[精品]浅谈体育教学中的示范法

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1、浅谈体育教学中的示范法樟树市大桥初中陈建斌［内容提要］在体育教学中教师的示范动作是教学教程中最基本授主要的教学手段，是教师传授体育知识、技能、帮助学生建立技术动作的表彖和形式要领的基木途径。木文通过以下五个方面发表自己的看法：一、示范的冃的；二、教师以身示范必须与引导有机结合；三、示范应注意力求照顾全面；四、示范应调配好时间；五、教师示范要准确、优美。关键词：体冇教学示范位置示范效果技术动作示范法是体育教学法中最直观、最通用和最生动的教学方法。它是通过教师的正确动作，使学生通过其视觉感知动作的正确形象在大脑中建立正确的技术要领捕捉正确的动作

2、要领，从而明确学习方法。从我多年的教学实践来看正确的动作示范往往能得到事半功倍的教学效果。一、示范的目的示范的目的在于通过范例形成技术的正确认识，使学生产生正确的运动表象，让学生把自己的动作和范例的动作进行比较，发现自己的缺点错误，并通过正确的认识来改正错误，克服缺点，使动作达到完善。二、教师以身示范必须与引导有机结合马克思主义唯物论指出：“人们对客观事物的认识，总是从生动的直观到抽象的思维，并从抽象的思维到实践的。”根据这一心理基础和认识过程原理，在体育教学中必须在示范中设法引导学生综合运用有关感觉器官，包括视觉、听觉和肌肉的本体感觉来感

3、知动作要领、用力程度和方法等，来提高技术水平的思维能力。而对于水平不高的学生来说(特别是來自农村的学生)，即使看到精湛的技术，也难以正确理解，除非学生知道应当看什么，怎么看，否则，哪怕是让他们看专家的示范，不经过仔细的讲解，也不会有多大的作用。那么我们教师示范时该怎样与引导很好的结合起来呢？笔者认为：(1)先示范，后讲解初学阶段，在学生对某一新授教材从耒接触、比较生疏的情况下,教师在介绍完动作名称年，先做一遍示范，使学生对动作的结构有个大概的了解，然后再细致地讲述动作要领、完成方法、对动作的要求等。这种先示范，后讲解的方式，一般适用于低年级

4、的学生，因为此年龄阶段的学生对具体的形象事物较感兴趣，模仿力较强，所以这种方式容易被他们接受，有利于他们学习、掌握动作。(1)先讲解，后示范在体育教学中，有许多动作会重复出现，特别是到高年级后，此动作经过一段时间，如需再学习，一般就可采用先讲解后示范的教学方式。在具体运用吋，要求我们教师讲解与示范应具有针对性，根据学生掌握动作的情况和学习中常犯的错误，应作重点讲述，耍有针对性。此种教学方式，一般用于高年级学生中及其复习课上，国为他们的思维能力与理解能力较强，容易接受理性的知识。(2)边示范，边讲解在各种技术动作的学习时，如投掷项目、体操、武

5、术等，为了节省讲解的吋间,让学生有更多的吋间进行练习,一•般采用边示范边讲解的教学方式。因为边讲解边示范能把学牛的听觉器官和视觉器官很好地结合起來，这样更有利于学习掌握动作。但是对一些连贯性较强,乂是在瞬间完成的动作不太适宜，如跳马、鱼跃前滚翻等。三、示范应注意力求照顾全面示范的位置和方向正确与否，也将关系到示范的效果。教师要站在学生能一冃了然的位置。人数较多时，应在不同的位置分别做示范;示范的位置还要注意：阳光较强时应让学生背光；风大时，应让学生背风。示范的方向要求注意示范的面，示范的面有正面、侧面、背面和镜面四种。显示身体练习的左右距离

6、，则采用止面示范，如篮球防守中的左右移动等；表现身体练习的前后部位，则采用侧面示范，如途中跑大腿的前摆动作等，方向、路线变化较复杂的身体练习，则可采用镜面示范，如简单的徒手操等。镜面示范动作难度比背面示范动作大一些，背面示范动作顺序和学生一致，镜面示范动作与学生左或相反，但好处是在做动作吋，特别是做操吋可以面对学生领操，能一边领操一边观察学生做操的情况，一边用语言提示学生应注意的问题。在实际教学中还要根据学生的实际情况进行适当的示范，如健美操的教学屮，当单个动作学会后，就应先采用背面示范练习，史好地让学生在教师带领下加强动作方向的正确性，巩

7、固动作的完善。后采用镜而示范，节奏由慢到快，循序渐进，有利于教师能观察到学生动作的准确性，及更清楚了解学生是否已掌握了动作。然后配音乐进行练习。经过这样的教学，学生学习健美操的积极性也越高，接受得越快，效果越明显。四、示范应调配好时间一堂课的时间是有限的，所以安排各部分活动的合理性非常重耍。据析实际获得的材料进行统计，一般来说，示范和讲解时间占13%,大概五、六分钟，所以示范要少而精，多留吋间进行练习，当然不可草率行事。五、教师示范要准确、优美作为教师要热爱自己的专业，要有强烈的事业心责任感，要有优良的品质，高询的情操，和较强的业务水平。教

8、师的一言一行对学生影响很大，特别在教学示范动作时更为突出。示范时，教师应尽可能地提高示范质量，做到示范正确熟练、轻松优美，使学生看后会有一种美的感受，从而产*欣赏、羡慕，向往和跃