资源描述：
《培养健康心态增强心理素质》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、不断提升党员领导干部担当重任的能力_谟（f当代公务员心/态健康讲座》心得体会2010年初,中支党委为每位员工赠阅了〈〈当代公务员心态健康讲座》（薛泽通著，红旗出版社）。这是一本进行心理疏导的好书,通俗易懂，举例经典,富涵哲理，读后受益匪浅，感悟很多。对于党员领导干部来说,培养健康心态，增强心理素质是提升担当重任能力的重要条件之一。领导干部培养健康心态和良好心理素质是党的事业发展及自身成长的需要健康心态和良好心理素质是领导干部的思想活动、认识觉悟、意志毅力、工作能力的综合体现,主要包括适应力、耐受力、控制力、意识力、社交力等，是领导干部应对竞争、成就事业、提升能力的重要保证
2、。领导干部具备健康心态和良好心理素质,不仅是个人发展的需要,也是党的事业发展的必然要求。我国正处于全面贯彻落实科学发展观、积极推进社会主义和谐社会建设的重要时期,领导干部所承担的任务和责任十分繁重,面临的工作压力不断加大。领导干部要经受住各种考验,顶住各种压力,妥善处理各项事务,必须具备健康的心态和良好的心理素质。从总体上看，当前大多数领导干部的心理是健康的，但也有一些领导干部没有经过艰苦环境磨炼,心理素质较差,心态失衡，表现出心理承受力不够、自我控制力不强等问题。领导干部心理素质存在的问题,客观上有工作任务重、要求高的缘由,但主观上也与领导干部的理想信念和世界观、人生观
3、、价值观以及权力观、地位观、利益观不无关系,同时还与我们以往对领导干部心理素质健康重视不够有关。领导干部在工作和生活中遇到问题,组织上没有及时进行心理疏导,导致心理问题越积越重。因此,正确分析和掌握领导干部的心理状况,培养领导干部健康的心态和良好的心理素质,在全面落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的新形势下,显得尤为紧迫而重要。二领导干部培养健康心态和良好心理素质应从五个方面努力（一）培养坚定正确的信念。信念是人们在一定的认识基础上确立的、对某种理论主张或思想见解坚信不疑,并积极身体力行的精神状态。信念是领导干部的精神支柱，有什么样的信念就有什么样的行为。人生是硕果累累
4、，还是庸碌无为，全在于拥有什么样的信念。领导干部所产生的各种心理危机，除了少部分是因个人品性确有问题外，大部分是理想信念发生动摇。因此，党员领导干部必须坚定正确的信念，才能在纷繁复杂的现实中把握正确的政治方向，保持坚定的政治立场;才能树立正确的“三观”和立党为公、执政为民的理念;才能摆脱作风上的低级庸俗,抵御生活上的腐化堕落,有所作为。（二）培养坚韧不拔的意志。意志是人们为了一定的目的，自觉地确定自己的行为,并与克服困难相联系的心理过程。历史的经验表明：意志从来都是在与困难打交道的过程中得以体现的,做舒坦的事情不需要什么意志。领导干部面临的困难和挑战很多,培养坚强的意志尤
5、为重要。对党的路线方针政策,对经过科学论证的事情，要坚持不懈地贯彻落实下去。即使困难和挫折再大,也从不迷失方向。要练就钢丝般的神经和磐石般坚定的意志,遇到困难不退缩，遇到挫折不气馁,有那么一股子韧劲，虽百折而不挠。要有承载压力的品质,努力提高心理承受能力。那些一遇到困难就打退堂鼓,一遇到挫折就精神崩溃的人,心理上是不健全的,政治上也是不成熟的。（三）培养辩证理性的思维。要理性地看待现实,工作中做到处变不惊、临危不乱,越是在困难、挫折面前，越要保持冷静，理智地处理各种复杂的问题。要理性地看待自已，有自知之明:得意时谦逊,失意时淡泊,临顺境警醒，遇逆境从容。要有较强的自我控制
6、能力,坚守道德底线，做到慎初、檢独、慎交友,决不放纵自我。要理性地看待别人,不要盲目攀比,不要抱怨社会不公、时运不济。个人的成长既要看能力,也要看机遇,因此要以平常心看待个人的进退留转。除了与同事相比,有些领导干部还喜欢与大款比奢华、比排场,从而产生吃亏的想法,导致心理失衡,最终蜕变为腐败分子（皿）培养海纳百川禹胸怀。心胸宽广是领导干部的基本素质。如果没有宽广的心胸,领导干部必然离群索居,成为孤家寡人。要有容人的雅曇尊重别人的人格、劳动和劳动成果，真诚待人,以真心换取真心。要善于协调各方关系,团结不同性格、不同能力、不同年龄、不同意见甚至反对自己意见的人合作共事。特别是对
7、能力比自己强的人,不要嫉妒。要有容事的气魄,心中想大事,手上抓大事,对急难险重之事,举重若轻,运筹帷幄,妥善解决。对无伤大雅的小事,不斤斤计较,不耿耿于怀,一笑而了之。（五）培养平和谈定的心态。清代徐继昌在《徐素斋杂记》中记述了辽东知府杜石坡的一段话:“我辈做官当常想到未做官以前与不做官以后，自律自严,办事不期勤而自勤，俸禄不期薄而自薄「每一位领导干部未做官前”是平民百姓「不做官以后”也是平民百姓,当官时多想想以前未当官时以及以后不再当官时的样子,心态自然平和许多。常言道，做官先做人。先把自己当成普通人，把人做好了,才能当好官
