-双手前掷实心球教案

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1、《双手头上前掷实心球》教案授课教师：姬利伟授课班级：七年级六班单位：鹤壁市淇滨区鹿鸣中学2017年9月双手头上前掷实心球教案学校鹤壁市淇滨区鹿鸣中学班级9.3班授课教师姬利伟教学内容《双手头上前掷实心球》课型新授课教学目标1、通过实心球教学，使学生正确掌握双手头上前掷实心球技术，能够做出正确的动作，并说出动作方法和基本要领。2、通过多种力量练习方式发展学生投掷能力和全身协调用力，提高学生力量素质。3、通过学习，培养学生对投掷的学习兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性，培养学生勇敢果断的意志品质。教学重点用力顺序和出手速度。教学难点协调用力与合理出手角度的结合。教学过程教学内容教师活动学生活动

2、组织要求准备部分9’一、课堂常规1、集合整队，师生问好，宣布上课。2、宣布本课学习内容3、整理服装及安排见习生。二、准备活动1、“找零钱”游戏规则：全体同学听到老师口令后按顺时针方向慢跑，每个男生代表一块，每个女生代表五毛，老师任意喊出一个数字，听到数字后自己结合，找到对的数字即可。1、宣布课的内容和任务。2、检查服装，安排见习生。快速调整队形，老师讲解游戏规则，强调注意事项。1、体育委员集合整队，清点人数并报告老师。2、认真听本课内容。听从老师口令快速调整队形，顺时针跟着老师的节奏慢跑。要求：快静齐。集合队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

3、♂1.游戏队形如下：教学过程教学内容教师活动学生活动组织要求准备部分9’2、徒手操a、颈部运动b、扩胸运动c、体转运动d、腹背运动e、踝腕关节f、压肩教师示范并口令指挥。4×8拍学生跟随老师认真做各种练习，动作舒展到位。体操队形♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂基本部分28’一、辅助练习--后抛练习 二、1.学习双手头上前掷实心球1、讲解示范，提出要求2、组织练习，及时评价3、归纳诱导，纠正错误4、用口令组织练习1、教师讲解动作要领，并做示范。动作要点：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。2、教师组织学生分组练习，并巡回指导。1、学生在组长的

4、带领下，认真练习。1、学生认真听老师讲解，并仔细观察。2、分组练习。要求：背对投掷方向，将球从头顶向后抛出。分组练习场地安排：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀  ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：正面面对投掷方向，将球从头顶向前投出。全身协调，出手角度适宜，注意安全。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂分组练习队形不变。教学过程教学内容教师活动学生活动组织要求基本部分28’三、课课练1.仰卧举腿2.俯卧撑练习3、集中纠正错误动作。4、再次分组练习。5、教师挑选个别学生展示练习效果。 1.教师以口令组织学生统一练习。3、学生认真听老师讲解。4、按老师要求认真练习。5

5、、积极展示练习效果 1、学生按老师要求认真练习。重点：用力顺序和出手速度。难点：协调用力与合理出手角度的结合。分组练习队形不变。要求：双手将球置于脑后，两脚前后站立，后仰时头不能低下，按挺髋—收腹—送肩—挥臂—甩腕的顺序用力掷球。展示队形同集合队形。队形同体操队形。结束部分8’一、整理放松运动1、手臂放松2、腰腰放松4、腿部放松二、小结  三、送还器材，宣布下课，师生再见。 1、在教师引导下学生放松身心。2、鼓励学生总结本节课的收获，提出课后练习要求。3、教师安排值日生整理体育器材。1、在老师的带领下放松身心。2、积极发言，认真听教师的评价。3、值日生整理器材、放松队形♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

6、♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂集合队形。要求：声音洪亮。场地器材实心球40个预计心率100—120次/分课后小结