高中舞蹈教学范文

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1、高中舞蹈教学范文　　　　一、首先是兴趣的培养　　　　爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师”培养学生的兴趣是很重要的第一步我先让学生学习舞蹈基础知识并欣赏舞蹈调查学生喜欢的舞蹈在他们喜欢的舞蹈基础上一步步引导他们学习但现在的学生大多是独生子女娇生惯养怕苦怕累承受能力差面对艰苦的舞蹈训练没有充分的认识和足够的思想准备常常会困惑、却步只有通过德育教育让学生认识到舞蹈训练是枯燥漫长充满艰辛的正所谓“台上一分钟台下十年功”为了考上一个理想的学校把舞蹈艺术完美地展现给观众每一个学生都要经历一个艰苦而漫长的训练过程在

2、肉体上经历并承受着近乎残酷的磨炼让学生在心中树立起远大的理想和目标对即将面临的困难有一个正确的认识这样才能锲而不舍迎难而上为此从一开始就要对学生灌输“宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来”“没有苦中苦有甜上甜”的思想并让学生把“苦是乐严是爱”当成自己基训课的座右铭让学生发自内心的热爱舞蹈自觉投入到训练中大大提高了教学效果　　　　二、基本功的训练　　　　基本功在身体素质训练中占很重要的地位是舞蹈表现的基础在此我分为几个阶段并遵循由浅入深从简到繁从易到难由局部到整体的关系遵循循序渐进的教学原则并注重了教学训练

3、的系统性一步步地由低级向高级发展　　　　第一阶段：人体的站立形态头、手、脚的基本位置、手与脚的形态以及舞姿、姿态肩关节、手指、腰、腿部等部位的柔韧和软开度的训练　　　　人体的站立、头、手、脚的位置和动作是基础部分占用的教学时间为20%柔韧、软开度训练贯穿整个舞蹈教学并占用第一阶段60%的教学时间其中腰、腿胯的训练占用20%的时间在训练中可采用各种方法如耗腰、地面波浪腰、涮腰、甩腰、拉腰、压腿、踢腿、开胯等使学生的柔韧性逐渐地好起来　　　　三、技能技巧课训练　　　　技能技巧课包括素质训练、地面技巧、

4、空中技巧等我是根据学生的特点学生的情况、有选择地进行训练为了更好地让学生掌握住技巧并在舞蹈中得以应用我广泛地吸收了体操、戏曲、杂技技巧等其他姊妹艺术的训练手段加以改造为我所用如在转、控、翻、跳、走等里面：我在转方面重点选择的是平转控制方面是前腿、旁腿与后腿的控制以及一些舞姿控制翻的方面主要是：点步翻身、踏步翻身跳的方面比较多小跳、中跳、大跳各选择几种练习男女分开练我根据学生接受能力的不同适当地给其他学生增加新的练习　　　　四、舞蹈能力的培养　　　　学生的柔韧性、控制力、弹跳力等提高的同时还要对学生

5、进行中国古典舞身韵教学训练培养学生舞蹈动作意识能力、思维想象能力、感情调动能力身韵教学时我首先让学生学习掌握古典舞身韵最基础的基本元素如：“提、沉、冲、靠、含、腆、移”等多种动律元素的训练然后再让学生练习舞姿、体态、路线等我很注重气息、意念、神韵等内在韵律练习在动作意识、思维想象练习中我让学生静下心来练神、练心充分调动学生的内在情感以使学生入境、入状态完全融入舞蹈氛围中做到身心互动、形神合一实现身体、气息、内在节奏的高度统一在身法运用上让学生了解学习千变万化的规律但必须注重内外统一；在舞蹈表现方位

6、上强调轻重、刚柔、强弱、急缓、松紧的对比；在造型上让学生了解舞蹈动作具有圆、曲、拧、倾的特点；在运动线上强调曲回婉转、点线交织、闪转腾挪、变化莫测；在舞蹈动律上要求学生必须掌握“欲左先右欲前先后欲伸先屈欲起先伏欲高先低欲直先迂”的规律这些都是在教学中逐步对学生进行渗透　　　　五、眼神表情的培养　　　　眼睛是灵的窗户俗话说一身之喜聚在脸脸之喜聚在眼人的喜怒哀乐思虑忧郁都可以从眼神和相应的精神气质状态中表现出来通过眼睛和眼神的活动训练可以提高眼球的眼脸运动的幅度及灵活控制能力为表演打好基础在眼睛训练中

7、我让学生先学习掌握眼的位置和眼的运动路线然后再让学生做：　　　　1、眼珠的转动练习；　　　　2、眼脸的张驰练习、　　　　3、眼神的收放练习；　　　　4、远看练习等在特定表情方面我有选择地让学生做喜、怒、哀、乐、怕、恐、悲等的练习并让他们自己选择合适自己表情的动作课后布置作业如用“怀疑、警惕、思索”自编故事动作等提高学生的动手动脑能力　　　　六、在艺术实践中培养学生的舞台适应能力　　　　每年的艺术节和元旦晚会我都让学生参加让他们从课堂走向实践有的小节目我还让学生自己选择音乐自编、自导、自演培养他们自

8、己动手动脑的习惯锻炼他们思维的灵活性然后让他们在舞台上多表演、训练学生心理适应能力克服学生害怕、紧张心理让学生要有自信培养他们的舞台适应能力