小学羽毛球教学计划两篇

小学羽毛球教学计划两篇

ID:46762288

大小:19.38 KB

页数:6页

时间:2019-11-27

小学羽毛球教学计划两篇_第1页
小学羽毛球教学计划两篇_第2页
小学羽毛球教学计划两篇_第3页
小学羽毛球教学计划两篇_第4页
小学羽毛球教学计划两篇_第5页
资源描述:

《小学羽毛球教学计划两篇》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库

1、小学羽毛球教学计划导读:本文小学羽毛球教学计划,仅供参考,如果能帮助到您,欢迎点评和分享。  小学羽毛球的课程主要让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。以下是留学网为您整理的小学羽毛球教学计划,供您参考!  【小学羽毛球教学计划一】  一、课程介绍  羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。  在教学过程中要充分考

2、虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。  二、课程任务  1.培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。  2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终

3、身体育打下坚实的基础。  3.提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。  三、教学内容纲要  1.基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。  2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。  3.教学比赛:羽毛球教学比赛。  4.身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。  四、9课时的学习内容  1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍  羽毛球的正

4、确握拍方法  羽毛球颠球  2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作  学习羽毛球发球  3.(两课时)复习羽毛球的发球  学习羽毛球的接球  4.(两课时)羽毛球对空高击球  羽毛球对空高挑球  双人对打高远球  5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步  【小学羽毛球教学计划二】  一、指导思想  深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。  二、科学选材  选材成功是训练成功的一半。科学选

5、材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现积极取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。  三、队伍情况  1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。  2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中

6、、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。  3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00  四、训练目标  以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项能力。  五、训练任务  1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。  2、发展全面身体素质。  3

7、、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。  4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。  六、训练步骤  因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。  第一阶段:(9月~10月)  本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。  采用各种有效手段,帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动

8、员的年龄和身体专项素质能力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。  素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。