最后的定稿论文

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1、江西师范大学本科生毕业论文设计浅谈师大非体育专业女生800米跑畏惧心理的成因及消除方法AnalysesJiangXinormaluniversitynon-professionalsportsgirl800・meterrunningdreadthepsychologyofitsformationandeliminatingmethods学号：0704020086姓名：李小燕学院：体育学院专业：体育教育指导老师：周爱青摘要800m跑对于女生来说是一项身体负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢项R。尤其是对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果。对培养学生顽强的意志品质

2、和吃苦耐劳精神具有特殊意义。但是从平时测验来看，女生对800ni跑往往表现出畏惧心理状态。为了进一步了解女牛对800m跑测试的心理变化，。调查结果表明，对800m跑存在畏惧心理的比率高达79%这就说明有相当数量的女生对此有消极和抵触情绪。本文通过对这部分女生的调查，分析造成畏惧心理的成因，找出解决办法，目的在于提高女生800m跑的能力和成绩，为800m跑教学提供一些有意义的参考。关键词：女生；800m跑；畏惧心理；成因；方法ABSTRACT800mrunningforthegirlisabodyloadofbigger,thevalueofexercisehi

3、gheraerobicactiityprograms.Especiallyfordevelopmentandimprovestaminadiathesiscardiorespiratorygoodeffect.Tocultivatestudents1indomitablevolitionqualityandhard-workingspirithasspecialsignificance.Butfromtheusualtestrun,runto800mgirlsoftenshowfearpsychologicalstate.Inordertofurtherund

4、erstandthegirlto800mninningtestpsychologicalchange,.Surveyresultsshowthatfor800mmnningtheratecouldbeashighasexistingfearpsychology79%.Thismeansthatthereareanumberofgirlsthisnegativeanddefensiveness.Thisarticlethroughtothispartofthegirfssurvey,makesananalysisofthecauses,andfindoutthe

5、dreadthepsychologysolution,aimstoraisetheabilityandthe800mrunninggirlgradesfor800mrunningteachingprovidesomemeaningfulreference・Keywords*girls,800mrunning,fearpsychological,factors，method目录1前言12研究对象与方法12.1研究对象12.2研究方法12.2.1文献资料法12.2.2测量法12.2.3数据统计法3研究结果23.1造成女生800m跑畏惧心理的主要表现23.1.2身体

6、素质方面的原因23.1.3意志品质方面的原因23.1.4缺乏正确的学习动机练习方法不当33.1.5教学手段和教学方法方面的原因33.2消除女生800m跑畏惧心理的方法33.2.1使女生了解800m跑的生理特点增加学生战胜困难的信心33.2.2加强锻炼提高耐力跑能力增强自身的身体素质33.2.3加强心理素质教育提高学生心理自我调节能力和承受能力43.2.4帮助学生树立正确的学习动机43.2.5提高教学手段和方法建立宽松愉悦的学习环境44讨论与分析54.1造成畏惧的原因是综合性的，分不同原因进行针对性预防和改正54.1.1首先女生对800米本身的态度就不够端正54

7、.1.2在身体素质方面54.1.3缺乏正确的学习动机54.1.4教学手段和教学方法的单调贫乏54.264.2.164.2.264.2.36参考文献7附件8致谢91前言800米对于现在女大学生而言是一项身体负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢项冃，尤其是对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果，并且对培养学生的坚韧性、顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神具有特殊意义。然而多数女大学生对中长跑存有畏惧心理，对中长跑有很大的抵触情绪。本文通过对我们师大非专业女生的调查及研究，分析造成畏惧心理的成因，找出解决办法，目的在于提高大学女生中长跑的能力和成绩，为中长跑教学提供一些有意

8、义的参考。2研究对象和方法2.1研究对