我国优秀男子跆拳道运动员体能水平测量指标及评价方法探究

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1、我国优秀男子跆拳道运动员体能水平测量指标及评价方法探究摘要：以陕西省、山西省、西安体育学院、河北省、黑龙江省和福建省男子跆拳道队共61名运动员为研究对象，运用问卷调查法和主成分分析及因子分析法从35项初选体能结构指标中筛选出能有效反映我国优秀男子跆拳道运动员体能水平的8项指标，建立了其体能特征模型和等级评价标准。旨在为教练员科学规划运动员的体能训练和跆拳道项目的选材提供了参考依据。关键词：跆拳道；男子运动员；体能；测量指标；评价标准中图分类号：G886.9文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)10-1415-03本研究通过对我国优秀男子跆拳道运动员体能指标与运动成绩进行

2、定量分析，借鉴国外跆拳道运动员专项体能训练的理论和方法。探讨跆拳道运动员专项体能特点及结构，筛选出具有代表性，能够反映出跆拳道项目特点的专项体能的指标，在此基础上制订了我国优秀男子跆拳道运动员体能综合发展水平评价标准，以便对跆拳道运动员专项体能水平进行诊断和评价。1研究对象和方法1.1研究对象本课题以陕西省、山西省、西安体育学院、河北省、黑龙江省和福建省男子跆拳道队的部分队员为研究对象，共61人，年龄为18.1±2.68岁，训练年限为3.43±1.80年。其中健将级运动员42人，一级运动员19人。1.2研究方法1.2.1文献资料法查阅了近十年来有关跆拳道等竞技体育运动“运动员体能”训练

3、和研究等方面的文献资料。1.2.2专家访谈法通过对陕西省跆拳道队及部分体育院校、系的副教授以上的专家和有多年训练经验的中级以上的教练共13人（平均工作年限为20年）进行请教（表1）,根据教练及专家们的意见初步拟订了测量指标。1.2.3问卷调查法在对专家访谈、文献资料分析及结合实际训练的基础上，设计出了包含身体形态、身体素质、身体机能等3类与跆拳道运动员体能有关的35项指标为初选指标的调查问卷。本次发放问卷的发放与回收情况见表2o1.2.4测试法通过问卷调查，初步确定了14项指标为测试指标。然后制定出测试细则，测试记录表等，对测试人员进行培训以达到熟练统一的操作要求，对研究对象进行了现场

4、测量。1.2.5数理统计法运用spsslO.O软件对原始数据进行描述统计、相关系数法、主成分分析及因子分析法、离差法等方法进行统计处理。2结果与分析2.1体能测试指标的选择与确定本文将35项初选指标制成调查表，把每项指标对跆拳道运动员体能的影响程度分别列为非常重要、重要、一般和不重要四个级别，根据问卷调查法，等级题可使用等级量表进行度量。在数理统计分析中，依据上述等级分别用数字“4、3、2、1”来数值化。在百分位制的计算标准中，一般良好的标准为75分；本次问卷的满分为120(4X30)分，根据百分位制的计算标准，确定出本次问卷的良好标准的得分为90分，经过问卷调查，初步确定分值达到90

5、分以上的14项指标：横叉、纵叉、4X10m往返跑、30m跑、反应时、20s左右提膝、身高、下肢长/身高、30s仰卧两头起、立定跳远、800m、1500m跑、体脂百分比、心功能指数为测试指标。本文对14项测试指标的稳定性和可靠性进行了检验，可靠性的相关系数：r=0.911,p则我国优秀男子跆拳道运动员体能综合发展水平计算公式为：其中，T表示体能综合发展水平的标准分；Wi表示各评价指标的权重值；Ti表示各评价指标所得的标准百分(标准百分对照表见表5）o2.3.3我国优秀男子跆拳道运动员体能综合发展水平评价标准的制定运动员专项体能综合发展水平的高低是测量评价的一项重要内容。孤立地评价综合发展

6、水平各个方面的发展程度，哪怕是粗略的评价都是极其困难的。运动实践证明：体能综合发展水平越高，掌握和提高技术、战术的物质基础越雄厚，对提高跆拳道运动员的实战（比赛）技能的潜力就越大。通过对运动员体能的综合评价，主要为训练找出问题，以便有针对地在运动训练过程中进行体能训练，从而为进一步完善和提高技术、战术奠定基础。体能综合发展水平评价标准的制定是依据正态分布原理，以各项指标的平均数为基准值，以标准差为离散距，本文在61名研究对象中参加2004年全国跆拳道锦标赛前两名运动员的比赛成绩为优秀标准的临界值。根据统计结果得出：有17%的运动员具备优秀标准，根据将评价标准分为优秀、良好、差三个等级，

7、划分综合评价标准的结果见表7。从上表可知，T值越大，说明跆拳道运动员的体能整体水平越高，从而越有利于专项成绩的提高。2.3.4我国优秀男子跆拳道运动员体能发展均衡度评价标准的制定本文采用前苏联克利耶夫提出的评价方法，对我国优秀男子跆拳道运动员体能发展均衡度给予评价。此公式为：Bn=Bmax—Bmin[20]Bn各项体能发展均衡程度的标准分数。Bmax每一运动员8项指标测试成绩所对应标准分中的最高值。Bmin——每一运动员8项指标测试成绩所对应标