[精品]浅谈产褥期妇女的护理

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1、浅谈产褥期妇女的护理浅谈产褥期妇女的护理【摘要】产褥期产妇受到各种生物•心理•社会因索的不良影响，承受着身体和精神两方面的巨大压力，从而造成身心障碍。有研究表明，国内产后抑郁症的患病率为5.45%-7%o因此，做好产褥期妇女的护理，至关重耍。【关键词】产褥期;产妇;护理【中图分类号1R473.12【文献标识码】B【文章编号】1004-4949(2014)08-0261-02产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至非孕期状态的一段时期，一般为6周。产褥期妇女若护理不当,会留下各种病患，给以

2、后的生活带来隐患。下面浅谈一下产褥期妇女的护理措施：1.一般护理1.1环境室温22-24°C左右，湿度为55%-60%为宜，空气新鲜，经常通风换气，保证室内有充足的光线。1・2个人卫生产褥期应每天梳头刷牙，耍勤用热水擦身或淋浴，勤换衣裤、会阴垫及床单等。1・3生命体征产后24小时内应密切观察血压、脉搏、体温、呼吸的变化。若产妇脉率增快明显，应注意血压、子宫收缩、阴道出血量、会阴或腹部伤口情况，以便及时发现产后出血及其他变化。1.4休息与活动产后12小时内以卧床休息为主，如生命体征平稳，可逐渐增加活

3、动量。1・5营养正常分娩后稍做休息，产妇即可进食易消化，营养丰富的饮食，少量多餐，汤汁类可促进乳汁分泌，并且耍多引水。一般说来，产褥期妇女每日食用主食400-500g,蛋类50-100g,肉类100-150g,豆制品100g牛奶250g,蔬菜400g左右，就可以满足自身营养及正常泌乳所需的营养。2.子宫复旧护理认真评佔恶露情况，入室后30分钟、1小时、2小时各观察一次，每次需观察宫底位置、高度、软硬度，并按压宫底以免血块积压影响子宫收缩,更换会阴垫并记录宫底高度、恶露的质和量。以后每天评佔子宫复旧

4、情况及恶露。如发现异常，及时排空膀胱、按摩腹部(子宫部位)、按医嘱给予宫缩剂，如恶露有异味则提示有感染的可能，配合做好血及组织培养标本的收集及抗生素的应用o产后当天禁用热水袋外敷止痛，以避免了宫肌肉松弛造成出血过多。3•会阴护理每H进行会阴冲洗，每次大小便后坐在马桶上，挤压冲洗瓶，使温水由前往后（会阴部往肛门方向）冲洗。冲净后，用棉签拭干伤口，用棉签将药膏由前往后涂于伤口上。执行会阴冲洗至少持续至产后14天或至恶露干净为止，会阴伤口涂擦药膏至线头脱落为止。4•乳房护理由于产褥期内乳房的尺寸及重量均

5、增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣，用热水和毛巾清洗乳房，避免使用皂碱，因为它会洗掉乳房上保护皮肤免于干燥及龟裂的油脂。并及吋小心拍干，切勿用力擦干。每次哺乳后都要清洁乳房和双手以预防感染，如出现皴裂时用儿童鱼肝油涂擦。5.心理护理密切观察产妇心理变化，帮助产妇迅速从分娩不适和疲劳中恢复；提供母乳喂养和婴儿护理知识，耐心指导和帮助产妇护理和喂养自己的孩了，鼓励产妇表达自己的心情并与其他产妇交流；对产妇的积极行为及时表扬和鼓励，以增强产妇的口信心，保持愉快心情，顺利度过产褥期。

6、产后体形的改变能否恢复，是许多产妇都关注的问题。产褥初期，因为分娩后产妇感到轻松，过儿天后腹部仍较松弛，孕前衣服不再合身时，她们会感到不安，护理人员应讲解产后锻炼的功效，让她们知道只要坚持就会恢复到孕前水平，防止产后抑郁症的发生。6.产褥期保健指导6.1适当活动及做产后健身操经阴道自然分娩的产妇，应于产后6-12小吋内起床稍事活动，于产后第2FI可在室内随意走动，再按时做产后健身操。行会阴后-斜切开或行剖宫产的产妇，可推迟至产后第3H起床稍事活动，待拆线后伤口不感疼痛时，也应做产后健身操。尽早适当

7、活动及做产后健身操，有助于体力恢复、排尿及排便，避免或减少静脉栓塞的发生率，且能使骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁皮肤过度松弛。产后健身操应包括能增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐动作和能锻炼骨盆底肌及筋膜的缩肛动作。产后2周时开始加作胸膝卧位，以预防或纠正子宫后倾。上述动作每H做3次，每次15分钟，运动量应逐渐加大。6.2计划生育指导产褥期内禁忌性交。于产后42日起应采取避孕措施，原则是哺乳者以工具避孕为宜，不哺乳者可选用药物避孕。6.3产后检查包括产后访视和产后健康检查两部分。产后访视至少3次，第一次

8、在产褥妇出院后3H内，第二次在产后14R,第三次在产后28H,了解产褥妇及新生儿健康状况，内容包括了解产褥妇饮食、大小便、恶露及哺乳等情况，检查两侧乳房、会阴伤口、剖宫产腹部伤口等，若发现异常应给予及吋指导。产褥妇应于产后42日去医院做产后健康检查。内容包括测血压，查血、尿常规，了解哺乳情况，并作妇科检查，观察盆腔内生殖器是否已恢复至非孕状态；最好同时带婴儿来医院做一次全面检查。总Z,产褥期是产妇身体和心理恢复的•个关键时期，做好产褥期护理和保健指导有利于产妇康复和母乳喂养的顺利进