东南大学体育理论考试健美精彩试题

《东南大学体育理论考试健美精彩试题》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、实用文档健美试题一、健美运动概述1．单项选择（1）19世纪末叶，由＿＿＿人尤金·山道，奠定了现代健美运动的基石。后人一致公认他为现代健美运动的创始人。A．英国B.加拿大C.希腊D.德国答案：D（2）20世纪中期，1946年健美运动逐步走向完善，加拿大人本·威德和他的兄弟乔·威德制定了健美比赛国际规则，成立了＿＿＿组织。A．国际健美协会B.国际健美联合会C.国际健美理事会D.奥林匹亚健美协会答案：B（3）国际健美运动最伟大的组织者——本·威德，通过多年的努力终于在＿＿＿年1月31日，被国际奥林匹克委员会正式批准成立“国际健美协会”。A．1969B.1985C.1990D.1998答案：B（

2、4）健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是＿＿＿A．《哑铃锻炼法》B.《体力养成法》C.《力量以及如何得到》D.《实验祛病法》答案：C（5）约在20世纪20年代末，现代健美运动由欧美传入我国。＿＿＿是中国第一位推广者A．陈镜开B.赵竹光C.娄琢玉D.曾维祺答案：B（6）约在20世纪20年代，现代健美运动由欧美传入我国。我国第一个健美团体组织“沪江大学健美会”是于＿＿＿年创办的。A．1928B.1930C.1939D.1940答案：B（7）孙恒是我国第一位穿比基尼参赛的女运动员。她是在＿＿年举行的健美比赛上穿的。A．1980B.1985C.1986D.1987答案：B（8）＿＿＿

3、年，中国健美协会正式加入亚洲健美联合会。A．1980B.1985C.1986D.1989答案：D（9）我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是＿＿＿A．150B.160C.170D.200答案：C（10）1987年10月14～17日，在安徽屯溪举行了第5届“力士杯”。从本届开始国家体委将一年一度的“力士杯”全国健美邀请赛正式改为＿＿＿A．全国健美锦标赛B.全国健美冠军赛C.全国健美先生赛D.健美业余锦标赛答案：A（11）健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择＿＿

4、＿A．轻重量，少组、次数B.大重量，少组、次数C.轻重量，多组、次数D.大重量，多组、次数答案：C（12）健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择＿＿＿A．短间歇（30秒以下）B.中间歇（40-60秒）C.长间歇（1-2分钟）D.超长间歇（3分钟以上）答案：A（13）健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择＿＿＿文案大全实用文档A．轻重量，少组、次数B.大重量，少组、次数C.轻重量，少组、次数D.大重量，多组、次数答案：B（14）在塑造人体艺术作品的长廊中，意大利的＿＿＿雕塑塑造了健、力、美三结合的人体。A

5、．《掷铁饼者》B.《赫尔克利斯》C.《大卫》D.《维纳斯女神》答案：C（15）下列哪一项不是健美运动的实用功能＿＿＿A．发达肌肉B.祛脂减肥C.医疗理疗D.运动康复答案：C2.是非题（1）早在19世纪以前，就有人使用重物锻炼身体。这种形式的锻炼是现代竞技举重运动的起源，同时也是现代健美运动的起源。（）答案：对（2）健美训练内容很多，按其性质和作用可分为：健身健美和竞技健美。()答案：对（3）健美训练就是器械重量训练。()答案：错(4)健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）答案：对（5）老年人不宜练健美。()答案：错（6）少年人不宜练健美，个子会长不高。（）

6、答案：错（7）我国是世界文明古国之一，传统的健、美观念与现代健美观念主张一致。（）答案：错（8）我国是第127个国际健美健身联合会的会员国。（）答案：错（9）2001年9月在江苏无锡组织举办了全国首届健身先生大赛。（）答案：对（10）我国举办的健身先生大赛是填补了世界健身健身竞赛的一项空白。（）答案：对二、健美运动基本技术知识1．单项选择（1）不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称＿＿＿A．基本姿势B.伸展体姿C.预备体姿D.收缩体位答案：C（2）手握住杠铃、哑铃等器械的横杆上，手掌四指先握在杠上，然后用大拇指握在食指和中指上。这种握

7、法称握法＿＿＿A．空握法B.普通握法C.锁握法D.指捏法答案：B（3）握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是依椐人体的＿＿＿A．头宽B.肩宽C.髋宽D.前臂长答案：B（4）“坐如钟，立如松，行如风”，这句中国古语反映了＿＿＿的基本要求。A．健美预备体姿B.人体姿态健美C.健美练习动作D.健美动作造型答案：B（5）健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为＿＿＿A．快收缩，快还原B.慢收缩，快还原C.快收缩，慢还原