试论教师的心理健康与教育教学

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1、试论教师的心理健康与教育教学北京市大兴区教科所郭姝霞内容提要：本文首先论述了在现实社会中，教师在心理健康方面存在的问题以及造成现状的几种因素；其次又从教师不健康的心理，将会对教师教育影响的输出能力、课堂的教学质量、对学生的正确评价、师生间的人际关系等4个方面阐述了其对教育教学的影响：最后有针对性地提出了：教师面对现实，应如何使口身的心理更健康的儿种途径和方法。只要是人，就应该知道健康的可贵。然而今天的“健康”二字，在意义上再也不是人们传统观念中的“无病即健康”了，它是指一个人不仅具有健全的体魄，还必须具有健康的心理，二者兼具才算得上真正健康的人。在20世纪90年代，世界卫生组织乂将

2、健康的范围定义为：“一个只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德等四个方面都健全，才算是完全健康的人。”可见，“健康”的内涵越来越趋于具体与完备；越来越受到重视。人们Z所以这样关注健康，是因为它对我们社会中的每一个人都太重要了。健康不仅仅是个体的一种需求，更是保证社会稳定的重要条件。社会是由人构成并通过个体发挥作用，人又是构成社会存在的先决条件。因此，社会必然要通过个人的健康来支持，以保证社会健康稳定地发展。这样维护和保证社会的健康，也就成为每个人的责任和义务，所以我们不仅耍提高健康的社会地位，而且在价值取向上也需要培养人们共同的社会健康观。而这一观点在现实社会屮又恰恰被人们所

3、忽视。尤其教师这-•群体在此问题上，就更为突出。一、改革大潮中的教师心理健康状况教师职业的劳动具有特殊性，它要求教师热爱教育事业，热爱、关心学生，严于律己，为人师表。教师作为教育活动中的要素之一，身负较高的社会责任和道徳期望，更想获得事业上的成功。同时教师自身乂是独立存在的个体，有自己的情绪体验、情绪反应和对情绪刺激的复杂认识。因而，教师面对今天瞬息万变的社会，往往不知所措，倍感压力重重，直接彫响了教师的身心健康。那么，他们心理上到底都承受了哪些压力呢？1、具有多重角色的压力。教师自身的职业道德要求教师必须“为人师表”，这种观念已形成一种社会化，人们只要一提起教师，就会立刻会想到“

4、春蚕与蜡烛”、“敬业与奉献”；想到知书达理，屈己从人。很少有人想到教师也是社会人，也需要个性发展。在这一社会观念的压力下，教师既耍兢兢业业的工作，教书育人，精心培育着每一个学生；又要教育好子女，照顾好自己的家庭。在家里他们为人子女，为人父母，为人妻或夫，为了扮好每一个角色，他们从来不顾个人生理上的超负荷，总是日复一日、年复一年的忙碌着。他们总想让自己的工作出色，实现口身的价值；总想让口己的子女出色,教育力求高品位；总想让自己的家庭出色，对老人尽力赡养、百般孝顺，对爱人体贴入微、尽职尽责。为此教师自己总是处于疲惫不堪的状态屮，致使身心憔悴。2、来自社会的压力。经济大潮中的社会每时每刻

5、都发生着急剧的变化，这给教师带来了前所未有的紧迫感。随着经济的开放，人们的思维也发生着巨大的变化。先进的科学技术和设备，犹如潮水一般涌入我们的现实生活，教育的多媒体遍及了传统学校的每一个角落。身为教育者的教师，如不能迅速掌握这些前沿“技术”，就意味着被淘汰；如不能迅速掌握教育领域中的先进理念，就意味着下岗。他们因此而恐惧、忧虑。无奈中他们在努力扮演好每一个角色的同时，牺牲所有属于自己的休息时间，登京上城去进修、去充电、去学习。然而“学无止境”啊！尽管他们每天学习工作得头晕脑胀，而由于面对的是一个个有鲜明独立个性的独生子女们，有时还是收效甚微。他们为此而烦恼、焦虑，甚至束手无策感到茫

6、然，致使怀疑起白己的能力是否还适应得了社会？常常使自己失去自信，产生失落感。3、源于教师自身的压力。随着教育改革的进一步深化，为了提高全民族的文化素质，就必须狠抓教育，提高教育质量。教育质量是否能提高？取决于教育者的知识水平的高低。因此，教师提高学历层次刻不容缓。这无形中对教师又是一种压力。为了适应教育发展的形势，也为了自身的生存和发展，教师背负着教育教学重任的同时，仍要为不断地提高自己的学历而东奔西走，努力奋斗。“终生学习”已是当今社会的趋势。对丁•教师这一职业更是至关重要。面临着各方面诸多的压力，尤其是屮小学教师们早已身心疲惫，不堪重负。根据有关调查，他们中间70%的人是不健康

7、的。他们多数人有失眠、健忘、疲劳感强、记忆力差等症状。身体虚弱多病，很多人刚刚步入屮年，就面容苍老，精神不振，头发班白；心理上不健康的程度更是另人堪忧。人多数教师面对今天的教育形势有紧张、恐惧、忧郁、急躁、强迫症等。致使有的教师在性格上、情绪、情感上都发生了巨大变化，他们遇事急躁，不能冷静的思考问题，处理问题优柔寡断、做事谨小慎微，没有毅力，思维迟钝，不愿与人交往等。这些不健康的心理因素由于得不到适当的缓解和释放，致使有人出现了人格上的偏常现象，由此对教育教学工作也带