短跑直道途中跑教学设计

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1、《短跑直道途中跑》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想，根据课标水平三的学习要求和学牛的实际情况，以自主探究学习为主要学习方式，以主动参与为策略，以身体练习为主要手段，以获得身心健康为目的，突出学生的主体地位，培养学生的实践能力，让学生在玩中学、玩中练、玩中育。二、教材分析走和跑是人体最基木的活动，是增进健康、增强体质的重要手段，短跑是小学阶段走和跑单元中最主要的教学内容之一，途中跑是短跑全程中距离最长、速度最快的一段，其任务是继续发挥和保持高速度跑，对

2、于促进学牛牛理、心理健康起着积极作用。学牛通过体验快速跑乐趣的基础上，激发学牛的学习兴趣，发展学生快速奔跑的能力，掌握途中跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与其中。三、学情分析本节授课对象为五年级学生，他们活泼好动、无拘无束，模仿能力和想象能力特别强，善于接受新鲜事物，喜欢比赛、敢于竞争、勇于挑战，喜欢做各种游戏，对体育课有着浓厚的兴趣，对途中跑学习的积极性特别高，有一定的基础，但注意力容易分散，不易长吋间集中，因此在课中通过讲解示范法、游戏法、竞赛法等多种方法，使80%-90%的学牛初步

3、掌握短跑直道途中跑技术。四、教学目标1•认知目标：在学习过程中，使学生初步了解直道“途中跑”的动作要领，体验影响途中跑技术的因素。2•技能目标：通过教学使学生初步掌握直道“途中跑”的动作技术，发展学生下肢力量、灵敏、协调等素质，提高学生快速跑能力。3•情感目标：学牛在学习过程中敢于展示自我，培养坚强的意志品质和团结合作的集体主义精神。五、教学重、难点1•教学重点：前脚掌着地，快速跑动中的蹬摆结合2•教学难点：上下肢动作协调连贯六、教学程序花样跳绳一一自编绳操一一学生尝试一一讲解示范一一分步骤练习一一

4、集中纠错一一辅助练习小超市一一抓尾巴一一玩绳结1、活跃情绪激发兴趣：通过自选各种方式跳短绳和绳操练习激发起学生学习的兴趣并为整节课的学习做好身心准备。2、保持兴趣发展能力：在教师的启发诱导下，学生通过自主探究初步掌握短跑直道途中跑的动作方法；通过“抓尾巴（绳）”的游戏发展学生的快速反应及奔跑能力。3、稳定情绪恢复身心：通过模仿活动和玩“绳结”使学生身心得到放松。课时教案姓名任雁斌年级五科目体育时间2015.11.26课题快速跑（途中跑）课型新授课第几课时1教学目标1、使学牛•初步掌握快速跑途中跑的技

5、术。2、逐步发展学生速度素质及奔跑能力，增强学生的心肺功能。3、培养学生集体主义精神。教学重难点摆臂的前摆、折叠，前脚掌扒地。器材篮球场1块，秒表1块E课的内容组织、教法与要求练习吋间次数强度开始准备部分…、教学常规1、检查人数2、检查服装3、宣布本节课内容4、安排见习生二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习组织：八列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：教师领做学生练习耍求：集合快、静、齐精神饱满370000拍小屮教学过程课

6、的内容组织、教法与要求练习时间次数强度基本部分快速跑途中跑：动作要领：头正，目视前方上体垂直或稍前倾，俩臂成90度，后蹬腿积极，膝踝伸直，前摆腿以大腿带动小腿，大小腿折叠并积极高抬，前脚掌扒地。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：1、讲解、示范2、学生练习3、小跑步节快速跑4、咼抬腿节快速跑5、没练习一次教师进行指导并纠正错误。要求1、动作协调2、后蹬积极3、最快速度25结束部分1、放松活动2、总结3、下课组织：八列横队教法：随教师做放松操要求：放松主动积极；认真听总结5最高

7、心率170次/分课后小结学习的内容不够丰富，学生的主体作用尚不能真正发挥。学生练习的积极性不高，活动方式单一。平均心率125—135次/分强度1.8—1.9练习密度47%—50%