《自主发展取向的教师专业成长》的几点心得笔记

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1、专题讲座学习心得笔记专题讲座名称学习《自主发展取向的教师专业成长》心得笔记主要观点记录一、教师的职业困惑教师面临的职业困惑：1•职业特点：多应激、多矛盾、多冲突2.工作环境：单纯、闭塞、性别比例失调3.不公平感：升学率、简单量化4.缺乏成功感：职评受阻、晋升受阻5.超负荷工作：工作时间超过国家标准、班级学生人数超过标准、工作内容繁重、工作要求过高6.不被尊重、不被信任：过多的检查、督导7.消极心理：组织不够健康、人际环境恶劣8.教师群体的性格特点：自尊与自卑相交错的复杂、矛盾的人格；追求完美、知识分子清高的特点；不善交往与角色固着二、教师

2、要积极打开成长之门学会自我选择乔普拉：无论你喜不喜欢，此刻正在发生的一切，都是你过去做出的选择的结果。第一项：我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度。第二项：我不能左右天气，但却可以改变心情。选择一种全新的心情吧，你会发现不良的环境，同样会让我们得到生命的享受。第三项：我不能改变容貌，但却可以展现笑容。第四项：我不能控制别人，但却可以掌握自己。任何人你都控制不了，唯一能控制的只有你自己的态度或心情。第五项：我不能预知明天，但我可以好好利用今天。明天就像昨天一样，昨天是一张过期而失效的支票；明天是一张未到期的期票，充满着变数。我们只有握

3、住今天，活在当下，人生才是最充实的！第六项：我不能样样胜利，但却可以事事尽力。一个常常沉浸于胜利喜悦中的人，会降低挫折耐受力，小小的风浪就会将其淹没。三、有效把握幸福准则1.七项职业准则第一项：积极主动【马太效应】第二项：以始为终【目标意识】【归零思维】第三项：要事第一第四项：共赢思维【合作行为与团队意识】第五项：知己知彼【乔哈里Z窗】第六项：统合综放【合作与学习】第七项：超越自我【心静】【神定】【灵慧】2•两大口控模式模式一：生理状态T心理状态【动作创造心情】模式二：注意力心态行为结果命运注意力四、保持良好职业状态的生活秘诀1.保持生活

4、简单2.学会热爱工作3•培养健康嗜好4•说话令人愉悦5•适时亲近口然6.懂得知足感恩一个合格的教师应该是一个浪漫主义和理想主义者,面对职业压力要学会自我调适，有效自助，学会选择，提升人生标准。案例式学习心得学习关于《自主发展取向的教师专业成长》的专题讲座，使我对自己而临的一些困惑有了更深的认识，也更加明白了怎样摆脱困惑，争取口己在教师职业生涯中进一步地成长。的确，现在的小学教师面临的压力很大，困惑很多。各种检查、评比、考核，对学生的安全责任，以及教学屮对学生的管理给教师的工作带來了很大的压力。加上很多其他原因，比如，学校男女教师比例失调，

5、我们学校百分之七十是女教师，近年来分配下来的招聘教师，特岗教师几乎全是女教师，而担任学校班主任的男教师又少Z甚少；还有教师工作环境的不公平感和上级对教师工作效率的简单量化以及教师缺乏成功感，所有这些都给小学教师的工作带来很多的困惑。如果我们一直都顶着这些压力，生活在这些困惑小，那我们就不会感受到工作和生活的快乐。因此，我认为只有改变口身的心态，提高自身的行为修养,不断地淫习并在专业上不断成长，用积极健康的心态而对淫生，而对工作，面对社会，我们才能感受到工作和生活的无穷乐趣，这是非常重要的。