如何在小学阶段建立自信心

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1、如何在小學階段建立自信心？2007年3月嗇色園主辦可暉學校6B第一組2006年度專題研習報告1組員名單:組長:沈素嫺副組長:黃致頴文書:陳錦秋組員:侯詩婷組員:李鎧恩2研究背景:每個人都需要自信心，無論是上台說話、與外國人談話、考試……甚至從家裏走出來，每走一步都需要自信心。試想像一下，如果沒有自信心，是多麼糟糕呢！但究竟什麼是自信心呢？自信心有什麼重要性？如果膽小的人需要自信心，我們又可以怎樣提高他們的自信心？希望在這次匯報後，一些沒有什麼自信心的人，可以找到適合的方法去解決自信心不足的問題。3研究方法問卷調查網上資料搜尋個別訪問:林老師、潘老師和

2、梁校長的意見。5名同學的意見與老師及組員討論4研究內容:‧什麼是自信心?‧自信心有什麼重要性?‧小學生應如何建立自信心?‧校同學對個人自信心的看法和意見5研究內容：自信心有很多個定義，例如:1.自信心是指一個人能充分估計自己的力量相信自己能有所作為相信自己是有希望、有前途的.自信心是調動一個人的積極性和創造性克服各種困難的巨大力量。源自：培養孩子的自信心和自尊心《山東教育》1999彭兵什麼是自信心？6研究內容：2.所謂自信心，是指人們自己相信自己，追求自我，實現自我價值的積極表現的心理傾向。它相信自己完全有能力，實現自己的人生目標，即使遭到困難挫折的

3、阻撓，也初衷不改，勇往直前，直到實現自己的理想和目標。源自:創新教育下中學“差生”行為的分析與研究《新鄉教育學院學報》2005年李仲什麼是自信心？7研究內容：３.自信心是指一個人對自己力量的充分估計，它是自我意識的重要成分，是一種良好的心理品質。自信是一種積極的自我評價，它表現為喜歡自己、肯定自己、相信自己。源自:大學生自信心的培養與塑造《思想教育研究》2005年王志峰什麼是自信心？8潘老師:自信對一個人的成長是好重要。因為一個人有自信的話,他是會願意接受新挑戰、不怕困難和有信心去做任何事。相反,如果一個人沒有自信(即是自卑)的話,可能是他不願意嘗試

4、。如果有心理挑戰時,他可能會選擇逃避或是不願意去面對,變成浪費了很多的機會,長遠來說是會影響他的成長。一個人有自信和沒有自信,明顯有自信的人會容易成功一些和他的前景都會光明一些。自信心有什麼重要性?（潘老師的意見）9林老師:自信心是自己對個人的信心，包括想法，做事判斷的各樣事情，在現實生活中一個的自信心是好重要的，因為可以幫助我們改善個人的人際關係和可以提高做事效率。自信心是可以發自內心的力量，給人的勇氣，令到我們做的事要堅持到底。如果一個人沒有了自信心，就好像在戰場上殺敵的士兵，還沒有與敵人開戰的時候，就用槍把自己拌倒，在行動之前，就一味的懷疑自己

5、，猶豫不決，只是想著過程的辛苦困難，把時間浪費在苦惱上，到最後想做的事件也沒有完成。自信心有什麼重要性?（林老師的意見）10自信的有什麼重要性?（梁校長的意見）梁校長:自信心的重要性是我們每次應付工作或是一件事情都有一個信念，就是要相信自己是可以完成到的。那事情就可以順利達到目標。如果我們沒有信念，應該為自己可以做得到其實是做的過程，所見到的困難會比我們真正所見的東西更加難，所以我們每做一件事情或想達到一個目標時，都應該和自己說：「我自己係有一個信念」。那這個就是實際背後的信心。自信心就要經過一些時間慢慢去吸收你個人經驗。一些好的經驗不斷累積，那你的

6、自信心就會慢慢結合出來。11自信的有什麼重要性?（梁校長的意見）梁校長:因為一個人經常面對失敗，那他的自信心就會降低，所以我們做的一些事情，例如：參加比賽、考試或去做一個任務都會因為你個人既經驗，令到你覺得能力是否有足夠信心去完成這件事情。如果你之前既經驗係一些好的經驗和成功的經驗，那相對來說，你的自信心會更大。建立這些成功經驗，對於同學建立自信會有幫助。我們有時會聽到有句話「失敗乃成功之母。」失敗是一個不好的經驗，但不是完全沒法建立自己的能力和自信，只要大家從失敗得到一個教訓，知道如何避免重複犯錯，其實都可以建立自己的知識或一些反思的機會，令到自己

7、可以避免重複犯錯。如果想自己建立到一個好的自信，那一定要有反思經驗，還要有充足準備。12自信的有什麼重要性？（學生的意見）朱同學(6B)：自信可以有助提高人際關係，令人樂意與自己交談。王同學(6B)：自信令自己做事會充滿自信，不會選擇逃和態度消極。温同學(6B)：自信可以減少面對羣眾的壓力。曾同學(6B)：自信為比賽增強贏的機率。鄭同學(6B)：自信可以決斷地做事，不會猶猶豫豫。13如何在小學階段建立自信心?(個人方面~1)有八種方法:方法一:如果經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。每一個人總會有許多優點和成就的，

8、把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。經常看看、想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這