中、小学生项目研究报告封面

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1、注意：1.本页为学生科技创新成果竞赛项目研究报告封面。2•附研究报告中不得出现作者、教师姓名，不得出现学校名称、专利相关详情资料、专家和单位推荐证明以及以往获奖情况等。3•如果是作品，必须附上作品外观图（手绘图或实物照片）、结构图、原理图等。第30届广州市青少年科技创新大赛学生科技创新成果竞赛项目研究报告封面项冃名称：科学用眼预防近视的有效方法申报者学历类别：请在确认的类别上划“丿”v小学项目□初中项目□高中项冃小学项目研究领域：（请在确认的学科上划“丁”，只能选择一项）□物质科学（MS）V生命科学（LS）□地球与空间科学（ES）□技术与设计（TD）□行

2、为与社会科学（SO）屮学项目所属学科：（请在确认的学科上划“丿”，只能选择一项）□数学□化学□环境科学□工程学□植物学□地球与空间科学□社会科学□物理学□微牛物学□生物化学□动物学V医药与健康学□计算机科学项口申报类别：请在确认的类别上划“V”V个人项冃□集体项冃是否已申请专利：□是否已获得专利授权：□是否申请专利申请资助：□广州市青少年科技创新大赛组织委员会制项目名称科学用眼预防近视的有效方法正文“哟，班上又多了一个'四眼'的同学”。班上的同学们议论纷纷。眼睛是心灵的窗户！可在这个科学技术飞速发展的世界里，戴眼镜的人却随处可见。特别是我国在校学生约3亿

3、，平均近视率超过60%,其中小学生为35%,初中生为65%,高中生达79%o更令人震惊的是，有调查报告称，国内因高度近视致盲者已达40多万人。这是一个多么让人感到不舒服的庞大的数字呀！因此，如何科学用眼？如何远离近视?这是我们小学生也必须重视的问题。本人查了许多资料和请教了一些医生，总结岀下面几点如何保护眼睛的有效方法：一、我们要从生活、学习中的小事做起，养成对眼睛有益的良好的学习习惯。在学习中做到眼睛和桌面要保持一尺的距离；身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。看书写字时眼睛与书之间要保持30厘米以上距离，40分钟后要到室

4、外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确。不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书；不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔。二、每当我们面对黑板或电视40分钟左右时，必须让自己的眼睛向窗外眺望或观看绿色植物。在室内的光线不能太暗也不能太强。因为如果太暗，我们的眼睛看其它东西就会很模糊，这样久了就会形成近视。如果太强，眼睛就会有刺痛的感觉，还会干痒，流泪。这也会导致视力的下降。三、我们尽量减少看荧光屏的时间，电脑使用也成为我们眼睛健康的重要杀手。因为玩电脑，现在患“干眼症”

5、的人是随处可见。患者的年龄也越来越小。用电脑时间30分钟就应休息一下，最好滴点润眼的线水。我们上网时也应该有一个好的坐姿，一定要身要坐正，腰要挺直。更要做到眼睛与屏幕的距离在40厘米到50厘米之间，使用平视或轻度向下注视荧光屏。并且要做到连续使用电脑不超过一小时。卩L

6、、保护眼睛我们要多吃蔬菜。因为蔬菜里含有维生索A和维生索C等，这些元素可以提高我们的视力，并起到保护我们眼睛的作用。总之，眼睛是心灵的窗户，为了使我们的窗户更加明亮，我们只耍科学用眼，就能很好地近视。