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1、城市景区内中老年健身特征探究(杭州师范大学,浙江杭州310020)摘要：探讨景区内中老年健身的特征。研究发现：景区内中老年人健身持续时间和周健身次数较高，主要是散步、慢跑、太极木兰类和舞蹈四种形式；景区内健身团体组织对中老年人的健身起着至关重要的组织作用；恶劣气候、体质影响、家务工作繁忙、缺乏指导、经济因素、场地器械等是影响健身的主要因素。建议加强政府行政上的管理和扶持，加强社会体育指导员和体育骨干的培训，加大宣传中老年人健身的科学方法，景区管理部门需改善中老年人健身场所。关键词：景区；中老年人；健身；健身团体
2、中图分类号：G812.48文献标识码：A文章编号：1007-3612(2009)02-0054-03AStudyonCharacteristicofMiddleandAdvanced❷AgedPeople，sExerciseinScenicResortsYANGMing(HangzhouNormalUniversity,Hangzhou310020,ZhejiangChina)Abstract：Thepaperistodiscusscharacteristicofmiddleandadvanced❷agedpe
3、opie，sexerciseinscenicresorts.Itisfoundthattheexerciseduraneeandfrequencyinaweekaremorethanotherplaces,andthemainexercisecontentincludeswalk,slowrunning,shadowboxinganddancing；theexerciseteamsintheresortsplayanimportantrolefortheirexercise；badweather,physica
4、lconditions,busyhousework,lackofinstruetion,economicfactorsandfacilitiesaremaininfluencingfactorsfortheexercise・Thegovernmentneedstostrengthensupportandmanagementtoimprovethetrainingofsocialsportcounselorandtrainexerciseleaders,andpromotethepropagandaofscien
5、tificexerciseways.Thescenicadministrationsshouldimprovetheexercisecircumstance.Keywords：scenicresort；middleandadvanced❷aged；exercise；exerciseteam随着国民经济的快速发展和物质生活条件的改善，老年人占我国社会人口的比例越来越高，老人健身也成为当前群众体育活动中的热点。老年人是城市社区人群中的一个主要部分。随着老龄化社会的来临，老年人口将成为今后社区活动的主要参与者，同时也
6、是社区服务的主要目标群体。浙江省属亚热带季风性气候，四季分明，温和湿润，光照充足，雨量充沛，年平均气温16.2°C,夏季平均气温28.6°C,冬季平均气温3.8°C，地理位置和气候非常适合健身。本文以杭州的景区为代表，研究景区内中老年人健身的特征，探讨如何利用景区的优势，优化中老年人的健身，这既是解决目前老龄化问题的迫切需要，又是时代发展的趋势。因而本研究无论对中老年人的健身还是对景区的发展，都具有积极的意义。1研究对象与方法1.1研究对象❷^本研究以杭州景区早、晚健身的中老年居民为研究对象，人数为1000人。
7、1.2研究方法1.2.1文献资料法通过图书馆、中国知网、万方学位论文数据库以及维普期刊网等广泛查阅搜集相关文献和书籍，参考与本研究相关的社会学、体育学等方面的文献资料,为本研究提供理论依据。1.2.2问卷调查法1.2.2.1问卷的设计根据研究内容的需要在参考与本研究相关文献的基础上，拟出问卷初稿，并征询导师和相关专家的意见进行反复修改而成。1.2.2.2问卷的信度和效度检验信度检验：采用小范围“重测法”，间隔时间为15d,由两次调查所得的数据经相关分析和显著性检验，得到问卷的相关系数❷"0.8544（P❷＜0.
8、01）,可见问卷具有较高的信度。效度检验：为保证调查的有效性，问卷发放前对问卷的有效性征询了11位相关专家的意见，采取结构效度和内容效度两方面对问卷表进行效度检验。对问卷表的结构效度检验，主要采用专家评定法请专家们对问卷表的各个条目进行分析评判，尽量做到求同舍异。内容效度上，采取专家评定法，请有关专家逐一审核，保留多数专家共同认可的条目，删除有争议或无把握的条目。1.2.2.3问卷的发
