医药类高职高专健美操教学改革探析

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1、医药类高职高专健美操教学改革探析闫丽丽，徐山，熊维君(重庆三峡医药高等专科学校体育部，万州重庆404120)摘要：高职高专院校以培养实用型、技能型、应用型人才为主要目标，其教学改革要在结合人才培养目标的基础上，充分挖掘课程优势。文章立足高职高专教育,针对健美操教学改革，提出合理化建议，为今后健美操运动的发展和深化健美操教学改革提供理论依据。关键词：教学改革高职教育四个结合AnalysisofAerobicsTeachingReforminMedicalHigherVocationalYanlili,Xushan,Xiongweijun(ChongqingThreeGorgesMedi

2、calCollege,Wanzhou,Chongqing,404120)Abstract:HigherVocationalcollegeinordertocultivatepractical,skills-based,appliedtalentsasthemdintarget,theteachingreforminpersormeltrainingobjectivesbasedonandfullytapthecourseadvantage.Thearticlebasedonthevocationaleducation,tomakereasonablesuggestionsforthe

3、reformofaerobicsteachingtoprovideatheoreticalbasisforthefuturedevelopmentoftheaerobicsanddeepentheteachingreformofaerobics.Keywords:TeachingReform；HigherVocationalEducation；FourCombinations高职高专院校突出职业能力和职业素养的培养，以培养实用型、技能型、应用型人才为主要目标。为此，健美操教学改革要在结合木位培养目标的基础上紧密结合专业人才培养目标，更新理念、转变思路、寻求行之有效的教学手段和教学方法

4、。健美操运动不仅具有锻炼价值，而且具有社会价值，如今它已成为高校公共体育不可或缺的一门课程，是实施素质教育，培养全面发展的医药卫生类人才的重要课程。其特有的健身、健美、健心的功效，深受学生的喜爱和亲睐。因此，在健美操教学中不仅要注重学生的职业能力的培养，更耍注重“健康第一”和“终身体育”意识的深入，让学生能够养成终身体育锻炼的意识、能力和习惯，尤其是医学类高职高专院校。1注重培养学生运动兴趣，强化“终身体育”意识和“健康第一”理念浓厚的运动兴趣和良好的锻炼习惯往往是许多人坚持终身体冇锻炼的主要因素。健美操运动轻松活泼、优美时尚，伴随其强烈的节奏震撼，使练习者充满激情和活力，是大多数女

5、生最为喜爱的运动项口Z-O我校女生比例较大，在教学中，教师要通过合理的教学手段和教学方法，充分挖掘健美操内在的吸引力和学生对健美操运动的乐趣，调动学生参与运动的积极性、主动性，无论学生表现的好与坏，都让其能乐在其中，充分表现出自己的运动才能，展现自我，感受到参加运动对自己体质增强和塑身美体的实效，从而激发对体育运动的喜爱。在这个过程小，要根据健美操运动独有的特点，发挥音乐的作用。音乐能够捉高大脑皮层的兴奋性，缓解运动带来的疲劳，消除精神疲劳，调节心理活动。音乐在健美操练习屮能够激发学生兴趣，使其全神贯注、情绪饱满，在动作理解和掌握上反应敏捷，从而达到充分表现自我的境界。⑴旋律优美、节

6、奏感强的音乐有助于提高练习者的乐感、美感及表现力；而欢快、热烈的咅乐，能有效地激发练习者的活力与激情、兴趣与热情，使其闻声自娱，做而入境，欲动不止。1不断丰富教学内容，形成紧跟时代的教学内容体系健美操是一项时尚的健身项目，随着时代的发展，风格千变万化，内容和形式越来越丰富，难度和强度与口俱增。为了紧跟时代的步伐，满足学生的需求，更好地提高学生的综合素质，培养学生运动的兴趣，将不断改革教学内容体系。以市场对职业技能、基本素质和必备知识的需要程度为依据，构建合理的教学大纲，适时调整理论教学和实践教学体系。力求做到基础性与时尚性，科学性与生活性，普及性与针对性的统一，尽量满足不同学生的要求

7、。⑵除了将新的国家第三套锻炼标准套路代替原有的内容外，还应增加拉丁有氧操、街舞、瑜伽、民族风健身操等流行时尚的教学内容。健美操课程的改革，不仅仅在于教学内容的修改，教学观念的更新，更主要的是要通过一系列教学内容、教学方法、教学评价形式等改革，形成一个快乐的学习和健身的氛围，让学生由衷地喜欢这项运动。2全面实施“四个结合”，营造健美操氛围，形成“三位一体”的教学模式要想真止培养学生终身体育锻炼的意识、习惯和能力，不仅仅通过课堂教学，更要全面挖掘齐种渠道，形成