手球比赛规则手球知识

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1、手球比赛规则手球知识　　　　手球是一种起源于德国的球类运动标准的手球比赛由两队各派7名队员参与,包括6名球员及1名守门员,互相在长方形的球场上互相对抗、互相进攻下面小编为大家讲讲手球比赛规则希望对大家有所帮助　　　　手球运动是一项快速连续、激烈的对抗性球类集体项目　　　　在观看比赛时一般要提前入场并就座这是对运动员、教练员、裁判员最起码的尊重;举止要文明着装应得体;不要出现侮辱性的语言或向场内乱扔杂物的现象;饮料、食物最好是软包装的垃圾要用方便袋或纸袋自行带出;要注意适当控制自己的情绪不要失控　　　　比赛中攻守转换瞬间即逝在

2、激烈的对抗中双方身体接触频繁只要持球队员身体没有失去平衡仍能控制球并继续进攻裁判员就不会中断比赛　　　　在激烈对抗的手球比赛中场上紧张的气氛会强烈感染观众同时观众也应对运动员在场上的顽强拼搏精神给以掌声鼓励　　　　手球比赛中进攻队员之间的传接球花样繁多多样、准确的射门动作更是令人赏心悦目各种各样的鱼跃、倒地和滚翻射门技术在手球比赛中屡见不鲜防守队员的封挡球、堵截进攻以及守门员神勇的扑球救险使得比赛精彩纷呈　　　　对手球运动了解不多的观众可从这些方面欣赏并对队员精彩的传球配合、成功的射门以及出色的防守报以热烈的掌声同时还可以领

3、略到双方运动员在赛场上的友好举止和文明礼仪　　　　对手球有一定了解和精通的观众除欣赏运动员个人的攻防技术外还可从全队整体战术运用的层面上观赏手球比赛　　　　在比赛场地内禁止吸烟手机要关机或设置在振动、静音状态　　　　在比赛进行中观众应服从组织安排尽量不要站起来或来回走动也不要大声谈笑、嬉戏;要为运动员打出精彩的球而欢呼喝彩但不要因运动员一时的失误而起哄发出嘘声要能同时欣赏双方运动员的精彩表现在运动员罚球时观众最好保持安静不要扰乱运动员的情绪罚球后再喝彩鼓掌　　　　比赛结束后退场应有序应礼让老弱妇幼先走不要拥挤始终做文明观众　

4、　　　时间　　　　手球比赛时间分为上、下半时各为30分钟;中间休息时间通常为10分钟上、下半时每队各有一次暂停(只有本方获有持球权方可获得暂停时机即向记录台递交暂停申请牌)暂停时间为1分钟　　　　如果在正常比赛时间结束时双方打成平局而竞赛规程要求必须决出胜方则在休息5分钟后进行决胜期的比赛决胜期由两个5分钟组成中间休息1分钟(双方交换场地)　　　　如果第一个决胜期后仍为平局休息5分钟后再进行第二个决胜期的比赛第二个决胜期仍为两个5分钟中间休息1分钟如果第二个决胜期后仍为平局将选定一方球门进行掷罚7米球以决出胜方即双方各出5名

5、队员分别依次掷罚;如仍为平局则将进行1对1掷罚直至决出胜方　　　　球队　　　　奥运会手球比赛每队只允许报名15名队员每场比赛在记录表报名登记14名队员所有进场人员应遵守在本方换人区进行换人的原则如违反此规定违例队员将被判罚出场2分钟　　　　比赛时上场队员为7名其中6名为场上队员场上必须自始至终有1名守门员被认定为守门员的队员可以随时成为场上队员同样场上队员也可以随时充当守门员守门员服装颜色要与场上队员明显区别队员号码不变　　　　比赛中的任何时间内场上队员都不得超过7名剩下的7名为替补队员必须坐在替补席上坐在替补席上的还有随队

6、官员如领队、教练、队医等总数不得超过4人随队官员中必须指定1人为球队负责人,仅允许该官员与计时员/记录员讲话或在必要时与裁判员讲话　　　　随队官员未经允许不得进入场地如违反此规定将作为非体育道德行为受到处罚手球运动员的号码规定为1～20号规则没有规定运动员必须使用一个号码但按照习惯守门员通常使用1号、12号和16号　　　　主要罚则　　　　手球规则规定只允许守门员进入球门区不允许攻守双方队员进入球门区获利但进攻队员在完成射门动作球出手后进入球门或防守队员在不获利的情况下进入球门区可以不受罚　　　　违例　　　　手球规则规定允许进

7、攻队员持球走3步运球后还可走3步持球不得超过3秒如违犯将被判违例手球比赛中双方换人不需经过记录台和裁判员允许只要遵守在本方换人区内先下后上原则即可如违犯则违例的队员要被判罚出场2分钟并在受罚时间内其他队员不能替换即场上减员