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时间：2019-06-18
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1、www.leho.com产后瘦身之高温瑜伽又称热瑜伽，它对场地和温度要求十分严格，练习者要在38℃至42℃之间高温环境下练习26个基本姿势，高温环境代替了大量辛苦的练习，即使不做任何练习也会出汗，基本10分钟后就会大汗淋漓。对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是目前比较流行的创新练习方法。所以很多明星都靠热瑜伽进行纤体塑形，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。。#产后瘦身##产后恢复#。@发现生活。爱乐活母婴育儿攻略产后恢复。www.leho.com热瑜伽www.leho.com热瑜伽www.leho.com热瑜伽爱乐活——有态度、正能量的品质生活
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