吃灵芝的好处范文

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1、吃灵芝的好处范文　　　　灵芝又叫灵芝草灵芝是一种珍贵的药材它含有的微量元素比较的丰富比如多糖、蛋白质、多种氨基酸等等下面是yjbys小编为大家带来的关于吃灵芝的好处的知识欢迎阅读　　　　灵芝是我国的一种名贵药材因其多服久服无任何毒副作用在《神农本草经》中被列为“上上药”　　　　灵芝(中医一般指赤灵芝)的应用范围非常广泛涵盖治疗内、外、妇、儿、五官各科疾病比人参、虫草、鹿茸更适合人们保健使用　　　　中医认为赤灵芝入五脏补全身之气既能治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症状又能护肝、抗衰老、调节内分泌、提高免疫功能等　　　　一、易疲劳、睡眠差的人群　　　　灵芝能提高人体能量

2、工厂——线粒体的能量提高机体耐寒能力减轻疲劳　　　　对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用能使人们入睡快、睡的深、睡的好　　　　二、高血压人群　　　　灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素能从根本上调理高血压稳定血压　　　　灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用　　　　三、高血脂人群　　　　灵芝能通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化降低血脂消除动脉粥样硬化　　　　四、肝功能有问题的人群　　　　灵芝可减轻有毒物质对肝脏的损伤能促进肝脏对药物、毒物的代谢对于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效　　　　五、贫血的人群　　　

3、　灵芝能增强骨髓生产血小板、红细胞和白细胞的能力　　　　六、免疫力差的人群　　　　灵芝能增加免疫系统细胞、组织数量促进抗体产生增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能又可以调低某些免疫细胞的功能　　　　七、患呼吸系统疾病的人群　　　　灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果其免疫促进作用又可有效防止反复的感冒从而减少此病的复发　　　　八、肾功能有问题的人群　　　　灵芝能减轻慢性病的肾脏病变改善肾功能减轻毒性物质对肾脏的损害　　　　九、内分泌失调的人群　　　　灵芝中含有大量人体必须的微量元素和氨基酸及功能繁多的活性多醣能均衡体内各种营

4、养素协同调整内分泌系统　　　　十、便秘的人群　　　　灵芝可以有效地调节肠道内的微生态平衡促进胃肠蠕动有效增殖双歧杆菌抑制腐化菌滋生提高肠道动力机能润肠通便　　　　十一、痛风的人群　　　　灵芝能降低血液中的嘌呤减少血液中的尿酸成分缓解痛风症状　　　　灵芝能与西药起到协同作用　　　　十二、术后、产后人群　　　　术后的患者和产后的妈妈伤口和部分器官正处于新生状态免疫力比较的低容易感染并发症灵芝含有氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素可以抵抗病菌防止伤口被感染　　　　十三、正在服用中西药物的人群　　　　灵芝能与西药起到协同作用服用灵芝可减少的西药剂量可以达到最佳的效果也可以减少副作用

5、减轻肝脏的负担保护体内正常细胞、器官不受西药的损伤缩短治疗的时间、延长寿命等作用;　　　　十四、需要祛斑的人群　　　　灵芝可让体内SOD的活性与数量大幅度的增加加强了对氧自由基的清除阻断氧自由基对皮肤中脂质的反应另一方面灵芝加强血液循环和补充人体必需的氨基酸对面部色斑的清除产生了作用　　　　十五、心脏功能不好的人　　　　灵芝可以改善冠脉循环和心肌供血降低心肌耗氧量提高机体对缺氧的耐受能力抵抗心律失常