欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:47037758
大小:24.50 KB
页数:13页
时间:2019-07-04
《东南大学体育理论考试健美精彩试题》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、实用文档健美试题健美运动概述1.单项选择(1)19世纪末叶,由___人尤金·山道,奠定了现代健美运动的基石。后人一致公认他为现代健美运动的创始人。A.英国B.加拿大C.希腊D.德国答案:D(2)20世纪中期,1946年健美运动逐步走向完善,加拿大人本·威德和他的兄弟乔·威德制定了健美比赛国际规则,成立了___组织。A.国际健美协会B.国际健美联合会C.国际健美理事会D.奥林匹亚健美协会答案:B(3)国际健美运动最伟大的组织者——本·威德,通过多年的努力终于在___年1月31日,被国际奥林匹克委员会正式批准成立“国际健美协会”。A.1969B.1985C.1990D.1998答案:B(
2、4)健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是___A.《哑铃锻炼法》B.《体力养成法》C.《力量以及如何得到》D.《实验祛病法》答案:C(5)约在20世纪20年代末,现代健美运动由欧美传入我国。___是中国第一位推广者A.陈镜开B.赵竹光C.娄琢玉D.曾维祺答案:B(6)约在20世纪20年代,现代健美运动由欧美传入我国。我国第一个健美团体组织“沪江大学健美会”是于___年创办的。A.1928B.1930C.1939D.1940答案:B(7)孙恒是我国第一位穿比基尼参赛的女运动员。她是在__年举行的健美比赛上穿的。A.1980B.1985C.1986D.1987答案:B(8)_
3、__年,中国健美协会正式加入亚洲健美联合会。A.1980B.1985C.1986D.1989答案:D(9)我们知道,运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是___A.150B.160C.170D.200答案:C文案大全实用文档(10)1987年10月14~17日,在安徽屯溪举行了第5届“力士杯”。从本届开始国家体委将一年一度的“力士杯”全国健美邀请赛正式改为___A.全国健美锦标赛B.全国健美冠军赛C.全国健美先生赛D.健美业余锦标赛答案:A(11)健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练
4、,在运动量上一般选择___A.轻重量,少组、次数B.大重量,少组、次数C.轻重量,多组、次数D.大重量,多组、次数答案:C(12)健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般选择___A.短间歇(30秒以下)B.中间歇(40-60秒)C.长间歇(1-2分钟)D.超长间歇(3分钟以上)答案:A(13)健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择___A.轻重量,少组、次数B.大重量,少组、次数C.轻重量,少组、次数D.大重量,多组、次数答案:B(14)在塑造人体艺术作品的长廊中,意大利的___雕塑塑造了健、力、美三结
5、合的人体。A.《掷铁饼者》B.《赫尔克利斯》C.《大卫》D.《维纳斯女神》答案:C(15)下列哪一项不是健美运动的实用功能___A.发达肌肉B.祛脂减肥C.医疗理疗D.运动康复答案:C2.是非题(1)早在19世纪以前,就有人使用重物锻炼身体。这种形式的锻炼是现代竞技举重运动的起源,同时也是现代健美运动的起源。()答案:对(2)健美训练内容很多,按其性质和作用可分为:健身健美和竞技健美。()答案:对(3)健美训练就是器械重量训练。()答案:错(4)健美训练的负重练习,其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。()答案:对文案大全实用文档(5)老年人不宜练健美。()答案:错(6)少年
6、人不宜练健美,个子会长不高。()答案:错(7)我国是世界文明古国之一,传统的健、美观念与现代健美观念主张一致。()答案:错(8)我国是第127个国际健美健身联合会的会员国。()答案:错(9)2001年9月在江苏无锡组织举办了全国首届健身先生大赛。()答案:对(10)我国举办的健身先生大赛是填补了世界健身健身竞赛的一项空白。()答案:对二、健美运动基本技术知识1.单项选择(1)不同的动作有不同的姿势,为保持正确动作的运动轨迹,要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称___A.基本姿势B.伸展体姿C.预备体姿D.收缩体位答案:C(2)手握住杠铃、哑铃等器械的横杆上,手掌四指先握在杠上,
7、然后用大拇指握在食指和中指上。这种握法称握法___A.空握法B.普通握法C.锁握法D.指捏法答案:B(3)握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是依椐人体的___A.头宽B.肩宽C.髋宽D.前臂长答案:B(4)“坐如钟,立如松,行如风”,这句中国古语反映了___的基本要求。A.健美预备体姿B.人体姿态健美C.健美练习动作D.健美动作造型答案:B(5)健美训练中,基本发力技术的一般要求,我们通常称之为___A.快收缩,快还原B.慢收缩,快还原C.快
此文档下载收益归作者所有