跆拳道双飞踢反击在比赛中的运用

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1、编号：西安体育学院本科毕业论文（2009届）论文题跆拳道双飞踢反击技术在比赛中的运用作者唐新龙指导教师刘少辉（副教授）指导教师教研室重竞技教研室学生所属系运动系毕业专业运动训练号050211436研究对象与方法11研究对象12研究方法2结果与分析21跆拳道双飞踢反击的分类22跆拳道双飞踢反击在比赛中重心的运用23男子跆拳道双飞踢反击技术在不同距离中的运用44女子跆拳道双飞踢反击技术在不同距离中的运用55跆拳道双飞踢反击的分析66跆拳道双飞踢反击的训练方法与注意事项6结论及建议7参考文献致谢跆拳道双飞踢反击技术在比赛中的运用作者：唐

2、新龙指导老师：刘少辉摘要：随着运动训练科学化水平的提高，高水平运动员之间、队与队之间的竞技能力日趋接近，单凭运动员的身体素质好、技术规范战胜对手的现象，在跆拳道比赛中特别是高水平的比赛中不多见。本文采用文献资料、录像观察和数据统计等研究方法，对跆拳道的双飞踢反击技术动作进行了分析和研究。发现跆拳道双飞踢反击成为了重要的得分动作之一,合理运用双飞踢反击是比赛取胜的关键。关键词：跆拳道；双飞踢反击；运用1前言跆拳道是对运动员主观能动性要求甚高的对抗性、智慧型格斗项目，赛场上的情况瞬息万变，运动员在赛场上既要按预定战术行动，乂要善丁观察

3、临场情况，杲断采取措施，如何在这些运动中更充分的保护口己,这就是涉及进攻和防守的问题。一个训练有素的跆拳道运动员，应该攻屮有防、防屮有攻。反击在防守的同时能给予对手出其不意的重击，使自C反被动为主动。双飞踢是一项速度较快的腿法，具有很人的观赏性、突然性。在运用第二或第三腿时可直接击打对方头部有利于得更多的分，是一般动作所不能相比的，从而使运动员广泛采用。不但在世界大赛上屡屡夺冠，也成为屮国奥运代表团的夺金项H。我国的技术虽说已经很强了，但是相对于国外髙水平国家的技术水平来讲还是有一定的差距的。本文通过2007年全国跆拳道锦标赛决赛

4、，总共8场比赛录像屮的运动员对双E踢技术运用的情况进行整理、分析、研究。2研究对象与方法2.1研究对象2007年全国跆拳道锦标赛男子：54KG、58KG、62KG、67KG决赛，女子：52KG、55KG、63KG、67KG决赛总共8场比赛录像。2.2研究方法2.2.1文献资料法查阅了人量有关跆拳道方面的资料。2.2.2录像观察法通过观看比赛录像，观察运动员在决赛中的双飞反击腿法次数、种类和得分情况。2.2.3数据统计法统计录像中出现双飞踢反击的次数、成功次数，进行统计分析。3结果与分析3.1跆拳道双飞踢反击的分类跆拳道的双飞踢反击

5、技术可分为：直接反击、撤步反击。跆拳道的直接双飞踢反击是指防守的同时施以反击，是双方均在攻击范围内。可以不躲避对方的主动进攻，直接反击。双飞踢直接反击腿法包括:前腿双飞踢反击、后腿双飞踢反击。作用是在不同的战位最快的速度抢先得分。跆拳道的双飞踢撤步反击技术“撤步双飞踢反击”是指以改变身体中心，运用步法向后方左右躲闪的过程中寻找战机，在止确判断出对方的进攻意图，果断采取反击(见表1)。表1跆拳道双飞踢反击的分类表名称特点直接双飞踢反击启动速度快、得分率普通、屮心较稳撤步双飞踢反击动作多变、得分率高、运用步法配合反击3.2跆拳道双飞踢

6、反击在比赛中重心的运用双飞踢反击技术在跆拳道实战中被广泛使用，当对手进攻时,身体重心发生了移动，必然有一个调整身体重心的阶段，反击者抓住次阶段实施双飞反击技术会使进攻者往往无法快速冋撤身休而限于被动或失分，此时反击技术属于后发制人的动作，与平常使用的进攻动作在移动方向或身体资料上有一定的差别。(1)身体重心不发生变化的原地反击:如双方闭式站位，乙方使用前腿横踢进攻，在乙方出腿的一I瞬间，甲方抓住时机进行前腿双飞技术反击。(2)身体重心发生变化的撤步反击:利用假动作技术的主要口的是运用身体和技术的结合，诱导对手,使其有H进攻，抓住对

7、手破绽进行反击，达到得分的H的。如双方处于紧张状态，甲方运用假动作迷惑对手，乙方见此时机认为甲方进攻,从而盲冃出腿，甲方抓住机会进行重心上的变化,躲避对手进攻的同时连接双E技术动作进行反击。3.2.1跆拳道男子双飞踢反击在比赛屮的运用跆拳道男子运动员在比赛中经常会用到双飞踢反击，由于男子运动员的启动速度快、爆发力，在战术的运用上往往采用被动攻击,而双飞踢反击正符合其击打效果（见表2）o表2男子跆拳道双飞踢反击在决赛中的运用情况统计表名称运用次数运用率％成功次数成功率％直接双飞踢反击1314%430%撤步双飞踢反击916%222%由

8、表2可以看出在男子跆拳道双飞踢反击在比赛中出腿数并不多，但较高的得分率是不可忽视的,在男子4个级别的决赛中直接双飞踢反击运用次数是13次,运用率占所有岀腿率的14%，成功率高达30%。而撤步反击运用的较少一些，运用次数9次，运用率占所有出腿率的16