浅谈高职学生心理素质的培养

《浅谈高职学生心理素质的培养》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、浅谈高职学生心理素质的培养随着我国社会主义现代化事业的深入发展和社会结构、生活方式、价值观念、行为模式等方面发生的变化，作为高职学生，他们毕业后将投身于社会，直接面对这些社会问题，承受着沉重的心理负荷。帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力,成为我们高职教育的一项不可忽视的重要任务。一、高职学生心理素质现状分析心理健康的重要标志，包涵积极的自我意识、善于调节情绪、积极进取的人生态度和良好的意志品质。目前，大多数高职学生心理素质是健康的，能够正确处理发生在自己身边的各种关系，具有一定

2、的抗挫折能力。但其中也存在着许多问题，总体上呈现出心理亚健康的特点。从日常表现症状来看，高职生群体存在着焦虑、急躁、怯懦、自负等负面心理；从频发时段来看，刚入校门的新生和即将毕业的学生心理问题较多；从性别比例看，女生的心理健康差于男生。导致这些心理健康问题的因素，有社会环境因素、家庭环境因素、学校环境因素和个体生理心理因素等。以下几方面因素是高职生亚健康心理状态形成的直接诱因：第一，个人定位不准。高职人才培养目标是为和谐社会培养应用型、岗位型、技能型的高级专门人才，一些高职学生自我定位出现偏差，容易出现

3、自卑心理。高职生看不到自身的优势，用自身的短处比普专生的长处，而产生自卑显得孤僻。当他们在学习生活择业中遭受挫折并感到无能为力时，往往表现为不思进取、情绪低落、情感淡漠、意志麻木等心态。第二，就业压力增大。高职生的“弱势文凭”导致就业难，性别歧视又会使高职女生就业难上加难。这是高职生毕业时心理健康问题频发的主要原因，也是女生心理健康状况亚于男生的重要原因。面对复杂多变、严峻激烈的市场竞争，高职学生易出现神经紧张、失眠、胸闷、心跳加剧等焦虑并发症。第三，应试教育影响。由于学业成绩不算优秀，高职生的心理亚健

4、康在初中阶段就埋下了伏笔，一旦从考试的“牢笼”出来，进入大学的素质发展氛围，各种不适便接踵而至。第四，入学心态失衡。高职学生以考场上的失败者居多，多数学习成绩一般或较差，自卑感较强，出于无奈进入高职的校门。因此，与普通大学的学生相比，高职学生缺乏明确的奋斗目标、学习上动力不足，对自身的潜力和自我实现意识的认识相当缺乏。第五，家庭教育缺失。相当一部分高职学生由于父母亲在文化程度、生活态度和教养方式存在着缺陷，而得不到正确的家庭教育。加之录入我校学习的高职生大多来自一个地区，使学生在心理包容方面显得先天不足

5、。二、高职学生心理素质培养的目标与内容高职心理素质培养的目的，在于改变高职生的心理亚健康状态，增强学生的心理卫生知识，提高学生的心理承受能力，指导学生个体心理品质的良性发展，健全学生的人格。心理素质培养的目标，是帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展;帮助学生正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高应对挫折、适应社会的能力；帮助学生解决在成长、学习和生活中遇到的心理困惑和心理行为问题，并给予科学有效的心

6、理辅导与咨询，提高学生的心理健康水平。心理素质培养的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调适方法，认识心理异常现象，正确认识和把握自我，以及掌握一定的心理保健常识。其重点是根据学生特点和他们在成长、学习、生活和求职就业等方面的实际需要进行教学、咨询、辅导和援助。学校必须根据学生不同年龄阶段身心发展的特点和职业发展的需要，分阶段、有针对性地设置心理素质培养的具体内容。高职学生心理素质培养担负三大任务：一是培养各种优良的心理品质，包括智能品质、情感品质、意志品质以及其他各种优

7、良的个性心理品质；二是心理指导、咨询，包括职业指导、学习方法指导、人际关系咨询；三是维护心理健康。其根本任务是有目的地培养高职学生良好心理素质，提高心理机能。充分发挥心理智能，进而促进整体素质的提高和个性的发展，有助于学生整体素质的构建。三、高职学生心理素质培养的途径和方法学校主要是通过讲授德育课程、进行心理辅导与咨询、实习实训建立正确的就业取向、开展校园文化建设活动和建立与家庭密切联系的沟通机制等途径，对高职学生进行心理素质培养工作。同时，把心理素质培养同学生日常教育和管理工作紧密结合，全面渗透到学校

8、的教学、管理和服务等各项工作中。开展心理辅导与咨询，是通过团体辅导、个别咨询、心理行为训练、书信咨询、网络咨询、开设热线电话等多种形式，对学生在成长、学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困惑。实习实训是学生接触社会、体验职业的重要渠道。重点引导学生进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验，克服不利于将来就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业的变化发展，了解职业的社会意义和价值，培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的