论文：女性的职业发展与工作家庭平衡策略

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1、论文：女性的职业发展与工作家庭平衡策略摘要：女性在职场中的人数在迅速增长，不仅如此，女性管理者的绝对数量和相对数量也在逐年增加。本文主要研究职场女性的职业发展与工作家庭平衡策略。关键词：职场女性职业发展角色冲突平衡策略近年来，受过高等教育的女性越来越多，走入职场的女性人数在迅速增长，不仅如此，女性管理者的人数也在大幅增加。职场女性的职业发展也成为了人力资源管理研究的内容之一。一、职业优势根据一项调查显示，女性的职业优势是，多数比较细心,善于沟通，善解人意，恒心毅力，忍耐持久，擅长合作，踏实勤奋，灵感果断。因此，女性已经从传统的社会分工即仅在家里相夫教子，进而有了口己的职

2、场角色。二、职业规划第一，要进行职业规划。先要对自身有一个清晰的判断,也就是人力资源管理中的自我认知，对自己有比较清晰的观察和自我评价，了解自己的长处与短处，职业中的优势与不足。如果一个人不能正确的认识口我，觉得处处不如别人，就会产生自卑，失去信心。相反，如果一个人过高估计了自己，容易骄傲自大，盲目乐观，导致工作的失误。因而，恰当的认识自我，实事求是的评价自己，是职业规划的重要前提。第二，渴望职业成功的女性，要积极参加到各种集体活动中，广泛积累经验，为职业发展打好基础。第三，据了解,受过高等教育的女性绝对数量和相对数量都在增加，她们更容易形成比较好的职业规划，更容易在职

3、场屮表现优秀。三、终身学习如今社会正在走向高节奏的知识化时代，终身学习已成时尚，持续学习才能持续进步，也是让自己持续拥有职业能力的最好办法。学习的内容不仅仅限于与专业有关的知识，或是简单的管理知识，而更多应包括相关的各种综合科学文化人文知识。女性需要坚韧的毅力来完成持续的学习，并让自己在职场中有持续的竞争力。四、角色冲突角色冲突(roleconflict)是当一个人扮演一个角色或同时扮演几个不同的角色时，由于不能胜任，造成不合适宜而发生的矛盾和冲突。由于女性承担着妻子母亲以及家庭中的角色，使得女性如果不能根据情景及时调整，就会产生角色冲突。引起角色冲突的原因有：第一，时

4、间精力分配。女人往往在家庭和事业两者中找平衡，妻了、母亲角色占据了女人大部分的时间，事业上的时间变得越来越少，形成了压力。如何做好时间精力的分配,对女人来说，需要智慧需要积累经验。第二，完美主义倾向。职场女性在主观上往往存在完美主义倾向，既想做个好母亲，好妻子，又想在事业上做到完美，表现突出，然而现实不可能是完美的。既渴望在事业上做到最好，又想成为贤妻良母，是非常难做到的。高期望达不到的时候容易产生压力，所以，降低期望，降低目标，做不到完美，做到平衡就好了。第三，丈夫不支持。受到传统观念的影响，丈夫往往不愿意更多承担家务劳动或照顾孩子。如果女性把精力和时间大部分用在职场

5、工作中，又没有及时的沟通，丈夫对妻子容易不理解，不支持。这种态度会让妻子感到压力或是焦虑，形成角色冲突，不良的情绪也会影响到工作，降低了工作效率。所以，良好的沟通，丈夫的理解与支持对于妻子是非常重要的。五、工作家庭平衡策略工作生活平衡，又称工作家庭平衡计划，是指组织帮助员工认识和正确看待家庭同工作间的关系，调和职业和家庭的矛盾，缓解由于工作家庭关系失衡而给员工造成压力的计划。第一，不同阶段有所偏重。大部分女性会面临做母亲和回归职场的问题，女性及早规划自己的人生，合理安排自己的生活节奏，可以放弃一段时间的工作，好好照顾家庭生儿育女，婚前以事业为重，倾尽全力为事业的发展奠定

6、基础。到了生育阶段，母亲的角色无疑是最重要的角色。回归职场,要对自己有一个比较清楚的认识，争取顺利回归到职场中。第二，做好个人发展计划。分析好自己的现状，认清自己职业的优势与不足，确定人生长远的规划与短期冃标，包括婚姻的、家庭的、事业的等，在生育期间保持对社会时事的关注，有闲暇时间要及时充电持续学习。第三，积极心态良好沟通。如果遇到家庭和事业出现矛盾，夫妻间要互相理解，丈夫为了事业无暇顾及家庭，妻子耍理解，反之，当妻子忙于事业无法顾及家庭时，丈夫也应当理解妻子。从生理上看，男女两性有着不同的生理结构和功能；从社会上看，承受着事业家庭的双重压力。女性对于家人的影响是显而易

7、见的，尤其是作为一个母亲，在塑造孩子的人格方面起着重要的影响，因此应当培养积极健康的心7^o参考文献：[1]刘永强，赵曙明.影响工作-家庭冲突的因素及其平衡策略[j]•中国人力资源开发,2006年09期[2]姚远,安应民•试论企业化解家庭一工作冲突的策略[j]•兰州大学学报（社会科学版），2006年04期[3]许欣，王斌，马红宇,唐汉瑛.高校教练员工作与家庭冲突及其相关变量[j]・体育学刊,2007年03期