浅论影响速度滑冰课教学质量的因素

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1、浅论影响速度滑冰课教学质量的因素摘要：在速度滑冰课的教学中，应根据课程的实际特点，将理论与实践相结合。教师在速度滑冰课中起主导作用，既要注重自身素质的培养，又耍关注学生的心理及生理特点，保证速度滑冰课的教学质量。Abstract:Intheteachingofspeedskating,basedontheactualcharacteristicsofthecourse,weshouldcombinetheoryandpractice,teachersplayaleadingroleinthespeedska

2、ting,itisnecessarytopayattentiontothequalityoftraining,butalsoconcernaboutthepsychologicalandphysiologicalcharacteristicsofthestudentstoensurethequalityoftheteachingspeedskating.关键词:速度滑冰课;素质；心理Keywords:speedskatingclass;quality;menlal中图分类号:G86文献标识码：A文章编号:1

3、006-4311(2010)21-0151-011教师素质对速度滑冰课的影响体育教师是速度滑冰课知识传承的桥梁,担负着全面提高学生素质的重任，因此，耍在思想觉悟、政治素质及业务素质方面不断加强和提高。1.1具备扎实的专业理论及基础速度滑冰课的教师须对教学大纲中规定教学内容进行反复实践，精心钻研，打下坚实基础。同时，要广泛阅读体育文献资料，学习教育学、心理学、运动生理学、运动心理学的新理论,参加业务理论进修，提高专业素质。教师应熟练掌握教学要点、难点及动作要领，提高速度滑冰运动水平。冰上课教师准确的讲解和示范

4、动作，能激发学生模拟技术动作的兴趣，促使学生运动表象的存储，从而加速学生掌握动作的过程。1.2积极探讨教学方法，提高教学能力认真开展教学法研究,探讨教学方法，避免单调枯燥的教学方式。教研部可利用冬季每周技术锻炼的时间采用专题讨论或重点发言的形式开展速度滑冰课教学法的研究。以老带新、能者为师，互助助学的教研活动,对教学内容的重点、难点，学生易犯错误进行集体讨论，集体会诊，找出有针对性的解决办法，尽快提高教师的教学水平。教学法研究过程中要不断改进、提高、锻炼教师在教学中的语言表达能力，釆用生动、活泼的语言，吸引

5、学生的注意力，使学生听而不厌。1.3注重调动学生积极性要尽可能地选择一些学生感兴趣又与教学内容联系密切的辅助教学，如，陆地模仿练习或为增强学生踝关节力量的穿刀式陆地模仿练习。利用上冰前的一周或两周进行冰上课辅助教学。教师在教学中采用生动、活泼的语言，吸引学牛的注意力。采用灵活多样的教学方法,如为了克服上冰的恐惧心理可采用“互助”的教学方法;提高兴趣的“游戏”教学法。教学中要精讲多练合理安排好教学时间。加强对学生心理素质的教育和培养，克服惧怕心理。2确保学生身体素质与技术素质过硬2.1加强学生身体素质的训练初

6、学滑冰者，踝关节力量较差，因此上冰前，对学生进行身体素质的准备是完成速滑课的关键。2.2让学生掌握一定的速度滑冰技术在技术方面，首先要进行协调性练习和单、双脚的平衡练习：双腿弯曲、身体前倾，腿交替支撑练习；其次,要进行直道的技术诱导和模仿练习：①深蹲姿势单腿后引。要求重心放在支撑腿上，动作应放松，后引大腿与身体重心投影线成10-15度，小腿与地面近似平行;②深蹲姿势单腿侧出。耍求侧出脚内缘轻地面,收回时大腿与小腿角度约为90°，膝内侧要贴紧支撑，并注意放松;③深蹲姿势单腿侧岀接后引，两腿交替进行;④倒肩练习

7、。要求肩、背、臀同时移动，腿的侧出动作要落后于上体；⑤原地模仿完整的滑冰动作，反复练习；⑥移动模仿完整滑冰动作。最后，进行弯道技术诱导和模仿练习：①弯道左腿侧出练习；②左腿侧出、右腿向右蹬直的练习；③重心左移、右腿压步练习；④一人做上述模仿练习，另一人牵引其做动作。3加强对学生心理素质的训练3.1速度滑冰课影响学生心理的发展学生认知的发展程度会直接影响速滑运动教学,这就要求学生必须综合地运用身体各种感觉器官来感知滑冰动作，它需要通过视觉来感知动作的形象；通过触觉和肌肉感知动作要领、肌肉用力程度，以及动作过程

8、中的时间与空间的关系，从而建立完整、正确的动作表象和概念。其次，对学生情感和发展意志品质的影响。速滑运动内容多样、复杂,且有一定难度，它能使学生从中体验到获得某种成功的兴奋、快乐和满意感；也可能由于动作难度而使学习情绪紧张、焦虑及未获得某种成功的多种情感体验。速滑教学中师生Z间的关怀、帮助、指导和尊重，同学之间的互帮互学，能启发学牛的社会意识、增加自尊自信以及责任感。1.2教师引导学生在速度滑冰课的心理变化首先，