浅谈小学教师心理健康

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1、论文浅谈小学教师心理健康“振兴民族的希望在于教育，振兴教育的希望在于教师。”教师是学校教育的关键所在，教师的心理健康状况直接或间接地影响着学生及其他教师的心理与行为。据调查有48%的教师心理不健康，其中12%有明显心理症状，2%较为严重，其余有轻度的心理症状。调查结果表明教师心理健康问题已成为一个不容忽视的现实，如何改善教师的心理健康状况，提高教师心理健康水平已经成为我们亟待解决的问题。一、影响教师心理健康状况的原因分析为什么教师容易产生心理健康问题呢？我国的心理学工作者提出了教师心理健康的指标：正确的角色认知，即能恰当地认识自己，并师的情绪稳定，心情愉快，反

2、应适度，情绪自控，积极进取；教育的独创性，即不人云亦云，能创造性地工作；抗教育焦虑程度高，即能忍受困难与挫折的考验；良好的教育人际关系，即能正确处理学生、家长、同事与领导的关系；能适应与改造教育环境；善于接受新事物、新理念,不断适应改革与发展的教育环境。反之，则认为是心理不健康。那么,影响教师心理健康的原因何在呢？能愉快地接受教师的角色;具有健康的教育心理环境,即在教育中教(-)教师工作时间相对较长，工作量过大在小学，尤其在农村小学，教师工作量比较大。教师的周授课量一般在12—16节之间，有的教师周授课量甚至多达20节以上,表现出来就是一天到晚在上课、备课、批

3、改作业是基本的教学环节。多数学校实行坐班考勤制，白天工作，再加上教研活动、业务学习，基本上从早到晚没有多少闲暇时间；许多老师周六还有“活动”,例如继续教育、迎接检查等。工作负担较重的教师群体，如班主任、主课教师、毕业班教师，心理卫生问题多，职业压力大。目前虽然都在强调减负,但客观上并没有降低要求，教育教学工作压力大。许多年轻教师在学校里往往承担了比较繁重的教育教学任务并担任班主任工作，还负责维持校内纪律、校内值班、管理学生值日、卫生、上操等工作；学校对年轻教师的要求高，再加上进修学习的时间少，对教育教学工作缺乏经验，在学生面前缺乏威信等等，使年轻教师感受到巨大

4、的工作压力。据调查，我国小学教师人均睡眠时间比一般职工平均少1小时，娱乐时间少，积累起来，年超额劳动时间多达四、五百小时。为了不耽误课程，一点小病小痛，教师们大都忍着、拖着，抱着侥幸心理，积劳成疾，而这又会影响到教师的心理状态，造成恶性循环。长时间处在强大的压力之下，势必导致人的心理憔悴，精神状态不佳，会不同程度地给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。因此，过大的工作压力是导致教师出现心理健康问题的主要原因之一。（二）社会责任重，对教师角色过高的期望值随着社会的发展，信息社会、知识经济的到来，人民群众对教育

5、的要求越来越高，对教师的要求也越高。学生成绩的压力，不仅表现在工作量大上，而且表现在社会责任重的心理负担上。众所周知，学生课业负担很重。实际上，教师更苦，心理负担更重。全社会的期望都压在教师身上，家长向教师要分数，校长也向教师要分数，教师在群体中要争个面子，面对学生要讲个良心。毕业班教师，整天处于精神紧张状态中。自己所教课程，测验分数稍微低一点，有的家长就会有意见，甚至会要求撤换教师。频繁的考试给教师带来极大的心理压力。为了应付名目繁多的考试和竞赛，教师只好拼命加班加点。社会责任还表现在，当有的学生在社会上犯有错误时，我们也常听到这样—句话，“你们老师是怎么教

6、育你们的！”例如，有学生因父母只知赚钱，不管子女成长，学习成绩低下的；有因父母关系不和或离异导致子女思想、学习下降的；有与社会不良人员为伍而有违纪违法行为的，有厌学的、出走的等等，这些都是教师的职责范围。教师不但要教学生学文化、学知识、学做人，还要承担本应由家庭、由父母承担的职责，不但要管学生在校的表现，还要负其在校外行为的责任，学生发生什么事，都可以往学校、教师身上推。家长在独生子女的教育方面输不起，望子成龙就成了他们最大的愿望，而当前就业的压力又强化了家长的这种愿望，社会对教师的期望值更是不断提升，从学校到主管部门，从学生到家长直到政府、社会都要求教师成为

7、“完人”全能”,希望教师品行高尚、学识渊博，这种期望使得许多教师感到不应当让学生看到自己的缺点和脆弱以免破坏自身形象，这种追求完美的心理定势导致教师难以和学生坦诚相处,不利于调节和疏导自己的情绪。教师总是要把各种不同的角色期望挂在心中。众多的角色期望综合在一起，无疑是要求教师是一个十全十美的理想超人，但教师扮演的角色不可能同时达到众多的期望值。这使教师整日忧心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失误，换来责骂。过重的心理负担容易导致教师的心理失衡岀现心理健康问题。（三）当今社会，对教育提出了更新、更高的要求，素质教育的不断深入，教师的心理负担过重，同时还受职称、住房、

8、收入、子女升学就业、赡养老人等问题的困