篮球滑步技术的游戏化教学策略

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1、篮球滑步技术的游戏化教学策暁摘要:篮球滑步技术单调、枯燥,本文针对学生的心理特点,采用四个游戏进行教学,收到很好的教学效果。四个游戏分别是“正反”口令、对比游戏、钻山洞和老鹰抓小鸡。关键词:滑步;游戏化;教学策略屮图分类号:G633.96文献标识码:B文章编号:1005-2410(2015)06-0066-01篮球的移动技术分跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步等练习。滑步是篮球移动技术中的一种,是防守的一项重要技术。它的难点是“重心平稳”,重点是“前脚掌蹬地,脚后跟制动”。经常练习不仅能发展灵敏、协调和速度等身体素质,而且能培养吃苦耐劳的精神。但滑步技术动作简单,练习单调

2、,学生容易感到枯燥,而游戏符合学生的心理特点,生动有趣、娱乐性强。因此,笔者将游戏与滑步技术相结合,让学生在游戏中学会滑步技术,收到了较好的效果。一、“正反”口令一一初步感知滑步游戏方法:全体学生以半蹲姿势站立成四列横队散开。教师喊口令,学生做与教师口令相反的动作。如教帅喊"向左一步,学生则向右滑步一次”。游戏规则:学生做与教师口令相反的动作;学生始终保持半蹲姿势。游戏目的:在准备部分安排该游戏,既集中学生的注意力,培养学生的组织纪律性,同时也为接下来滑步技术的学习奠定了良好的基础。游戏变化:也可采用“照镜子”游戏。二、对比游戏一一明确起动和制动方法起动和制动方法是滑步的重点,大多数学生

3、滑步时难以做到,主耍原因是学生没有领会其重要性,学习时被动应付,教学效果差。对此,笔者让学生做两个对比实验游戏,让学生明口起动时前脚掌蹬地和制动时脚后跟抵地的重要性,激发学生练习的主动性。游戏方法•:选若干同学与教师依次比赛(年长的老师可选身高和身体素质相近的同学进行比赛),教师用前脚掌蹬地起动,学生用全脚掌蹬地起动,比赛者以滑步前的准备姿势成纵队站在边线后,听学生口令向前滑步,看谁起动快。游戏后组织学生讨论前脚掌蹬地起动快的原因。游戏方法二:学生站在篮球场的一条边线后,尽全力向前快速滑步5m,然后制动。第一次用前脚掌制动,第二次用脚后跟抵地制动。比一比,哪一次制动效果好?哪一次制动时膝

4、关节比较舒服?游戏后组织学生讨论脚后跟抵地制动好的原因。游戏规则:按要求起动和制动;每一次都尽力滑步和制动。游戏目的:通过两个対比游戏,学生不仅知道前脚掌蹬地起动和脚后跟抵地制动的方法,而且了解其重要性,为接下來的学习奠定了良好的心理基础。三、钻山洞一一学会重心平稳滑步滑步的难点是重心平稳移动,笔者釆用钻山洞游戏进行突破o由于头部上方有标志,学生在滑步时会不由自主地降低重心。同时,头部上方的标志也有利于学生自评。头部触到标志,说明重心偏高;头部未触标志,说明动作正确。游戏方法:在篮球场画两条相距一定距离的平行线,在两条线上均匀地(放置标志杆)插若干只标枪,然后在两根对应的(标志杆)标枪之

5、间拉橡皮筋,组成一定高度的“山洞”。将学生按高矮分成若〒组,成横队站在橡皮筋外,依次采用滑步钻过山洞。游戏规则:头不能触及标志;重心要平稳。游戏目的:激发练习兴趣;控制身体重心,避免身体重心起伏;体验身体平稳滑步的感觉。四、“老鹰抓小鸡”一一巩固滑步技术游戏方法:16人一组,站在篮球场的一个半场内。2人扮“老鹰”,2人扮“母鸡”,其余扮“小鸡”。听口令后,“老鹰”抓“母鸡”身后的“小鸡”,“小鸡”在“母鸡”的后面不拉手分散滑步移动,抓到后轮换,“小鸡”做“老鹰”,“老鹰”做“母鸡”,“母鸡”做“小鸡”。游戏规则:游戏过程中,所有同学都釆用滑步技术进行移动;“小鸡”在滑步移动的过程中不得出

6、篮球场的半场的边线(脚踩及边线为出界),踩到者即为被抓。游戏目的:激发练习兴趣;巩固滑步技术;发展灵敏、协调等素质。游戏变化:也可将学生等分成两组,每组安排一人做“老鹰”,一人做“母鸡”,其余都做“小鸡”,分散在篮球场内,让每组的老鹰去抓对方的“小鸡”,被抓后到篮球场外,看一分钟后哪组抓的“小鸡”多。

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