【经典】资料大全糖尿病饮食治疗规则费下载

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1、知识改变命运勤奋塑造成功整理人落叶时间2011-4-15天才是百分之九十九的勤奋加百分之一的灵感糖尿病饮食治疗规则糖尿病饮食治疗规则糖尿病饮食治疗糖丿求病患者饮食糖丿求病吃什么主食好有糖尿病吃什么好糖尿病患者能吃什么三主粮燕麦米燕麦米三主粮糖尿病食物和食谱【一般糖尿病食谱】一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食:%1煮鸡蛋或荷包蛋一个。%1淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。%1凉拌蔬菜。二、午餐1、主食：髙纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维而条或其它高纤维主食2、副食：%1瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。%1清炒蔬菜、凉

2、拌蔬菜、豆制品等。三、晚餐1、主食:%1高纤维馒头、高纤维人米饭等高纤维主食。%1喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。2、副食：%1蔬菜、豆制站等。%1鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。五、说明1、每日主食必须吃够，不得少于3()()克(干品)。2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够5()()克以上。3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。4、食盐不超过6克，食用汕用植物汕，不超过18克为宜。5、每日主食做到人米、面粉

3、混合食用才有宜健康，即一天二顿人米主食、一顿曲主食；或一顿人米主食、二顿而主食。6、中医养牛学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上，每天的水要喝够，不要等渴了才暴饮。糖尿病人的饮食原则现代医学证明，正常人在饮食以示，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范F忆因此，不会发生糖尿病。而糖尿病忠者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或札I对不足，胰岛素不能在饮食示随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范用。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食

4、控制，其至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对木来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛索或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的II型糖尿病忠者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对I型糖尿病及重症病例，变丿应在胰岛素等药治疗

5、的基础由，积极控制饮食,才能使血糖得到有效控制并防止病悄的恶化。所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守。1•饮食治疗的目的(1)减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。(2)维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。(3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。2•饮食疗法应用要点(1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的

6、效果，屮、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。(2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9〜1()点，下午3〜4点或睡前加餐，防止发牛低血糖。体力劳动或活动多吋也应注意适当增加主食或加餐。(3)饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水

7、化合物也不敢吃，反而加重病情，共至出现酮症。应根据自己的病悄、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。(4)科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，皿予以控制,但是副食屮的蛋片质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢屮分别有58%和1()%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也M合理搭配，否则照样不能取得预期效果。(5)选择好适宜糖尿

8、病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点：①不宜吃的食物有：Io易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、匍萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜而包及糖制糕点等。IIO易