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时间:2019-11-23
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1、心理学是一门并不占老但很神秘的学科,许多人都对它充满了幻想。认为它可以使人聪明,了解别人的内心世界,其至成为超凡脱俗的预言家。在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者Z间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学來源于生活,乂指导生活。对于几乎每一个年轻人来说,似乎都觉得自
2、己最了解自己;当然了,我也不例外,说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深入,我发现以往的看法存在着很多的偏颇:在走上坡路时,总是把自己估计得过高,似乎一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;在不得志吋,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端。心理健康,一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,自认为对”心理”冇不小的心得体会,但恐怕还说不出个所以然来;时至今日,在老师的
3、讲解下,对其认识不知不觉中己是不可同日而语。经过一学期的学习,我将心理学概括为以下几类:—•能力能力这个词是我们不断挂在嘴边的一个词,但是,到底什么是能力,能力怎样培养,心理学中的能力是怎样的定义的,我们在写三维目标的时候经常说,数形结合能力,观察能力,运用物理知识解决实际问题的能力等,实际上我们关于能力的认识相当模糊。心理学中能力是这样定义的:能力是直接影响活动效率、使活动得以顺利完成的个性心理特征。能力和活动是密切相关的,没有活动空谈能力是不科学的,比如我们身边有些学生跟各种个样的人都能够合得来,在各种学生活动中他都是中心,在这些活动中就体现出了这个人良好的社会交往
4、能力。所以只有在活动中才能体现出能力,才能培养能力。—•而妥动机是由需要产生的,没有需要就没有动机。人到底有哪些需要呢?人的一切行为都是有需要引起的,而需耍又是分层次的:最低层是生理需要,屮间层冇安全需要、归属和爱的需要,最高层是口我实现的需要。只有当人们的一些低层次的需耍基木得到满足以后,才有动力促使高一层次需要的产生和发展。现在的中国,绝大多数人生理需要和安全需要是可以基本满足的,还有一些极少的地方吃不饱、穿不暖、没地方住。这样的地方教育是没办法改变的,因为人不可能还没有满足牛理需要去追求什么尊重和口我实现。政府的帮助应该体现在满足他们的生理需要上,不要再精神层面上
5、大作文章,依靠简单的支教是不解决根本问题的。%1.动机美国心理学家弗洛姆认为,个体从事某种行为的动力,取决于行为目标的价值以及他对达到目标可能性的期望。如果活动比较容易、活动结果的价值比较高,那么活动的动机就比较强,反之就比较弱。关于动机理论,认知理论中还有一种“归因”解释:一个人在完成一项重要的工作后,无论成败,都会从能力、努力程度、工作难度、运气、身心状况、外部环境等几个方而进行归因。比如,班级成绩不理想。这种理论又把影响因素归纳为三个维度:内部和外部,稳定性和不稳定性,可控性和不可控性。%1.气质关于〃气质〃•心理学的定义是:心理活动和行为中表现出的稳定的动力特征
6、。这个定义比较抽象。气质是受遗传影响最大的个体心理特征。能力和性格也是属于个体的心理特征,但是二者受后天环境的影响比较大。气质更多的受到神经系统的影响。婴儿一出生就具有气质差异。气质是没有好坏之分的,每一种气质类型都有积极的一•面,也有消极的一面。气质的形成:关于这个问题实际上心理学上还没有定论,影响比较大的是“体液说”。古希腊医生认为,人休中含有血液、粘液、黄胆•汁、黑胆•汁四种液体。血液占优势的人气质为“多血质〃个性,其它分别为粘液质、胆汁质、抑郁质。各种气质类型的人都有不同的表现:胆汁型:精力充沛,情绪发生快而强,言语动作急速难于自制,内心外霜,率直,热情,易怒,
7、急躁,果断。多血型:活泼爱动,富于生气,情绪发生快而多变,表情丰富,思维言语动作敏捷,乐观,亲切,浮躁,轻率。黏液型:沉着冷静,情绪发生慢而弱,思维言语动作迟缓,内心少外露,坚忍,执拗,淡漠。抑郁型:柔弱易倦,情绪发生慢而强,易感而富于门我体验,言语动作细小无力,胆小忸怩,孤僻。体液说只是一种经验,更科学的解释是巴普洛夫的高级神经活动类型说。该学说认为,人的高级神经活动分为抑制和兴奋两种状态。但是每个人的兴奋和抑制有强度、平衡、灵活性的差异。比如:有的人兴奋和抑制强而不平衡,这样的人属于胆汁质,精力旺盛,脾气暴躁。再比如:有的人的兴奋和抑
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