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《最值得信赖的专业成长伙伴认知行为治疗工作坊》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、廖凤池教授在华人认知行为治疗领域有着举足轻重的地位：■是他发展并修正了埃利斯的认知理论，认为是情绪改变认知而非认知改变情绪，关注来访者的情绪是认知行为治疗成功的第一步■是他10余年间在台湾培养了100余名合格的认知行为疗法方向的专业心理諮商师,并持续从事认知行为疗法的相关治疗、培训及督导工作■是他设计了大量针对来访者的表格工具，使他们在咨询结束之后仍然能够利用这些工具来调整情绪与认知，这些工具都会直接提供给学员，真正做到了〃授人以渔〃■廖教授授课风格儒雅，娓娓道来，不仅重视技术的展示与课堂训练,也重视
2、对技术背后理论的剖析，而这正是容易被很多咨询师所忽略的部分认知行为治疗工作坊苏格拉底就是西方的孔子，你的志向是什么才跟你讨论什么，有的学生可能被称赞，另外学生讲同样的话可能被批评。苏格拉底上课的时候，学生来了，让学生说有什么想法？对那件事观点是什么？接下来他就会问你刚讲到几个关键词怎么定义。定义之后从这个概念到那个概念怎么归类？有什么证据证明你的推论是对的，这个方法后来被认知治疗大师拿去心理治疗。通常在定义用词的过程当中，观念就改变了，找推论的时候发现自己推论有问题，后来找证据，自己就会发现很多原来的
3、想法是没有依据的，是自己臆想的。这就是认知治疗的基本原理。现在认知治疗已经成为心理诰商师必备的基本功。廖凤池著名华人认知治疗大师廖凤池老师的授课风格亲切、温暖、睿智。以个案的谈话形式讲授，尤其受到大家的喜爱，在谈话中将每一项技术都融会贯通，既巩固了理论基础又可以在谈话中掌握具体技术。这样的现场观摩，实用性很强。——张强明家庭治疗师和计划学员以上内容来自于和计划心理学院【认知行为治疗工作坊】学员反馈一.课程内容（3天2晚）第一天课程学习准备•家庭操作系统说明练习一：填写情绪及行为检核表认知行为治疗的基本
4、概念认知行为基本技术：事件取向咨商练习二：情绪事件自我观察纪录表填写与讨论认知行为基本技术：自动化思考的探究与回应练习三：自动化思考的回应练习第二天认知行为核心技术:核心信念的发掘练习四：向下挖掘技术练习认知行为核心技术：核心信念的改变练习五：苏格拉底式对话练习认知行为技术统整：理性情绪自我分析练习六：理性情绪自我分析表填写与讨论第三天:认知行为改变技术：内在语言的应用练习七：自我控制内言与制伏内言的设计认知行为改变技术：压力免疫训练练习八：压力免疫训练练习表填写案例讨论©课程内容以实际授课内容为准二
5、.导师介绍廖凤池教授，台湾师范大学教育心理与辅导研究所博士、执教于高雄师范大学辅导与i咨商研究所，曾担任所长多年。在认知行为治疗上有十分丰富的理论及实践经验。扌旨导硕博士论文百余篇，并参与台湾心理咨商法立法工作。本课程价格：5800元（3天2晚）相关文章廖凤池教授在第六届中国心理学家大会演讲摘录■你在忧伤的时候,看到花上边有露珠，你认知就觉得花流眼泪，你的情绪影响你的知觉。鸟飞的本来很快，你跟亲人离别心中难过，很怕分手..…你的情绪影响你的认知,并不是你的认知影响情绪。■有人想不开自杀，旁边人怎么劝他
6、？"你不要这样想。"有时候劝他越劝越糟”他想自杀,”你不要这么傻，蚂蚁都想活，你是人怎么会这样想。"自杀人听到的是你在说我连蚂蚁都不如!有时候直接想改变想法,没有接纳情绪、没有进入内在世界，这样改变是表面的,是通常很容易失败的。■我在读硕士班就对行为治疗很感兴趣,刚开始把所有表格、做法都在个案身上使用，可是做了一段时间觉得不对劲，可能当下跟个案谈有效，过一段时间无效。后来就看到很多文献批评,根本不是在做i咨商，根本就是训人，教导方式改变是表面/不是长期效果。■我有一整套作业系统，这些作业找出困扰的事情
7、,找岀心情不好是哪些事情心情不好，也要找出心情好是哪些心情好，分析以后针对困扰排岀等级。作为情绪事件自我观察记录，教会他怎么做记录,回去一个礼拜做三到五张记录片，下个礼拜拿出来跟他讨论，整个过程统统表格化、统统像做作业这样。廖凤池:谈情绪的自我管理人的情绪是变化多端，非常奇妙的。由于每个人的情绪各自不同，而且每个人在不同的时候,也可能有各种不同的情绪。这些变化交识在一起,使得我们随时都觉得世界在改变，自己也在改变。今天的小华已经不是昨天的小华了，因为他今天似乎比昨天愉快些；今天的我也已经不是昨天的我了
8、，因为今天我有些值得高兴的事情。每个人天天都在变化，时时都处于不同的状态，想想看,这是多么新鲜有趣的事情。的确，情绪丰富了我们的生活，使我们的日子充满了生趣，如果没有情绪的作用,我们的日子将会变得单调而乏味。但是，人的情绪有时也会不听主人的差遣，成了个人困扰的事情。当一个人经常处于情绪纷扰的状态，天天有苦恼，时时自怨自艾，动不动就勃然大怒或生闷气,碰到挫折就一蹶不振，这时，情绪经验不再是生动有趣的体验，却成了苦恼的源泉了。情绪是极其私人的体验”亦即每个人
