个人成长与心理分析

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1、回想口己的个人成长历程，充满爱的幼年，找回门信的少年，感性而充满幻想的青春，成就满足的成年，成长历程中的每一次付出都是一次饱满的充实。下面就结合这学期心理学所学的内容简单-谈谈自己的成长历程。（一）成熟成熟不是市偿和庸俗，这种成熟的核心精神不过是妥协和顺从，苟且偷生，唯利是从。这是小人的智慧。可这是社会的主流。这种成熟是不值得羡慕的。当然，成熟也不是偏执。一个人走向成熟是困难的。如泰戈尔所说，除了通过黑夜的道路，无以到达光明。很无奈的一个事实是，成熟总是和人生的挫折联系在一起的，“传道授业解惑也〃并不能让你成熟，而需要时间与代

2、价的付出。通往成熟的道路，没有终点，只有行程。成熟是相对的，而幼稚才是绝对的，成熟不是不犯错误，而是能不能真正从错误中吸取到教训。人从小到大，都会经历从幼稚到成熟，小时候的幼稚是可爱，长大后的幼稚是一种失败，长大后我们要学会成熟，因为这时候我们有了自己的责任，很多事情我们是要自己承担后果的。年龄的增长、阅历的增加，甚至历经沧桑都并不能确保一个人的成熟。成熟需耍一个健康的自由的社会环境，需要个人独立的思考能力和口我反省。从这个意义可以说，人在整体上都是不成熟的，有着思想上的残疾；而20岁的青年无-•例外都是幼稚的，即使他性格叛逆

3、，因为他无法知道最基木的木应该知道的事实。还要必须指出，成熟并不排斥纯真。真正的成熟是理性、智慧、纯真与道德的统一。我曾经以为t己要比同年龄的同学要成熟，因为我认为自己看待事情考虑的比较周到，想得多，经常会体谅别人的感受。在这方面，我对周围的有的人比较反感，他们做事的方式令我颇感不满，但是我也没右办法去指责他们。越是这样，越能锻炼我自己，因为我知道怎样做合适，怎样做不合适，以后就会引以为戒。但是听老师讲完以后，我认为自己做的还远远不够，光是这样是不能算作成熟的,成熟是包括多方而的，是需耍长时间才能培养出来的，我们每个人都要逐渐

4、走向成熟，只有这样，才能让口己活得更好。（二）成年与自己成人是指成年的人，即是已经完全发育成熟的人，与儿童相对。我们现在这个年龄，都已经算是成年了。你可以继续疯疯癫癫整天打打闹闹地过FI子，可是你却必须懂得你肩负起的责任；你可以无所事事恍恍惚惚过日子，但你必须成熟起来想想口己的未来；你可以整日整夜笑得没心没肺颠三倒四，但你不能不经大脑就把话说出；或许你再也不能和小孩子般任性，始终奢望别人一而再再而三的包容体谅；或许你再也不能在背后对着白己讨厌的人肆意的谩骂，你要学会忍耐和包容；或许你再也不能轻易对人说你的爱，你要知道喜欢一个人

5、所要承担起的责任。自己已经成年两年了，这两年来己经开始更多地考虑未来了，将来我们是要成家立业的，是耍作为一个冇担当的人照顾更多人的。如果我们不尽快成熟起来,那么以后我们就无法好好的生活，更不用说去照顾别人了，所以，在即将进入社会之际，我们要逐渐走向成熟，让自己更加懂事。（三）悦纳口我一个人的心理健康与否，有一个重要的指标，那就是他能不能接受自我，这叫〃悦纳自我〃。每个人都冇优点和不足，关键在于自己如何看待。既要看到自己的优势，在树立信心的理，还要避免骄傲口大；还要了解口身的弱点，认识到没有人是完美的或是万能的。只有客观，全面，

6、愉快地接受自我，才能很好地多角度自我，并在此基础上，明确完善自我的努力方向和途径。悦纳自己，并不是认为自己的一切都是好的。认识自我是种境界，是我们在现代社会所应具冇的素质.那么首先就应该明口什么是悦纳口我•总的来说，悦纳自我包括三方面•第一，接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败.第二，无条件的接受自己，接受自己的程度不以自己是否做错事有所改变.第三，喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感和满足感.只有能够真正的做到如此，我们才能真正的悦纳，认识自我。我曾经对自C的种种都感到很不满意，朋友圈子小，学习成绩不好，也不知道

7、怎样才能改进自己，想尽各种办法都无济于事。于是就任其发展，不在乎别人怎么看，说起来还有点口卑的倾向。现在想想，就是没有做到悦纳自我，自己对自己首先要做到认同，进而才能让别人认同自己，这样我们的圈子就会越来越广。悦纳自我，我们要做到：①勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。②每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。③当取得成功的时候，尽情体验门己的喜悦，并与他人分享。④悦纳自我，就是欣然接受自我。⑤客观的评价自己。（五）人际关系沟通人际沟通是个人之间在

8、共同活动屮彼此交流思想、感情和知识等信息的过程。它是沟通的一种主要形式，主要是通过言语、副言语、表情、手势、体态以及社会距离等來实现的。人与人做沟通时，有其目的性存在。沟通可能是语言性也可能是非语言性，如面部表情能够表现出你的非语言沟通，或者用文字沟通，如书信，或文章文摘等，