浅论体育舞蹈的价值功能

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1、浅论体育舞蹈的价值功能摘要：体育舞蹈是一种集音乐、体育、舞蹈三者特征于i体的新时代舞蹈，具有强烈的现代社会气息,而且具有很好的健身效果,同时其独特的运动特点也能够吸引更多的群众参与其中，同时也能够更直观的进行赏析。而对于体育舞蹈的风格特点上，我们也可以对其价值功能來进行分析，只有这样才能够更好的应用实践其效用。关键词：体育舞蹈；体育价值；舞蹈功能体育舞蹈起兴于二十世纪三I•年代，是以欧洲的宫廷舞蹈和南美的土风舞为蓝本，所引发的一种新式舞蹈，而传入我国则是通过海归人士在上流社会出现的一种交谊舞，这一种舞蹈艺术形式，在我国民间得以迅速的传播和发展。作为一种新型的运动项目，其音乐的伴奏也很轻快，对于

2、人数上要求不犬，即可以多人乂可以单人进行表演，且姿态万千，其表现形式经过几十年的发展，也出现了很多的流派形式，对于整体来说，能够让人们更容易接受。下面我们通过对体育舞蹈的艺术特点和价值方面进行讨论。一、体育舞蹈的风格特点（一）体育舞蹈的分类。新兴的体育舞蹈，以男女双人联系位主耍的基本形式进行表演。一边极具文化艺术内涵，同时又能够以一种体育竞赛的形式來表现出一种内在的意识，对于现阶段的社会生活來说，也是一种有国际性特色的体育运动形式。而我们在进行体育舞蹈的分类过程中，可以根据其风格和技术特点进行相应的分类，按照风格和技术结构来分类的话，一般可以分为标准舞（也做摩登舞）和拉丁舞。但是按照竞赛的竞技

3、性来分的话，则可以分为摩登舞、团体舞和拉丁舞三类，而摩登舞通常包括了探戈、华尔兹、维也纳华尔兹、狐步舞和快步舞。而拉丁舞通常就以恰恰、桑巴、牛仔舞、斗牛舞和伦巴为主。在团体舞中主要则以拉丁团体舞和摩登团体舞为主。（二）体育舞蹈的风格特点。因为体育舞蹈的分值比较多，同时因为各自不同的发源地的习俗不同，也就导致了其特征上有一些不同的风格特点。但是即便舞蹈的风格迥异，但是不可否认的是，体育舞蹈对于人们的生活影响来说，也将越来越大。与此同时，在针对体育舞蹈的体现形式上來说，是能够让人更多的感受到舞蹈者的内心美感，同时也是促使体育舞蹈能够成为一种优雅的形式，让日益流行的形式更为普及。二、体育舞蹈的价值体

4、育舞蹈的价值方面，我们可以从生理学价值、心理学价〃艺术价值和运动价值上来进行分析和描述，除此Z外体育舞蹈对于社会的贡献价值也不容忽视。（-）生理学价值。首先我们要说的就是在运动生理学上对人的运动反应所呈现的科学研究上，是可以根据对运动的负荷价值问题进行一定的理论学术研究，而这也是对学术上的一种认知。简单的说，从学术的角度来看，心率110次/分的情况下，人体的血压、血液等生理特征都不会产生明显的变化，即健身的价值不是很大；当心率达到130次/分的时候，此时的每搏输出量就会対人产生一定的影响，这样对于整体的机构来说,是一种最佳的运动状态，也是健身的最佳效果；当心率达到170次/分的时候，虽然无明显

5、不良反应，但也没有岀现相应的健身效果。但是当超过这个数据以后，对于人的生理机构影响方面，就会产生很大的影响。所以我们通过研究的数据分析之后，普遍认为当人以每分钟120-140次的心率活动，是对人体的内部组织方面的理想状态。而我们通过检测也发现，不同体育舞蹈的最高平均心率分别如下：华尔兹142.8次/分，恰恰145.2次/分，探戈142.6次/分，牛仔舞172.8次/分。而这四种舞蹈对于健身效果也比较明显，是具有良好的生理价值的。同时也冇资料表明，相同的90分钟体育舞蹈锻炼中，男女的平均心率人概可以保持在135-170的浮动范围Z中，而男女的能量消耗也分别达到了4350kj和2850kj,而这样

6、的能量消耗，相当于人的100g体内脂肪。所以经常进行体育舞蹈的锻炼，是能够更好的保持身形的一种良好形式。（二）心理学价值。人类心理活动的木质是大脑对客观动态事物的思索。古语有云“动则不衰，乐则长寿其实这就暗合了人的行为态度价值观念。只有良好的心理态度，才能够更好的保障人体自身的生理运动机制。当人在进行舞蹈运动的过程中，会以一种开朗的心境进行自我体态上的欣赏，在优雅的舞曲之屮，就可以按照一种悠然自得的心态去抒发情感。而体育舞蹈人多是以一种积极乐观的态度去感受生活，所以这就能够更好的把观赏者和舞者带到一种更为空灵的境界Z中，从而达到净化心灵的效果之中，这样对于心理学价值來说，也就具有了更为重要的价

7、值。（三）美学价值。体育舞蹈的木质是一种类似于体育的舞蹈，它通过音乐来呈现一种艺术，所以是一种极富美学价值的肢体艺术表现。第一，在肢体艺术上说，体育舞蹈通过不同的节奏动作来表达人的情感，通过优美的肢体动作，来展示自我的内心情感，让人感觉到舞蹈的一种内在修养气质，这样也能够更好地额表达其练习过程中的各类控制形式，对于整体的结构来说，不仅能够大幅的改善人体的I办调能力，更是一种让人发掘人体协调美的肢体