实心球复习课教案

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1、实心球（复习课）教案                                                                          初三教师：谢武松教学内容投掷：实心球（复习课）游戏：趣味保龄球、安全过雷区教学目标1、 通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。　2、 引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。　3、 体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。步骤 教学内容 达成领域目标教师活动 学生活动  组   织 

2、次数  一1分钟 ·课堂常规·导入·明确内容、目标 ·建立良好的师生关系和氛围   ·指定地点、鸣哨集合·向学生问好·宣布课的内容·检查服装·安排见习生  ·体育委员整队、集合·向教师问好！听讲·见习生随堂见习××××××××　　××××××××　　⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙　　⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙    快、静、齐；精神饱满        二  8分钟   ·集中注意力练习反向思维练习·双人操（1）压肩运动（2）弓步推掌（3）体侧运动（4）体转运动 （5）背背驼（6）跳跃运动（7）腕踝关节    ·集中学生注意力 ·充分活动全身各关节

3、 ·进入运动状态   ·语言导入提高学生学习兴趣   ·示范双人操   ·两人一组进行练习  ·认真模仿  ·互相探讨 　 × × × × × × 　× × × × × ×⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙　⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙            ·以广播操队形散开  各4X8拍      三 20分钟    ·实心球练习 ①      正面双手推实心球②      双手后抛实心球③      双手从胯下向前抛实心球 讨论：其他形式的投掷方法。参考：1、双手胸前向前推实心球2、单手肩上向前推实心球3、双手体前胯下向后抛实心球等等

4、。  ·语言激发学生的学习兴趣·导入最佳学习状态·培养学生动脑、动手和解决问题的能力   ·教师讲解并示范3种投掷实心球的动作。·提出要求，组织学生练习。·教师鸣哨统一指挥。·分组评定练习效果。 ·听讲，思考。仔细观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。·尝试练习，并思考问题：如何投掷才能更远？·小组内自评和互评 除了这三种投掷实心球的方法，还有哪些练习的方法？ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙   ·以排为单位进行投掷练习     3

5、次        四6分钟    ·趣味保龄球       ·培养品质、陶冶情操·体会成长、学会合作、学会竞争    ·语言导入情景·讲明游戏的方法、规则与要求·融入其中    ·学生情绪高涨、认真听讲·按规则要求、统一行动·分男、女两组同时练习  组织：各排固定由排头一名同学将球滚回来，并且每队只能用一个投掷球     2

6、

7、3    五 7分钟     ·安全过雷区  ·发展学生的下肢力量 ·培养学生竞争意识和克服困难的精神  ·语言导入情景·讲明游戏的方法、规则与要求  ·按规则要求、统一行动·学生情绪高涨、认真听讲

8、·注意安全组织：男生以单脚跳（女生用双脚跳）一个个地跳过以矿泉水瓶为假设雷的障碍物，再跳回接力   2

9、3   六3分钟   ·放松及课后评价      ·在平缓、安静的氛围中，让学生的生理和心理得到放松·客观评价 ·语言提示导入·小结：组内自评·送还器材·师生再见 ·吐纳法、默念法放松·自评、互评（测心率）·向教师再见   ××××××××××××　  ⊙⊙⊙⊙⊙⊙　  ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙          　　　　　　　　　　　　　　　　　　           生理指标平均心率：80—120次/分      练习密度：3

10、0—45%心理指标学生表现：积极、活跃、认真、主动·场地、器材·田径跑道·实心球若干·矿泉水瓶若干·课后反思