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时间:2019-11-20
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1、关于旅游的急救常识 出门在外学习一点急救常识是非常必要的应届毕业生小编为大家整理了部分关于旅游急救小常识的资料欢迎大家阅读学习 旅游急救小常识 心脏病 曾接受治疗师治疗并有处方者协助其服用该药物未经治疗者设法求医但不要私自运送病人昏迷时平躺时抬高双脚若呼吸急促须抬高头部、胸部必要时心脏按摩或人工呼吸 中风 立刻求医但未经医师指示不要移动病人或给予任何饮食令病人平卧若呼吸困难将脸偏向一侧使口中分泌物流出 中暑 将患者移至阴凉处躺下头部稍高解除束缚衣物并用一切可能的方法为患者降温例如用冷水为患者擦身使其体温降至摄氏38度
2、为止再送医院治疗 外伤 少量出血可用直接加压法严重出血应用止血带(宽布条)置伤口上方绕圈后打结将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒紧急送医每间隔十五—二十分钟应松开十五秒;如头部受伤不可动摇使患者平卧头部垫高脸偏向一侧冷敷头部及颈部迅速送医治疗 骨折 伤者安卧不使折断处用力先予止血注意痛极休克将伤者用木板托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推)后紧急送医诊治 烫伤立刻用水冲洗或浸入干净冷水中轻者以凡士林涂抹患处或干净布料敷盖(不要弄破水泡)送医诊治严重者以干净衣物被单、毛毯包裹紧急送医 休克 使患者平躺头低脚高以保持患者脑部
3、血液供应唯呼吸困难者则需把患者头部垫高另外应为患者保持温暖以防失温并且尽快送医诊治 触电 先使绝缘、切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉施以人工呼吸 溺水 救出水面清除患者口中异物使患者腹中之水吐出并且应为溺水者保持体温必要时人工呼吸、心脏按摩、紧急送医 食物中毒 先服用浓食盐水使其全部吐出速送医诊治 毒蛇咬伤 包扎伤口上部洗净伤口用清洁刀片切开创口挤出毒液或用口吸出(口内须无破损)紧急送医急诊 虫入耳 将耳向亮处或将甘油、缝纫机油滴入耳中虫自然爬出 物入眼 如打开眼皮可见用干净手帕轻轻拭去不可
4、揉擦眼睛;如物不能见可用食盐水冲洗如无法去除即赴眼科请医生诊治 预防“旅游病” 腹泻 外出时由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化很容易因为水土不服而引发腹泻腹泻会使人体内流失水分及电解质可能引起虚脱乏力、抽搐、发烧等并发症不可掉以轻心 预防腹泻最有效的方法就是在旅途中多喝一些乳酸类饮料比如酸奶每天坚持饮用1到2支如果不是发生食物不洁等特殊情况基本上不太可能腹泻了如遇腹泻患者千万不要滥用抗生素来治疗腹泻否则会对身体造成更大的伤害 失眠 有些人在旅程中会出现失眠现象原因之一是初到新地入睡环境改变、噪音影响、光感和气味变化导致
5、入睡困难;原因之二是过度兴奋、疲劳或者由慢性病引发的不适影响睡眠 要克服旅游失眠首先应保持情绪愉快尽可能保持平时饮食、起居、睡眠等习惯每到一处新地方应尽快适应当地的气候环境克服生疏感如果条件允许出行时最好带上一两件日常陪伴自己睡眠的东西比如抱枕、布娃娃或者放在枕边滴滴答答走个不停的闹钟 晕车晕船 造成晕车晕船的原因主要在于车船的直线变速运动、颠簸、摆动或旋转时造成部分神经系统非常敏感的人的身体局部功能紊乱这种情况多见于体质虚弱者以女性为多睡眠不足、饮食不当、精神紧张、某种气味的不良刺激均可诱发或加重症状 防治晕车晕船首先要保证睡眠充足饮食宜
6、清淡不要过饥或过饱不要喝酒同时要保持良好的精神状态晕车晕船时患者最好平卧休息如无条件平卧可将头靠在椅背上闭目休息最好能换坐在近窗的位置上空气清新有利于缓解、减轻症状;同时可用清凉油或风油精等涂擦头额部位或在肚脐上直接贴上伤湿止痛膏 高山反应 如到海拔较高的地方旅游由于气压降低、空气稀薄外游人士很容易会出现高山反应征状为呕吐、耳鸣、头痛、发烧严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、产生幻觉等也可能产生浮肿、休克或痉挛等症状 为预防高山反应在海拔高的地方不宜动作太迅速最好步调平稳并配合呼吸且避免急促的呼吸编排行程不宜太紧迫睡眠、饮食要充足正常经常性地作短时间
7、的休息休息时可作柔软操及深呼吸来强化循环功能及高度适应平常应多作体能训练以加强摄氧功能 飞行不适 乘飞机最常发生的疾病便是航空性中耳炎旅客若感到中耳不适时可做打哈欠或吞咽的动作;若觉有欠雅观可含几颗糖果或是嚼口香糖航空公司所发给旅客的花生米也可解决此问题 坐飞机时因为飞机的机舱不大有的时候更要坐上数个钟头如旅客血液循环不好往往会造成血液聚积在下肢无法回流更有可能会肩颈酸痛 旅客应多喝水或流质饮品藉此稀释血液避免喝咖啡、茶及酒因这些都属于利尿饮料易引致身体脱水另建议每小时在客舱座位中每小时活动腿部三至四分钟以及利用轮候洗手间时做些伸展四肢的运
8、动帮助血液
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