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时间：2019-12-01
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1、小学体育课件岳阳市岳化四小朱定国前滚翻激发兴趣活跃情绪1、听音乐舞蹈进场2、追泡泡游戏培养兴趣，发展能力1、自由练习，思考怎样才能把动作做准，身体是怎样运动的？2、讲解正确的动作①半蹲，臂后举，眼看垫子②重心前移，两脚用力蹬地，同时两臂向前摆伸，跳起后眼看前下方，身体保持含胸和稍屈髋的姿势③空中保持含胸和稍屈髋的姿势⑤屈膝抱腿，团身，紧跟上体，翻滚成蹲势。④两手先撑垫，顺势屈臂、低头、含胸，稍屈髋，经肩、背、腰依次着地完整动作欣赏3、尝试练习前滚翻4、讨论交流，怎样才能滚翻得最好？蹬地有力，团身紧，滚动直，
2、滚动圆分组比赛，检查效果场地布置与分队如图：保持兴趣，发展个性前滚翻接球连续前滚翻手牵手前滚翻情趣互动，愉悦身心再见
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