中学生心理健康教育微探

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1、中学生心理健康教育探微涟源六中吴勤俭内容提要：教育所面向的对象是人，人是可塑造的，同时又是复杂多变的,困而我们教育必须是全面的、多角度、多层次的。我们培养的应该是有知识、有健康人格的人。心理健康的教育是教育领域中一片广阔而又充满无穷奥秘的空间，同吋乂是一个容易被遗忘的角落。作为教育工作者，我们必须深入探索，勇于开拓，采取多样化的教育办法，坚持多种教育途径，把握学生情感发展的脉搏，努力培养他们的非智力因素，不断促进学生身心的健康，不断促进学生形成高尚的社会情操。关键词：心理健康教育多角度多途径非智力因素青少年时期是个体身心全面发展的时期，就像心理学家霍尔所说：“此时的男孩和女孩

2、正处于一个骚动的年龄，一个与情绪冲动、精神混乱有着必然联系的发展阶段”。中共中央在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中强调要求：“通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力”。《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中，更是旗帜鲜明地指出：“针对新形势下，青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会的能力”。由此可见，学校在学生中开展心理健康教育,是当前学校教育中一个不容忽视的重要课题。心理健康教育是素质教育的一项基础

3、工程，它要求我们运用心理教育的基本理论和原理，根据心理学发展的规律和新时期中学生成长特点，采取多种形式，面向全体学生普及心理科学知识，开展心理训练和心理咨询活动，培养学生健全的心理，使之成为合格人才。为了优化学生心理教育，我们着重从以下儿个方面进行了尝试：一、开设心理健康教育指导课，普及心理知识，开展心理健康指导训练。1、我们以《学校心理教育研究》（肖汉仕著）一书为理论教材，在教师、特别是班主任中举办心理教育理论讲座，提高教师的“心育”水平及“护心”“育心”意识。让心理科学从学术殿堂走进课堂，为广大师生所掌握，我们认为在学校开展心理健康教育，真正能起“质变”的是教师，心理健康

4、教育离开了教师，谈提高学生素质，一切都是空中楼阁。2、为了讲求心理健康教育的实效，我们从如何培养学生的道德优越感,体现人生价值，如何引导学生文明修身，如何帮助学生在克服不良行为，如何培养理智讲理，创造性学习，口主独立的能力，如何培养口信、培养快乐感情等。在普及心理知识的同时，特别注意以下几点：①品德心理：指导学生学会“八荣”所耍求的价值与规范建立道德信心。预防“八耻”病态腐蚀学生心灵。将中华民族传统优秀文化中的人生哲理，生活智慧和社会主义精神文明的道德观念，行为准则融化在心理知识的传授Z屮，使Z内化为学生实现人格自我完善的心理要求。②学习心理：将学习脑的科学和科学用脑，开发智

5、力潜能同指导学牛:养成良好的学习习惯，提高学习效率有机地结合起来，充分调动学生的学习积极性和创造性。③品格心理：在行为方式上，把培养学生的审美情操，健体意识，法制观念，指导学生交往、消费、休闲，养成文明健康的生活方式等渗透在心理知识的传播之中，使心理教育贴近学生的思想、生活。3、为了有针对性地开展心理健康教育，我们从学生的学习、生活、情感、人际交往、行为控制、承受挫折等方面采取问卷调查的形式，以班为单位，对全校2480多名学生的心理状况进行了以题为“自身不良行为”的100检测。从屮随意抽取四分么一，男女各半（600份）的问卷进行了分类统计，结果表明：每三个学生中就有一人存在不

6、同程度的心理问题。主要表现在：1、学习困扰方面的占56%,2、人际关系交住方面困扰的占28%,3、青春期生理、心理情感问题困扰的占9%,4、行为自控方面困扰的占7%。其中以学习方面的人案为例：个案1：“我平时学习十分认真，从未松懈过，可成绩总是不理想，父母对我很失望，老师也看不起我，心理苦恼极了，怎么办？”个案厶“紧张的学习压得我喘不过气来，我觉得学习一点趣味也没有,可是爸爸、妈妈硬要我好好读书，还要两年才能熬到毕业，这口子怎么过啊”。个案3：“我最害怕的是进教室，书山题海困死我了”。个案4：“期中考试，成绩还不错，得了个全班第二，年级第七名，爸爸、妈妈虽然高兴，但还是不满意

7、，老师对我也很好，鼓励我再加油，同学们也羡慕我，期末还能考出好成绩来吗？压力太人了”。个案5：“我该怎么应对考试？一考就懵，眼睁睁看着似曾相识的题目就是做不出来，急死了”。个案6：“今年高考，如果我考不好，爸爸、妈妈不高兴的，我辜负了他们，怎么办？现在，我睡也睡不好，吃也吃不好，很紧张，我该如何克服学习上的紧张情绪？”。］以上案例说明，切实加强学生的心理健康教育，是当前学校教育中一个不容忽视的重要课题。二、依据学生的心理发展特点和实际情况，针对不同年级学生所表现出来的主要心理问题开展心理健康教育。1、在