浅论舞龙运动走进高校体育课堂

《浅论舞龙运动走进高校体育课堂》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、浅论舞龙运动走进高校体育课堂摘要我国民族传统体育项目一一舞龙是一项集民族精神教育、健身、娱乐为一体的运动，适合于高校体育教学，能有效的增强学生体质，培养学生团结协作精神，提高社会适应能力。关键词龙运动舞龙教学传统体育民族精神舞龙运动是我国推行全民健身计划、增强人民群众身心健康的重要民族传统体育项目之一•近些年舞龙运动在我国蓬勃发展，各类全国性、国际性重大舞龙比赛中也逐渐出现具备相当实力的高校队伍，尤其是去年元旦开始有了全国高校舞龙比赛。这些现象表明高校体育课与舞龙运动有着某些必然的联系。本文从高校发展舞龙运动的可行性、发展前景以及在舞龙运动的发展过程中高校所扮演的角色来研

2、究这种联系。一、研究对象与方法（一）研究对象全日制高校大学生（二）研究方法1.文献资料法2.观察法3.专家访谈法二、结果与分析（一）舞龙运动走进高校体育课堂的必要性研究结果1•舞龙运动体现了'‘面向全体学生，全面锻炼学生身体素质”的教育思想舞龙运动是舞龙者在龙珠的引导下，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体运动和姿势的变化，完成龙的舞、游、穿、腾、翻、滚、戏、组图和造型等动作和套路，以展现龙的精、气、神、韵等内容的一项民族民间的传统体育项目。舞龙运动动态动作较多，每个舞龙者在长时间的跑动过程中，心血管系统的机能得到锻炼；在舞龙过程中，舞龙者手上的竿子总是在不断的飞舞，因此，舞龙

3、对于锻炼学生的上肢力量是个很好的手段；舞龙技法复杂，内容丰富，要求手、眼、身法、步法及精、气、神高度协调，因而能提高大脑神经中枢活动的均衡性，增强神经系统功能；各龙节的舞动难度不尽相同，每个学生都能找到与之能力相近的位置，从而参与舞龙运动，得到锻炼的机会。2.舞龙教学过程体现学生自主学习的教育思想舞龙是培养学生自主学习能力的有效方法。舞龙动作是由十个人共同参与完成的，每个人看似相同的动作，在运动的幅度、力度、节奏和约束度等方面都存在差别。各节舞法的差别需要学生在自主的学习过程中加以体会，从而领悟龙的神韵，表现出龙或静或动的不同神态特征。例如，龙珠与龙体是分离的，教学生舞龙

4、珠时，只要向学生提出与龙体动作配合的基本要求，就可让学生自己去揣摩表演动作。在教卧龙腾飞时，先从静止的动作练起，然后让学生探索如何在动态的状态下完成动作。在舞龙表演套路编排方面，学生依然表现出主人翁的姿态，积极的提出建设性意见，充分体现积极进取思想意识。3•舞龙运动能增强学生心理素质，提高学生社会适应能力舞龙运动集体协作性很强，需要学生有较强的合作能力和沟通能力。舞龙运动既是个人的运动，又是整体的运动，必须教会学生将个人的能力融合在集体的运动之中，既不能突出自己，又不能自我懈怠。在出现错误时，要求学生能控制自己的情绪，与同学一道从不同角度对问题进行客观地分析。这种人人都替

5、他人着想，相互纠正误差的学习法，能有效提高学生之间的沟通能力，增强学生心理素质，提高学生社会适应能力。4•舞龙运动为培养学生的创新意识提供了新的途径。高校里开展舞龙教学本身就是创新，在从无到有的舞龙教学控索过程中，包含了教师教法的创新和学生学法的创新，因为对于舞龙的教与学谁也不知道怎样做才是正确的，教与学进展从未象现在那样相互的依赖。教师与学生地位的差距在舞龙教学中不是那么明显，更多的时候是师生平等的研究教法和学法。舞龙教学过程可以培养学生的创新意识，而在学生掌握舞龙动作以后，组织学生编排舞龙套路，同样可以培养学生创新意识。5•舞龙运动能充分挖掘学生的潜能，增强体质一条龙

6、要由10个人共同运动才能舞动起来，舞龙动作多在跑动中完成手上的动作，因此对学生上下肢及腰腹各部的肌肉骨骼锻炼得比较充分。在舞龙课上，所有参与舞龙学习的学生都须尽全力才不致出错，因此，能充分挖掘学生的潜能，增强体质。6.舞龙能提高学生心理素质学生手持龙杆既要注意跑动路线，又要考虑手上动作，这使学生注意力也得到充分地锻炼；舞龙学习过程中遇到问题，通常关系到每个舞龙队员，且错误并不是一个人造成的,因而，通过相互讨论，共同研究学习，可全面提高学生心理素质。舞龙运动更能培养学生集体主义精神，提高社会适应能力。通过舞龙运动的学习和训练，学生的集体荣誉感增强了，体育课的纪律性明显好转，

7、缺勤的人少了，上舞龙课时,每个人都能找到能发挥自己才能的位置，参与运动的面广了，运动的强度也明显提高。由于对舞龙项目的评分是看一条龙而非个人表演的好坏，因此，这种教学与考核模式增强了团队的凝聚力，课堂吵架的人也少了。以前学生之间一有碰撞便要争执一番，通过舞龙学习，学生懂得了如何沟通、协商解决纠纷，同学们之间更多的是相互支持、相互帮助、相互理解。6.舞龙运动可以增加学生实践能力和社会适应能力舞龙运动在学校和社会各种大型活动中，可以参加演出和社会实践活动，参加春节、元宵节等各种节日演出，从而增加了学生实践能力和社会适应能力。（二）