长跑锻炼者为对象，通过调查对大学生长跑运动中会出现的一些运

2、动损伤的种类与原因进行整合研究，分析大学生长跑锻炼者与其他锻炼者运动损伤的差异以及运动鞋在预防长跑锻炼中发生损伤作用进行重点分析。并提出相应的建议，预防和减少运动损伤发生的概率。2．选题的意义：随着长跑锻炼的普及，越来越多的大学生参与到这个体育运动中去，增强体质，缓解精神压力。大学生刚处于身体发育好的阶段，运动的积极性比较高，但是缺乏运动锻炼的经验和自我保护意识，在专业知识方面比较欠缺，比较容易在锻炼过程中发生运动损伤。在锻炼过程中发生的运动损伤会对大学生的日常生活，学习造成很多影响。首先无法继续坚持

3、长跑锻炼，训练计划被打断。其次，造成损伤之后对日常的上课，出行造成影响，无法正常的进行学习，生活。最后，在经济上造成一定的损失。损伤之后，恢复需要进行治疗，需要一定的费用。综上所诉，对普通大学生长跑锻炼者的运动损伤调查与锻炼知识的普及非常必要。本课题针对长跑运动损伤造成的原因与如何预防和避免损伤的发生，以宁波大学为例，对长跑锻炼者进行调查研究，旨在对高校学生的长跑锻炼提供参考。二、研究的基本内容与拟解决的主要问题：1.研究的主要内容：1.宁波大学的长跑锻炼者的运动损伤的调查分析1.1运动损伤的概率和严

4、重程度1.2运动损伤的种类1.3大学生运动损伤特点与一般长跑者损伤特点的比较2.长跑锻炼中产生损伤因素的分析以及预防措施的探讨2.1损伤产生因素的的分析2.2预防损伤措施，包括运动鞋功能的探讨3.结论4.建议2.拟解决的问题随着长跑锻炼在普通大学生中的普及，各种运动损伤的发生影响大学生日常的学习生活。因此，本课题主要通过调查研究，对大学生长跑锻炼提出一些建议，普及锻炼的基本知识，让普通大学生科学、健康的进行长跑锻炼，达到强健体质，缓解精神压力的效果。二、研究的方法与技术路线：1．文献资料法：围绕着研究

5、主题和研究内容，通过查找图书馆的中文期刊和资料，认真阅读，为研究设计、调查实施和撰写研究报告奠定基础。2．问卷调查法：为了数据的准确性、公正性，向宁波大学长跑锻炼者发放问卷500份，并且回收统计。3．专家咨询法：通过对宁波大学体育学院的长跑队带队教练以及各学科专家咨询，了解长跑运动损伤发生的种类及原因。4．逻辑分析法：利用逻辑分析的规律和方法，分析预防长跑锻炼发生损伤的方法。、技术路线： 查阅文献资料，确立课题→与指导老师商定选题→撰写文献综述与开题报告→开题报告的修改、答辩→设计调查问卷→确立调查点

6、，发放调查问卷→回收问卷，统计数据→撰写论文初稿→修改定稿→论文答辩三、研究的总体安排与进度：1．2010年11月23日                   毕业生论文工作动员大会2．2010年11月25日                选题，确定导师3．2010年12月6日—12月16日       收集资料，查阅文献4．2010年12月20日—12月27日       修改开题报告，答辩5．2011年1月5日至1月15日        设计，发放，回收问卷6．2011年2月初至3月10日     

7、      完成论文初稿7．2011年4月初                   完成二稿8．2011年5月6日—5月31日          论文答辩五、主要参考文献：1．张笑昆，对高校非体育专业学生课余田径训练运动损伤的分析与研究，哈尔滨师范大学阿城学院体育系，2007.42.赵宏宇，对大学生体育运动损伤的调查研究[B],北京农业职业学院，2010.13.王乃茹，黄辉， 北京体育大学学生参加马拉松赛后运动损伤情况的调查分析[A]，福建体育职业技术学院，福建师范大学，2010.14.肖梅，张毅，粤东

8、高校学生运动损伤的原因及分析[A],汕头大学2008.125.周晓卉，老年人在晨练中常见的运动损伤及预防[A],薄泽学院2006.56.胡莉萍，夏成前，学校体育活动过程中的运动损伤及安全教育,山西体育科技,2004.117..LiebermanDE,VenkadesanM,WerbelWA,DaoudAI,D'AndreaS,DavisIS,Mang'eniRO,PitsiladisY(2010)Footstrikepatternsandcollisio