浅谈小学健康体育的认识与实践

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1、浅谈小学健康体育的认识与实践【摘要】学校是培养学生的各项素质，包括加强学生身体健康，体育教学必须把身体健康的培养贯穿于全过程。树立小学体育与健康教育相结合的理念，能够更好地培养和锻炼学生的体育能力。有机地把小学体育与健康教育相结合起来，是当前小学体育教学的重要目标。教师在教学活动中要优化课堂教学，引导学生积极参加体育活动，通过引入阳光体育、快乐体育的教学思想,把小学生的情趣特点、身体素质、理解能力、运用能力和实践能力充分结合起来。【关键词】小学；体育健康；教学实践基础教育课程改革将体育课更名为“体育与健康课程”,加了健康教育方面的内容。2008年

2、颁布的《中小学健康教育指导纲要》强调指出：学校健康教育实施的主要载体为体育与健康课程，主要师资之一为体育教师，明确了体育与健康课程为中小学健康教育的主要实现途径。所以，现行的体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。一、小学健康体育的认识首先，新课标彻底的摒弃了传统“以书本为中心，以教师为中心，以课堂为中心”的教学模式，更为突出和重视学生这一教学主体的重要作用，在坚持“健康第一”的指导思想下，提高学生的身体素质，促进身体

3、健康，心理健康和适应社会生活能力。其次，新课标理念更加完善，更加重视学生的体育健康课与学生身心发展，将体育与健康功能延伸到了社会生活。提出了坚持健康第一、激发体育兴趣、以学生为主体、重视个体差异四个基本理念。世界卫生组织提出“健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的良好状态。”因此，真正的健康是指人的全面整体的健康：躯体健康、心理健康、社会健康。最后，体育运动锻炼对于人体健康起着十分重要的作用，是最能积极促进身体健康的活动系列。研究表明，科学的体育运动不仅能增强人体各器官系统的免疫功能，全面促进机体的新陈代谢和身体

4、的正常发育，而且能磨练意志，培养自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增强社会与适应能力，为实现生理、心理、社会交往的三重健康打下良好的基础。二、小学健康体育存在的问题随着经济和社会的发展，文明的进步，以及深化课程改革的21=1全面实施，小学体育需要确立一种崭新的健康体育观念，也就是体育的根本在于增强人民体质、促进人民的健康。小学体育教学长期受传统教学模式的影响，忽视学生个体差异和能力培养，限制了学生活动时间和空间，阻碍了学生之间的多种方式的交流与合作，使学生对体育活动丧失兴趣，不利于学生参与体育活动并积极投入健康体育活动中。当前健康体育中存在的几个

5、方面''病症”问题是：否定教师主导作用、否定体育课学科性质与教学价值、体育课脱离实际、不实用的教学内容和手段、错误理解《体育（与健康）课程标准》，如表面化的“探究性学习”、貌似“自主练习”的“放羊”课、放松教学管理的“氛围宽松”等等。三、小学健康体育的教学实践1.总体要求。《体育与健康课程标准（2011年版）》中明确指出：“注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。”2.健康体育实施。健康体育运动是以

6、身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。坚持健康体育,必然在课程内容与教学方式要实现新的改革，努力体现课程的时代性，在继承我国以往体育课程开设的优良传统的基础上，要大胆进行全方位的重组与改革，如课程内容上既要重视改造传统项目，又要注重引入新兴运动类项目，要精选有利于学生终身发展的体育与健康基础知识、基本技能和实用的健身方法作为学习内容；在教学方式上既要继续发挥传授式教学方式的基本教学职能，更要大胆创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好教学氛围。3.健康体育的心

7、理功能。体育课程要发挥好促进人的心理健康教育功能，就需要针对体育与心理健康的密切关系：一是体育运动能改善情绪，心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情；二是体育运动能培养人的意志，体育运动有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质；三是体育运动能使人际关系和谐，体育运动的集体性和公开性，能促进良好人际关系的发展，融洽关系，团结协作;四是体育运动使人正确认识自我，对自己身体的满意可以增强自信，提高自尊；五是体育运动促进行为协调，反应适度；体育运动能培养合作与竞争意识，体现在规则的要求下，双方能在对等的条件下进

8、行体能和心理等方面的较量。四、小学健康体育的实践对策1•坚持"健康第一”体育教学指导思想，促进学校体育与健康教育的有效结合。珍惜“健康第