短跑途中跑教学设计

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1、短跑途中跑教学设计                                                                                                             一、备课思路：1、学生情况分析：该节属于必修课，综合考虑身体素质普遍较差，该班学生思维活跃，勤于思考，学习能力较强。上期学习了蹲踞式起跑技术，多数同学掌握得较好，但因为没有学习途中跑技术，学生段跑过程中不能建立正确的技术动作而无法真正体会蹲踞式起跑后途中跑技术的优越性。故针对此种情况和教学的连贯

2、性，在本学期进行途中跑技术教学，让学生体会并掌握技术，消除心理恐惧。2、设计思路：途中跑技术是短跑重要技术环节，需要充分活动开后练习，故首先在身体准备部分安排了短跑的专项准备活动，保证本次教学内容的顺利进行。在新知学习部分，主要采用问题设疑来激发学习兴趣，再以课件演示和老师讲解相结合的教学方法，让学生充分发挥视觉优势，通过观察、对比、思考分别解决上体、下肢正确技术动作，并总结出技术要领，然后在大量练习中体会要领，逐步消除怕摔跤的心理顾虑，从而掌握技术动作，达到预定教学目的。 在知识拓展教学环节中，因起跑技术具有相同技术原理，故

3、让学生在掌握蹲踞式起跑技术后，想一想正确的途中跑技术应是怎样？以此巩固新知、检验学生对短跑的理解度。 二、教学内容：途中跑技术三、教学目标：1、知识目标：通过教学使学生们形成正确的技术概念，85%的同学基本掌握途中跑技术动作要领。2、技能目标：通过教学增强上下肢协调配合、快速摆动的能力和腿部蹬地能力。3、情感目标：在一次次的反复练习中能克服心理障碍，体会成功的喜悦。4、社会适应目标：增强学生小组合作能力和发现问题、解决问题的能力。四、教学重、难点： 重点：直弯道途中跑技术 难点：大小腿折叠高抬，拉大步幅技术 五、教学准备：1．

4、 多媒体辅助教学设备一套。 六、教学多媒体的选择与运用 教学环节学习水平媒体类型媒体内容要点资料来源媒体在教学中的作用媒体使用方法引入课题设问、欣赏多媒体世界优秀运动员比赛中途中跑技术搜集引入激趣播放——欣赏探究新知理解、练习、掌握多媒体上体技术、下肢动作普校教材呈现知识内容、示范、对比和技术图谱解释原理播放—观察——对比—学生小结要领——老师补充讲解巩固练习深化、形成、纠错多媒体同上，（学生问题的选择）教材 提供示范复习巩固、纠错        教学过程设计与分析： 教学过程设计思路及多媒体应用分析一、新课引入1、谈话：短跑

5、技术一般由起跑、加速跑、途中跑和终点跑四个技术环节构成。我们基本掌握了蹲踞式起跑技术，我们今天就开始学习加速跑技术。出示课题——起跑后加速跑2、加速跑的作用：（播放课件）介绍；博尔特是世界上优秀的短跑运动员，他们的起跑技术并不十分突出，但是他们却拥有突出途中跑技术，拥有强大的加速能力，使他们在比赛中屡屡获胜。掌握了加速跑技术可以提高你们50米跑成绩，大家想不想学习？二、身体准备 1、慢跑 2、徒手操： 3、复习短跑专项准备技术  三，导入新课1）播放课件：提示学生注意观察上体动作。A、对比图例（正误动作），谁对谁错？B、播放世

6、界优秀运动员加速跑阶段影片：头部、躯干姿势，四肢动作。介绍短跑的几个主要技术，说明教学内容。   通过谈话和播放课件说明途中跑在短跑中的重要性，以激发学生的求知欲。充分活动身体各部分就，使肌体进入运动状态。    因起跑和途中跑是两个紧密联系的环节，为新课做好技术方面的铺垫。  2）分析技术A、同学先小结技术要领；B、老师再补充讲解；C、形成文字：是高重心、大摆幅、快频率的跑，蹬、摆配合协调，摆臂动作幅度大而向前，扒地明显，送髋积极，动作放松，富有弹性。现代短跑技术发展的特点是伸髋和摆动或积极落地技术。前露肘，后露手，上下夹角

7、前小，侧大，后等于90度，以肘关节为力点前后协调摆 易犯错误：①摆臂紧张，前后摆动幅度不当。②前摆不充分，后摆肘关节角度过大。2、学习小步跑技术：①意义： 体会跑中摆动腿着地的正确技术，发展膝裸关节的灵活性和足弓的力量，提高协调性和速率。②技术要领：上体正直肩放松，两臂前后自然摆动，髋、膝、踝关节放松，提膝前摆，大腿积极下压，足前掌扒地。  3）分组练习：     四、研究探讨1、提出问题：请同学摸索出正确的途中跑技术。   2、分组讨论 3、演示  4、学生练习。  五、整理活动  1、放松活动 2、小结 通过提问，引导学生

8、发现问题，并以此激趣。    先出示正误动作对比，以此吸引学生注意力。通过世界优秀运动员的动作演示，让学生观察上体动作，并作出正误判断。通过观察，自主获得知识，并发展学生观察能力。  让学生建立起正确技术概念，并知道常见错误。通过形成文字加深理解和记忆。 一组练习，另一组同学