如何上好中专体育课探析

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1、如何上好中专体育课探析由于体育课有其特殊性，上好一堂体育课并不是一件容易的事。体育课上必须要有严格的纪律，明确的要求，又要充分调动学员的积极性，激发学员的学习兴趣，使学员感到轻松愉快，从而能自觉地、主动地去锻炼身体，这样才能有效地提升体育课的质量。虽然国家提出“增强人民体质”的口号，但体育课作为一门实践课，一直都没有受到教师、学校和社会的重视，甚至有学校私自占用体育课的时间上主科课，而在坚持上体育课的学校，由于观念、安全、家长等因素开展效果不佳，放羊式教学屡屡皆是。2008年，我国举办了第29届奥运会，此次盛会使国人喊出了全民健身的口号，加强

2、了锻炼身体的意识，中国人再也不是“东亚病夫”！现在的中专生大都是接近2000年代出生的孩子，他们是祖国的新一代，是一个国家的未來，这个年龄阶段的孩子进入军事院校学习，适应能力是极其弱的，所以加强他们的体质是非常重要的，把“重视体育课”这个观点提出来也是十分必要的。同时，国家出台了新课标，对于我们來说如何适应时代、开拓思维、提升体育课质量成了体育教育者工作的重中之重。1.转变体育教学理念是教学改革的前提。基础教育体育课程改革的不断向前推进，军事院校体育教员的教学理念是否能推陈出新，直接影响着体育课程教学过程和效果，影响着素质教育是否能实施成功，

3、而不只是纸上谈兵。所以，作为军事院校的体育教员，应该不断学习新的体育教学理念，学习一些学校和教师的先进做法，将体育教学上升到提升学员的身体素质上来。针对中专学员的情况，制怎出适合他们的体育学习方式，使其快速适应军校生活，提高自身素质。当前中专生的军事体育课程教学中,存在着重技术、轻理论的问题，理论性的知识可讲可不讲，教员只是根据教学的重点安排教学内容，不管学员是否听懂，这违背了教育的宗旨。如，军校体育课中，长跑是必上的科有时还会组织学员出去拉练,如果学员没冇一个良好的身体素质，拉练是肯定坚持不下來的，再加上学生都觉得长跑大家都会，不用学，对其

4、没有学习兴趣，教师也不愿多费口舌，学员的主观能动性不能很好地激发出来，使得学员们都是被动地学习长跑，最终导致学员的体质不断下滑。面对这种情况，体育教员需要转变体育教学理念，打破传统的教学模式，创新体育教学方法，考虑用不同的方式调动学员学习长跑的积极性，让他们了解健康是人生存最基本的存在状态，它与自身发展的直接关系。同时，让他们懂得健康是提升身体素质的基石，这样才能让学员主动参与锻炼，主动学习体育知识。1.合理安排体育教学内容是教学改革的根本保障。所谓“师者，所以传道授业解惑也。”作为一名教育工作者不仅要教学员科学文化知识，还要教学员怎么做人，

5、我想应该把怎么做人、做对社会冇用的人，放在教育的首要位置。近些年来，军校学员中也有很多人会出现心理健康方面的问题，这说明体育教学的效果不佳。因为参与体育锻炼，可以促进学员的心理健康发展。所以，学校一次次的进行改革，希望可以找到一个突破口解决这些问题。有的体育教员会问，为什么体育课也需耍改革，其实任何一门课程都是需要改革的，时代在变，学习的内容在变，改革后的课程通过教学才能更上一层楼。体育教学改革是为了让学员、教员和学校都走出传统的学校体育教学误区，使学员能更好、更快地发展。为此，我们体育工作者应注意在教学内容和方法上进行改革和创新，不要一味的

6、练习，身体和技术也要培养和磨练学员的意志和拼搏进取的精神，这样以來学员就会更加自尊、自信和自强。因此，体育工作者在休育教学过程中通过把体育教学和健康教育相结合的实践，使学员体验到尊重和理解等积极健康的情感意识，引导学员真正懂得身心健康对社会发展和个人生活的重耍性。1.灵活多样的教学方法是进行教学改革的必要条件。在教学方法方面，尤其是在军事院校，体育教员更应该重视灵活运用教学方法。在体育教学中，将学员分类，可以按照年龄分，也可以按照学习项冃分。此外，教员们还要注意和学员们交流和沟通，了解他们喜欢的上课方式和内容，让学员成为课堂上的主体，而教员只

7、作为课堂上的引导者。在教学方法上,要推陈出新，创新教学模式。这就需要教员平时在课堂上、在课外多积累,多实践，总结教学经验，改变传统的教学观念。总之，在新的教学改革之路中，尤其作为军校的体育教员，更应该转变体育教学理念，•合理安排体育教学内容，灵活运用教学方法，不断培养学员的能力，提升学员的运动技能和自身素质，为实现全面发展的人才目标而努力。