浅谈幼儿自觉喝水习惯的培养

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1、浅谈幼儿自觉喝水习惯的培养摘要：幼儿年龄越小，体内所需水份比例就越高，及时的补水对幼儿身体发育非常重要，但是很多孩子在园没有主动喝水的意识,有的孩子只喜欢喝饮料，不想喝水。因此要从多渠道培养幼儿自觉足量的喝水习惯。关键词：健康；喝水；培养；习惯中图分类号：G612文献标识码：B文章编号：1002-7661(2015)16-159-01水在人体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而R还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。现在的市场上处都充盈着各种美味香甜的饮料，直接刺激着孩子的视觉和味觉，让孩子们无法抵御这样的“诱惑”，以至于把人体最基本的对水的

2、需要“抛掷脑后”。在家中孩子们只要想喝饮料，经过一番哭闹、哀求一般都能如愿以偿。而家长让孩子喝水时，孩子只会象征性地喝一点,根本达不到幼儿一天的喝水总量。在幼儿园的教育教学过程中我们发现：很多孩子在园没有主动喝水的意识，需要老师提醒后才会去喝；有的孩子不喜欢喝白开水，故意不在园喝水，靠午餐喝汤、喝牛奶来维持；有的孩子不会照顾自己，不会主动喝水，口很渴了才想要喝水；有时迫于教师的“强制要求”孩子们会去喝水,但是如果教师稍有忽视，有的幼儿就趁机少喝水、或不喝水。《幼儿园教育纲耍》明确指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。幼儿年龄越小，体内所需水份比例就越高，及时的补水

3、对幼儿身体发育非常重要，因此如何培养幼儿自觉足量的喝水习惯就显得尤为重要。为此，我园专门开展了“如何培养幼儿喝白开水的习惯”的课题研究”,我们研究采用了如下的实施策略：一、耐心指导，转变幼儿喝水观念让幼儿愿意喝水，而舍弃美味的饮料，那就必须让幼儿认识到多喝饮料对身体的伤害，让他们自愿放弃喝饮料，而不是在成人的强制下舍弃各种饮品。为了让幼儿区分饮料和水哪一个对我们的身体更重要，在集体教育活动中可以编写许多故事和小实验。其中故事《小狗肚子疼》，让幼儿知道经常喝饮料对我们的肠胃消化不好，会让我们的肚子痛的；《嗓子里的小虫虫》让孩子们知道如果我们少喝水或不喝水，就会引起身体不适，最直接的就是嗓子

4、发炎；小实验《牙齿不见了》，是让幼儿观察泡在可口可乐里的牙齿怎么不见了，让孩子知道多喝饮料会腐蚀我们的牙齿；《水一一生命Z源》直接让孩子了解水对身体的重要性。因为幼儿年龄小,如果一味的说教，难以让孩子记住，而编写这样的故事和实验，让孩子看到的真实画面、课件故事，才能让幼儿铭记于心中。二、反复强化训练，养成喝水习惯孩子们虽然有了意识上的“多喝饮料不好，我要多喝水”，但在生活中还需要成人的不断鼓励和提醒。山于幼儿年龄小，活泼好动，自我控制力差，不能主动喝水，因此作为教师就必须创设各种活动情境，让孩子有兴趣，能积极的参与，同时还要制定必要的规则，让孩子在情境中练习,养成自觉喝水的习惯。1、创建

5、喝水区域角好奇、好模仿，是幼儿的年龄特点。根据幼儿的这一特点，我们在教学活动中把喝水的习惯编成一系列故事或儿歌，在活动室内布置专门的喝水区域角，例如，绘制漂亮的墙饰，让幼儿在专门喝水的区域里，看看、说说中理解内容，懂得粗浅的道理，加强喝水的观念，掌握喝水的方法，产生喝水的欲望；孩子们在喝水区域角喝水时也会按照要求排好队的，等待接水，但总是冇的孩子接水时，后面的孩子一拥挤，碰到前面的幼儿,导致洒水、烫手事件的发生。为了让幼儿养成喝水排队不拥挤的好习惯，可以在喝水区域角贴上六对小脚丫，每对小脚丫前后留有活动的距离，让幼儿不再有碰撞。再编首儿歌：“端起小杯子，站上小脚丫，排起小队伍,等待把水喝

6、”。这样一来，孩子们就会很有秩序的排队喝水了，而且也让孩子明白冇些事情我们必须要等待。2、多表扬，多奖励，促动幼儿自主饮水对做得好的，表现优秀的幼儿提出表扬，给予鼓励。奖励标准要细化,坚持一天一评价。我们在幼儿饮水区域角创设“咕噜咕噜喝水啦”主题墙,每天对喝水环节表现用“水娃”贴纸进行表扬统计，分发奖励物品，引导、鼓励幼儿了解自己，表现自己，促使幼儿全面发展。为了巩固幼儿喝水习惯的培养，也为了让家长了解幼儿一天的饮水量，到下午离园前，教师及时的统计好幼儿一天的喝水量，对喝足水的孩子及时的表扬，促进幼儿喝水习惯的巩固。同时，家长接幼儿的时候也能在“水娃”中对孩子在园的喝水情况一H了然，省却

7、了反复的询问和叮嘱。3、评选喝水服务员有的幼儿能够按老师的要求接满杯水或半杯水，有的幼儿在老师不注意时会接一点点，冇的幼儿会接满杯水，但却喝不完就倒掉。这些事情时,会引起孩子们的纷纷“投诉”。通过设定“喝水服务员”，（每天选出两名在喝水时表现好的幼儿）为小朋友服务。喝水服务员帮小朋友接水，这样可以避免有的幼儿只接一点水，或接水过满。提醒其他小朋友把杯中的水喝完。这样能让孩子为争当喝水服务生而自觉的遵守喝饮水规则，又可以让孩子在互相督