大学生嫉妒心理分析及应对策略

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1、大学生嫉妒心理分析及应对策龍【摘要】木文通过对人学生嫉妒心理现状的分析，发掘嫉妒心理的成因，针对成因寻找其存在的不正确的认识与态度，进一步提出克服嫉妒的具体调适措施，期望帮助大学生有效地预防和克服嫉妒心理。【关键词】大学生；嫉妒心理；调适策略欧阳文珍的研究表明：嫉妒心理普遍地存在于大学生中，甚至可以说人人均有嫉妒Z心，只是程度不同罢了；嫉妒心理不仅普遍，而且强烈；嫉妒中虽有理智的参与，但仍具有很强的内隐性；就嫉妒而言男女之间并不存在明显的差异［1］。嫉妒是比较的产物，一般是由于把自己的才能、品德、名誉、地位、成绩、境遇乃至容貌和他人进行了不合理的比较，从而形成心理不平衡。大学生的

2、嫉妒心理是指大学生对比自己优秀或者有能力的同学的不服气、失落、仇视、甚至带有一些破坏性的危险情感。一、大学生嫉妒心理的内容和表现嫉妒是一种消极的情感，它包含忧虑和疑惧、愤怒和怨恨、羡慕和憎恶、猜疑和失望、屈辱和虚荣，这其实是看到与自己有相同目标或志向的人取得成功时产生的一种不恰当的不适感。嫉妒的内容是多样的，然而在大学校园里嫉妒的主要表现形式有嫉妒才能，财富，德行、美丽等几方

3、们。嫉妒的表现形式分为攻击性和愤怒性。攻击是对外的，即产生嫉妒的大学生发泄心里不满情绪［2］。具体表现为恶意诽谤对方，比如四处散布流言和蜚语，说风凉话，打小报告，讽刺挖苦，编造是非，指桑骂槐等。愤怒则是对内

4、的，是产生嫉妒心理的大学生把嫉妒的发泄转向自己的一种表现。二、大学生产生嫉妒心理的成因分析大学生的生活范围和生活阅历决定了他们的嫉妒心理所产生的原因，其中大学生强烈的自尊心所导致自我认知与评价的偏差又是嫉妒的根源，主要体现在大学生的人际交往、学习、情感、工作等方面。(―)自我认知与评价的偏差大学生嫉妒心理是在面对与自己处于同等条件而在某方面强过自己的同学时产生的一种带有破坏性的危险情感，这是通过与其他同学进行比较而产生的一种消极的心态。大学生的嫉妒并非天生的，而是在大学的特定环境条件下逐步形成的。其中，大学生过于强烈的自尊心又是产生嫉妒心理的主要原因。正常情况下，拥冇了自尊感的大

5、学生积极上进，自尊感会不断地激发人学生不断追求进步，刻苦学习，奋发图强。但是，在现实的大学生活中，山于大学生个体Z间自尊感有强弱Z分，一些自我评价过高，自尊心过强的大学生会走向妄自尊大、唯我独尊的地步，甚至会误入歧途，盲口追求徒有虚名的荣誉，蜕变成虚荣。这样的人，容不得他人强于自己，永远都认为在每个方面自己都是最强和最好的。一旦比较双方拥有了相同的志向或者日标，一方最终获得了成就，这种唯我独尊的危险情绪就有可能恶性膨胀，这与尊重其他同学就形成了冲突，产生了所谓的嫉妒心理。(一)人际关系的不和谐良好的人际关系是每个人都向往的，但并不是每个人都能如愿以偿。大学生的心理和生理发展趋于成

6、熟，许多大学生都会妥善处理人际关系，并将自己的才华恰当地展现给大家，再加上热情开朗的性格，很快成为大学生中的领导人物；有些人学生性格孤僻内向，不善与人交往，由于个人的性格和气质以及成长环境的不同，会出现种种亲疏程度不同的人际交往状况，那些人际交往状况不好却又无力改变现状的大学生，往往会对有良好人际关系的同学心存嫉妒，有时还把一些导致自己失败的原因归咎于有良好人际关系的同学，认为他们是靠自己的好人缘來取胜自己的，心里很不平衡。这种消极的嫉妒心理还导致不同程度的破坏性行为，如“你比我强，我就把你拉下来”[3]。嫉妒影响大学生的止常交往。具体表现为：首先，具有嫉妒心理的学生的心胸非常狭

7、窄，看待事情的H光总是很短浅，与这样的学生交往，友情一般很难持久；其次，嫉妒心理会屮伤被嫉妒的同学，有损其他们的自尊心，打击他们的进步。（三）学习成绩的落后成才是大学生的共同心愿，通过对社会上各种需求信息的接收，大学生逐步地明白：只有能力强的人才能被社会接纳和认可。于是他们不断地参加各种竞赛活动，希望多拿些证书以便日后就业。但只要是竞赛，就必然会反映出人学生个体在知识水平和综合能力上的差异，这种差异往往是区分学生优劣、排名先后的依据；而且山于各自起点的不同和能力的差异,不可能每个学生都能心想事成，排名落后的学生会产生一种强烈的失落感。因此，那些没有圆满取得成功的大学生便会因自己的

8、失败而产生挫折感、气馁、愤怒，如若能够正确认识到自己的不足，从今以后加以努力，自身的水平便会自然加以提高，自己有朝一日则必会成功；如果只看到自己失败，不进行正确冇效的归因，愤恨别人的成功，便会产生嫉妒心理。（四）感情受挫嫉妒是大学生恋爱中常出现的一种心理状态。爱情中的嫉妒心理是由于爱情的排他性、占有心理、过度关注、自卑、猜疑心、缺乏安全感等原因引起。处于恋爱中的青年男女，常常把对方看作是属于自己的。一旦发现自己的恋人同其他异性接触，就感觉浑身不自在，心里顿牛无名之火，陷于痛苦之中