以健康第一为指导思想

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1、以“健康第一”为指导思想，重建高校体育课程倪进，徐波，刘桂海，马妍，李小英等华东师范大学体育与健康学院，上海200062摘要:华东师范大学体育与健康学院经过三年四个阶段的实践研究，以“健康笫一”为指导思想“新体育课程”已在全校实施并取得了良好效果。“新课程”从结构上满足了不同技术层次学生的体育需求；解决了学生重复选课的体冇课选课管理难题o理论课突出健康教冇。成绩评价使学生在体冇学习屮的态度、进步幅度和学习效果都能得到客观、合理的认定。!词：高校体育课程教学新模式健康第一1研究目的为了将学校教育树立“健康笫一”指导思想的理论应卅于实践，华东师范大学“创建大学体育教学新课程”课题组，坚持理论研究

2、和实践探索相结合的原则，采用逐步推进的研究方式，旨在为高校体冇教学的改革提供一些经验。2研究方法2.1研究对象：选择华东师人2000级学牛506人、2001级学牛385人。其屮221人为对照班学生，670人为实验班学生。2.2研究时间和步骤：2000年9月-2004年2月。成立课程改革课题组，制定四个阶段的研究冃标和任务，从小范围的实验（9个班），逐步扩大到（22个班）的实验，再扩人到整个年级的实验（112个班），最后推广到全校试行。2.3研究方法：2.3.1问卷调查法：对学生进行了有关体育兴趣、体育课需求、体育课成绩评定的建议，上体育课的感受以及引起这些感受的成因等內容的问卷调查；对教师也

3、进行了有关体育教学改革方而的问卷调查。2.3.2专家访谈法：邀请具有多年体育教学经验的教师和专家共28名，其屮教授6名，副教授17名，讲师5名，就体育课程与教学改革中可能出现的问题及解决方法，前后共进行了四次座谈。2.3.3实验法：“新课程”实验分设主选课、口选课和保健课三种，采用学期制和卡片选课方法。主选课：对一些运动技能不会或不太会，但乂非常喜欢和感兴趣的学牛所组织的课。教学对象主要是初学者，教学任务是使学生从不会或不太会到基本会，会的H的是为了提肓学生对体育的兴趣，并将学会的技能更好的为锻炼自己的身体服务，同时使学生在体能上有明显的提高。主选课贯穿于笫1-4学期，学生选主选课项口不能重

4、复。自选课：对那些某项运动技能基木会，但又非常想继续学习和提高的学生所组织的课。教学对象主要是有一点基础的学牛.，教学任务是根据大多数学生学习要求组织教学,进-步激发学生的兴趣，提高该运动技能的水平和口主锻炼的积极性，并在体能锻炼上有进一步的提高。口选课也对以男女同班授课。保健课：指那些患有各种疾病或肢体残缺不宜从事激烈运动的学牛所组织的课。教学任务是使学牛掌握一些适用于保健的体育锻炼方法和技能，促进身体逐渐康复。它是以混合班形式贯穿在第一至笫四学期教学中。学期制和卡片选课法：主选课、自选课还是保健课的学习都是以一个学期为学习周期。“卡片选课法”:每个学生都持有一张体能测试卡，该R片不仅能记

5、载学生每学期体仔课的选修悄况及体能测试的成绩，而且还是学牛选课的资格凭证。每次选课时学牛须将卡片交与任课教师，由教师确认后，才能进行选学。2.3.4心理测试法：对实验班和对照班学牛•分别进行锻炼感觉量表（ET1）的测试和心理健康（MHT）诊断测验。2.3.5数理统计法：全部数据输入电脑，通过SPSS10.0软件进行统计处理。3研究结果与分析3.1新课程主选课和口选课的结构设置有利于满足学生学习需求的选择和保证学生能学习掌握2项以上的运动技能或健身方法。实验后的问卷调查，99、00级执行I口课程的学牛学习兴趣满足程度为70.2%,而实验班学牛的学习兴趣满足程度则达到87.8%。“新课程”实验开

6、设了19项学牛较喜欢的体育技能内容，并根据技术难度层次分基础班和提高班，以满足不同运动水平学牛的学习兴趣。2.2卡片选课法不仅能及时避免学生选课的重复性,而且有利教师全面掌握每位学生体冇课学习和体能变化的情况。在以往高校体育教学管理中，最难掌握和控制的是对学生的选课，即便采川电脑选课，也很难避免“重复”选课的现象，而卡片选课则能克服以上弊端，因为卡片上有每位学生各学期体育课学习的内容。同时卡片上记载『学生体能测试的成绩，使任何一名任课教师都能全面了解和学握该学生的体能变化状况,以便能针对性的督促和鼓励学生进行体能锻炼。3.3“新课程”设置中的理论课教学突出健康教育，有效的增强了学牛的健康意识

7、2.3.1理论课内容：理论课上选择了更多贴近学牛生活和需要的健康教育内容，促进学生健康意识的增强,从健康的生活、个人健康的威胁、营养与健康、健康与锻炼等多方而帮助学牛建立完整的体育锻炼与健康知识体系。2.3.2理论课教学方法：把理论课内容制作成多媒体，使理论教材能更有条理、更形象地展示给学生，同时把运动创伤的急救和护理等内容，配以器材进行课堂实践操作，以学生自身的实践和体会来理解健康，掌握保健技能，使学生真正