积极应对挫折-说课稿

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1、《积极应对挫折》心理健康教育说课稿老师们：大家好！今天我说课的题目是《积极应对挫折》，我将从教材、教法、学情学法指导、教学过程等四个方面进行说课。一、说教材本课题来自叶一舵教授主编的《中学生心理健康》高中一年级第五单元《应对挫折》，这一单元的教学内容由浅入深，使学生从正确认识挫折，了解挫折的心理防御机制及其作用，逐步引导到学会用积极的方法对待挫折，深入分析挫折的归因心理。在此之前学生已学习了运用积极的心理防御机制应对挫折，这为过渡到本节的学习起着铺垫作用。本课程的设计意图明确指向高一学生处于从初中到高中这个转折时期，将面临着许多挫折，对于掌握积极应对挫折的方法，建立正确的挫折观

2、，树立战胜挫折的自信心具有非常重要的作用。（本课程的教学目标我会三个方面来阐述，首先是知识目标，其次是能力目标，最后是情感、态度、价值观目标。知识目标主要有几个方面。）教学目标：·知识目标：使学生认识挫折，并认清自身的抗挫能力以及对待挫折的态度。·能力目标：让学生掌握积极应对挫折的方法。·情感、态度、价值观目标：使学生建立正确的挫折观，树立战胜挫折的自信心。教学重点与难点：·重难点：让学生掌握积极应对挫折的方法。（之所以把它作为教学重难点，主要依据是）理由：高一学生处于从初中到高中这个转折时期，无论从学校环境、人际关系、学习内容还是自我意识等方面，他们都面临新的挑战，这意味着他

3、们将不得不面对许多挫折。能否顺利地处理好遭遇到的挫折，直接影响到高中阶段的学习、生活、人际交往，从而影响到高中阶段的成长与发展。因此对于掌握积极应对挫折的方法是学生的迫切需要也是本课的重难点。为此，我采用故事启发、活动体验提供感性认识，配合讨论分享、讲授说明提升理性认识的教学方法，以突出重点突破难点。教具准备：多媒体课件和相关音乐（以上是我的教材分析，即教学目标、教学重难点及教学准备，接下来我会根据教学目标和教学重难点来说我的教学方法）二、说教法：为激发学生学习积极性，让学生更多投入到主动学习过程中来，本课着重采用情境教学法，通过音乐情境、故事情境、问题情境的设置，辅以启发引导

4、、活动体验、讨论分享，引导学生找到解决问题的方法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。三、说学情与学法指导高一学生思想活跃、思维开阔，具备一定的自学能力、抽象思维能力、逻辑推理能力，能够在教师引导下分析问题、解决问题。在日常学习生活中，已经积累了一些应对挫折的方法。因此，本课程将引导学生采用自主探究、合作学习等学习方法，强调学生的自主性，培养他们的合作与创新精神。四、说教学过程（接下来我重点向老师们介绍我的教学过程）为了达到以上教学目标，我将本课教学内容分为以下五个环节：欣赏音乐《水手》导入课题3分钟认识挫折5分钟了解自身对待挫折的态度10分钟积极应对挫

5、折的方法22分钟总结结束5分钟接下来我将这些具体的教学步骤和设计依据进行详尽介绍。（一）首先：欣赏音乐《水手》导入课题，营造轻松的氛围，同时也让学生感受歌曲中表现出来的面对挫折的积极心态。（二）第二环节：认识挫折，了解什么是挫折，通过例子讲解挫折的特点，目的是让学生正确认识挫折，建立正确的挫折观。（三）第三环节：从比较故事中鸡蛋、石头和皮球对待挫折的态度中受到启发，让学生了解解决挫折的方法有积极和消极之差别，并审视自己对待挫折的态度，引导学生思考，“遭遇挫折后，你常常用什么方法应对，这其中哪些方法是积极的呢？”通过问题的思考，为下面讲解积极应对挫折的方法作铺垫。（四）第四环节：

6、教学的重难点即积极应对挫折的方法，包括5种方法：1、拥抱挫折，通过哲学家黑格尔的话以及故事“上帝的使者”，启发学生：如果你正面临着挫折，请首先向它微笑，给它一个拥抱，欢迎它来到你的生命。2、轻松宣泄让学生知道，遭遇挫折难免会有不良情绪产生，一定要学会以合理的方式把不良情绪及时地进行宣泄，使自己有良好的心态，在这里着重介绍涂鸦法，并体验该方法，接着通过问题：你的宣泄方法是什么？邀请学生回答，使学生了解更多的宣泄法。3、调整认知，通过实例让学生学会从认知上进行调整。4、迅速行动，强调行动，而且是迅速的行动，是治疗心理创伤的最好方法。5、积极等待，通过驴子的故事，启发学生如何做到积极

7、等待。（五）总结1、回顾本课的要点。2、布置作业：我的感悟与收获？目的：增强心理健康教育的延时体验，重新梳理一下课堂上所学的课程内容，也能作为学生心理成长档案的内容。3、最后赠送学生祝福歌曲《阳光总在风雨后》，在以后的生活中，风雨必将还会存在，但我们要坚信一点，阳光总在风雨后，在良好的氛围下结束本课。在时间控制方面，我这里设置了一个可伸缩时间的环节，就是最后的祝福歌曲，如果出现时间不足，那么我可以缩短歌曲的播放时间，如果出现时间过剩，那么我延长歌曲的时间。（以上就是教学过程）五、说板书设计这