心理素质拓展策划书

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1、OCEANUNIVERSITYOFCHINA“阳光随行，青春扬帆”海洋地球科学学院2015级研究生心理素质拓展活动策划书■＞活动名称海洋地球科学学院2015级研究生心理素质拓展活动二、活动背景在现今压力下，大学生心理健康教冇越来越受到教冇界的重视，五月初参加了工程学院举办的研究生心理健康教育培训，目的在于针对各院2015级新生进行心理健康教育拓展活动。三、活动主题阳光随行，青春扬帆四、活动对彖2015级研究生五、活动目的及意义心理健康教育拓展活动旨在让大家了解心理健康教育的概念以及心理健康教育在成长过程中的意义，

2、克服自己的心理弱点，在陌生环境里，面对陌生的人群能够使自己很快的融入。本次活动主要针对研一新生，促进大家相互认识，营造良好的交流氛围，提升大家主动交流以及团队合作、遇到问题并解决问题的能力。六、活动流程1、主持人开场（欢迎大家进入研会）2、大家相互介绍（小活动）（1）滚雪球活动规则：大家站成一个闭合的圆圈，首先找出一位同学介绍自己，我是XX老师的学生XX（我是XX省的XX）；按顺序下一位同学要说我是XX左边的YY（或我是XX学院XX同学左边的YY学院的YY）；按顺时针顺序依次介绍，下一位同学总是要从第一位介绍的同

3、学开始介绍到他自己；过程中不能有任何的提示，凭着大家各口的记忆完成;直到介绍完一圈，回到起点，最后一个人将需要记住所冇同学。(2)大风吹活动规则：大家围成一个闭合的圆圈就坐，首先找出一位同学站在圆圈屮央介绍一下自己，主要包括性格特点、爱好、平时减压方式；介绍完门己后，这位同学要说出在座大家一个部分人冇而剩下人没冇的特点；在说这个特点之前,如果加一句人风吹，则符合这个特点的那些同学站起来抢椅子；如果加一句小风吹，则不符合这个特点的同学起来抢椅子。没有抢到椅子的同学继续介绍自己，然后吹大/小风。吹风同学说的特点要能够

4、符合游戏的特点，这个特点不能是在座全部同学所具冇的,这样每个人都会起來抢座位了。(3)看对边(4)生日排序用最快的速度完成“生FI排序”任务，即，按全队每名队员的生FI(不管年，只考虑月、日)大小排序。在游戏过程中，你的脚着地吋必须踩在指定的直线上。在完成任务之前不准说话(全体扮演聋哑人)。任何违规行为都将受到惩罚，笫一次违规，罚做1个“卡通跳”，第二次犯错，罚做2个，依此类推；在冇人受罚时，团队必须停止工作。完成任务后第一时间请示。最后完成任务的团队将耍受罚。3、主持人总结七、活动时间待定八、各项工作负责秘书处

5、组织策划九、举办单位中国海洋大学海洋地球科学学院研究牛会人与人的交流需要大家去主动，交往的方式并不单一，我们可以借助语言和肢体，面对问题要积极应对，团队协作要统一，善于采纳别人的意见