国内优秀男子400m运动员比赛特征与训练监控

《国内优秀男子400m运动员比赛特征与训练监控》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、国内优秀男子400m运动员比赛特征与训练监控一一兼与国外优秀男子400m运动员对比摘要：运用文献资料法、录像观察法、案例分析法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等方法对对国内优秀男子400米运动员刘孝生比赛屮的技术特征及赛前训练方法进行系统分析,兼与国外优秀男子400米运动员对比，旨在探索国内男子400米运动员在比赛中取得优界成绩的技术表现与训练关键，为我国能在400米跑项H上有所突破提供理论参考依据。关键词：优秀男子；400m运动员；比赛特征；训练监控400m跑是一项属于速度与速度耐力兼需的极限强度短跑项目，介于短跑和中长跑之间，对运动员身体索质要求

2、最为苛刻。因此，世界优秀400米运动员都犬赋界禀，具备出色的身体条件。除此之外，要跑好400米，平时训练方法安排以及比赛临场发挥也都至关重要。当今世界男了400米纪录为43秒18,是美国选手迈克尔.约翰逊在1999年所创，我国男了400米纪录为45秒16,少世界纪录相差甚远，同吋这一成绩只相当于I比界60年代以前水平。是什么原因导致中国男了在400米跑项冃中落后于世界水平半个多世纪，国内学者为此做了大量研究，研究角度也多样化，但主要还是以広观为主，针对性相对较差。本研究试图针对某个运动员个体，通过案例分析、观察、访谈等方法，并结合运动员个人的主观体验

3、,来深入探究国内男了400米跑项忖水平落后的原因，旨在发现问题，为我国男了400米跑项目科学合理的发展及缩小与世界的差距提供理论参考。1研究对象与方法1.1研究对象：根据自身从事400米专业运动员的优势，并结合国外高水平男子400米运动员与之对比。以自己为研究对象木人400米最好成绩45秒78,其先后在□全运会和亚洲出径锦标赛上取得该项冃的第一名，代表了H前国在该项H上的最高水平。利用训练的课余吋间对教练、老师、队员等就400米基本训练周计划的相关问题展开访谈，并做好访谈记录,归纳分析整理后，为本研究提供有力依据。1.2研究方法：1.2.1文献资料法

4、：阅读了人聚和关论文，及运动训练方而的书籍，以及相关报道，搜集比赛视频、研究对象的一些相关指标等。1.2.2录像观察法：观看1999年第7届ED径锦标赛400m决赛、2008年大阪国际［□径大奖赛录像，并对相关数据指标进行统计。1.2.3案例分析法：刘孝主为广东山径代表队队员，先后获得了十一全运会、川径亚锦赛400米冠军，并击败了日木名将金丸佑三，代表了国内男了400米的最高水平，以木人自身为案例进行分析，具冇代表性。1.2.4访谈法：通过对国内外优秀教练、老师、队员等电话访谈，了解其在比赛及训练中的-•些战术、训练方法，及赛前生理状态等。1.2.5

5、数理统计法：对相关数据进行筛选统计整理。2结果与分析2.1当今国际400米水平与国内现状400米跑是一项集速度与耐力于一身的长距离短跑项目。其刺激和精彩程度不亚于100米和200米等短跑项目，因此1896年第一届现代奥运会就将其列入比赛项目。随着运动员身体素质以及训练水平的不断提高，早在上个世纪60年代，世界男子400米跑的运动成绩就达到了一个很高的水平。美国运动员李•埃文斯和斯蒂夫•刘易斯的400米成绩就突破了44秒大关，在此之后世界男子400米跑成绩一路突飞猛进，到了20世纪80年代，美国选手布奇•雷诺兹把这一成绩提升到43秒29,男子400跑米

6、成绩突破了43秒50人关，布奇•雳诺兹的这一纪录也保持了11年之久。正当人们认为这已经是人类极限的时候，美国男了400米跑天王级选手迈克尔•约翰逊横空出世,被誉为黑阿甘的他在1999年第7届世界III径锦标赛上创纪录的跑出了43秒18的骇人成绩，从此新的世界纪录诞生了。迈克尔•约翰逊创造的43秒49的奥运会纪录也是至今未破，在该项目上，迈克尔•约翰逊已经是一个标杆式的传奇，无出其右。人们在惊叹，人类的极限究竟有多大！可以说，世界男子400米跑项目在20世纪末达到了鼎盛时期。进入21世纪，世界男子400米跑项冃虽然依旧保持较高水平，涌现出了众多优秀选手

7、，但鲜有人再能跑进43秒50,男了400米跑的发展进入瓶颈期。美国选手被誉为口阿廿的杰里米•瓦里纳是这一时期的代表性人物，他在2007年大阪III径大奖赛上再次突破43秒50大关，跑出的43秒45也是最接近先人成绩的一次。瓦里纳也被公认为最有希望打破前辈迈克尔•约翰逊世界纪录的不二人选，虽然这一愿望最终没能实现,不可否认的是，美国400米跑运动员代表了世界最高水平，具成功之处值得世人学习。纵观近几年批界人赛，包括奥运会在内，男了选手在400米跑项目上的夺冠成绩人都突破了44秒，保持了较高的竞技水准。反观我国男了400米跑项目现状，与世界顶尖水平还存在

8、巨大差距。目前国内男子400米跑纪录由徐口宙在2001年笫三届东亚运动会所创，成绩为45秒25,这一成绩与世