青少年心理健康指导

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1、心理卫生就是指以积极的、有效的心理活动，平稳的、止常的心理状态，对当而发展着的社会和自然环境作出良好的适应。它是关于保护和增进人的心理健康的心理学原则、方法及措施。日常生活中，人们追求健康，注重生理卫生，却常常忽视心理卫生。事实上,心理卫生是运用心理学和心理卫生理论、方法和技术來贯彻“预防为主”的卫生方针，它对于保护人的身心健康，预防齐种心理障碍和精神疾患，培养完善健全的人格等具有重要意义。每一个人从其出生到整个个体的发展过程屮都不能不讲究心理卫生。止如德国的心理卫生学家卡尔.赫希特所认为的：讲究心理卫生就是要注意加强脑力和创造能力的系统锻炼，注意社会条件的最佳化，消除

2、劳动和空闲时的单调无味，防止提出过高或偏低的要求，避免神经系统的超负荷，其FI的在于教会人们处理好和适应日常生活小的各种才盾与挫折，从而无损于健康。智力与学习智力是影响学习的重要因素，尽管智力的定义诣无定论，但它与学习的密切关系则是众所公认的。国内外学者的多项研究结果表明，智力与学生的学业成绩存在着中等程度的相关，智力不仅影响着学生的学业成就，更重要的是影响着学生掌握知识与技能的速度、深度和灵活性，并且在很大程度上决定着学生的准备状态,决定着学生学习的可教育性程度。一、智力与智力结构长期以来，智力是一个受争议的概念，至今心理学家对智力尚无公认的确切定义。几十年來国内外心

3、理学家进行了大量研究，提出了不少关于智力的理论，归纳起來有如下几类：1•智力是抽象思维的能力法国心理学家比纳(A.Binet),智力测验的创始人，他认为：善于判断、善于理解、善于推理是智力的三耍索。美国心理学家推孟(L.M.Terman)也认为：一个人的智力和他的抽象思维能力成正比。2•智力是一种学习的潜在能力冇些心理学家认为，智力就是学习能力，学习成绩代表智力水平。智力高的学生，学习快，获取和保存知识多；智力低的学生，学习慢，获取和保存知识少。有人认为，智商在105以下的高屮生不易考取大学，智商在120-125的高屮生可考取理想的大学。3•智力是适应环境的能力瑞士心理

4、学家皮亚杰(J・Piaget)认为,智力的本质就是适应，儿童认识的发展就是个体对环境适应的逐步完善和日益智慧化的过程。这一类解释认为：在一特定的环境屮，智力高的人能很快地作出相应的反应，智力低的人则相反。4.智力是各种认知能力的有机综合把智力看成是一种整体的能力，是各种基本认识能力的综合。美国心理学家韦克斯勒(D.Wechsler)与我国心理学家朱智贤对智力的定义反映了这种认识。韦克斯勒认为：智力是一个假设的结构，它是一个人有目的地行动，合理地思维,并有效地处理周围事物的整体能力。朱智贤认为：智力是一种综合认识方面的心理特征，主耍包括三个方面：感知记忆能力，特别是观察能

5、力；抽彖概括能力(包括想象力)；创造力，即创造性解决问题的能力。5.智力就是智力测验所测的能力有些心理学家认为，智力是抽象的概念，离开智力测验几乎无法了解智力的含义。这是一种操作性的定义，对智力的内涵并没冇作出规定。例如，弗里曼(F.W.Freeman)指出，智力就是运用智力测验所得到的东曲。希尔加德指出，智力是智力测验测定的结果。我们认为，智力是一种综合的认识能力，它包扌舌注意力、观察力、记忆力、想象力和思维力5个基木因索，抽象思维能力是智1力的核心，创造力是智力的最高表现。智力的这种观点应理解为：第一，智力与认识过程有关，但并非认识过程本身；第二，构成智力的齐种认识

6、特点必须比较稳定，那些变化无常的认识特点不能称为智力；第三，智力不是五种因索的机械相加，而是五种因索的有机结合；第四，智力是一种能力，而情绪、情感、性格、气质、动机、兴趣、意志等非能力的特征则属于非智力因素。(二)智力结构的理论智力究竞由几种因素构成的?不同的学者有不同的看法。有人主张单因素，冇人主张二因素，也有人主张多因素，形成各种不同的智力结构理论。了解这些理论，对于了解智力的本质，深化我们的认识都是必要的。1•单因索论主张智力单因索论的人认为，人与人之间智力上有高低，但智力只是一种总的能力。例如，高尔顿、比奈、推孟等人都主张智力是单因素的，他们编制的量表只提供单一

7、分数(智商)，只测一种智力。2.斯皮尔曼的二因素论英国心理学家斯皮尔曼(C.E.Spearman,1904)提出二因素说，他将人类智力分为两个因素：一是普遍因素，又称GI大I素，是在不同智力活动中所共有的I大I素；另一是特殊因素，又称S因素，是在某种特殊的智力活动中所必备的因素。二者相互联系，完成任何作业都需要G因索和S因索的结合。例如，完成一个算术推理测验需要G+S1,完成一个语言推理测验需要G+S2；完成第三种测验则需耍G+S3orfl于每种作业都包含各不相同的S因素，而G因素则始终不变，因此G因素是智力结构的基础和关键，各种智力测验