当代大学生人际交往心理探析

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1、当代大学生人际交往心理探析当代大学生人际交往心理探析摘要：良好的人际关系是大学生成才的重耍保障，但在现实生活中，不少大学生在人际交往中出现一系列的心理问题，严重影响到他们的学习、生活和工作。如何对大学生进行人际交往的指导，帮助他们优化人际关系，调适其心理问题，就显得至关重耍。关键词：大学生;人际交往心理；对策一、人际交往及其作用人际交往也称人际关系，是指人运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达情感和需耍的过程。良好的人际关系不但可以稳定情绪，给人以安全感，还有助于个体自我意识的深化发展。对于大学生而言，维护健康和谐的人际关系不仅是大学生活学习的需要，也是将来走向社会的需耍，它

2、的发展水平直接影响到人的全面发展，从某种意义上来说，人际交往适应能力是大学生社会化适应能力的综合体现。二、当代大学生人际交往心理特点1•自卑心理。自卑是一种过低的自我评价。自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的体验是自己看不起自己。自卑的人悲观、忧郁、孤僻，容易消极地评价自己，总觉得自己在容貌、身材、知识、能力、口才其至衣着等方面不如别人，低人一等，如果遇受到别人的的耻笑与侮辱，更是甘咽苦果，忍气吞声。为了达到在交往屮的“完美”，不敢涉足新的交往，将社交圈子限制在狭小的范围之内，造成了人际交往隔阂的局面。2•自负心理。自负者在人际交往中往往变现为傲气轻狂、居高临下、自高自大，视他

3、人为下级、被教育者。在与他人处事中，过于相信自己,而不相信他人，只关心自己的需求，很少考虑对方的需要，有时常常故意使对方陷入出虽、难堪、尴尬地步。自傲的人自以为是、盛气凌人，傲视一切，从而禁锢了大学生的人际交往。3•羞怯心理。害羞是一种普遍存在的心理现象，年轻人面对新环境的交往活动，常常表现出害羞、胆怯、拘谨不口然。当他们在陌生人面前，或是在众人面前讲话时感到紧张，语无伦次，词不达意，从而他们的举止见人脸红，手足无措。由于害羞者在人际交往中过多约束口己的言行，无法充分地表达口己的情感，常造成交往双方的不理解或误解，何无法与人沟通，继而妨碍良好人际关系的形成。4.猜疑心理。猜疑心是在

4、交往中由于主观推测而产牛:的对他人不信任的复杂情感体验，表现为对他人的言行敏感，总认为别人在议论自己,看不起自己,而对别人总是持不信任的态度，不肯讲真话，戴着假面具与人交往。猜疑是大学生开展交往的大敌，它不仅会使大学生之间关系松散，也会使同窗好友因疑心作祟而产生裂痕，使人际交往陷入消极被动的困境。5•嫉妒心理。嫉妒是在人际交往中，发现自己的才能、学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。嫉妒心理是一种消极的心理品质，变现为对他人的优点成绩心怀不满，抱以嫉恨，总希望别人落后于自己，甚至采取不合法的行为给他人造成伤害。嫉妒会吞噬人的理智，造成人格扭曲，往

5、往是以恨人开始，以害己告终。三、针对当代大学生人际交往心理问题的对策1•端正人际关系的认识。首先，要正确认识自我。通过与社会上和自己地位、条件相类似的人相比來认识自己，在比较中认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到取长补短，完善自己的目的。其次，要承认个性O大学生应该认识到，不同的人的个性是千差万别的，彼此相处中发生冲突是不可避免的，我们不能指望得到每个人的认同,与每一个人都成为好朋友，但要尊重这种不同，以一种宽容的态度对待他人。止确的社会认知观的形成，有利于增强口信心，消除口卑、孤僻等消极心理。2•遵循人际交往的原则。首先，平等原则。在中国社会，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱

6、之分，都要以朋友的身份进行交往，切忌因经验不足、经济条件差而自卑，也不要因为自己年轻优秀而趾高气扬。其次，真诚原则。真诚是一种对人实事求是的态度，是待人真心实意的友善表示，真诚的心能使交往双方心心相印，彼此肝胆相照，能使交往者的友谊地久天长。虚伪是交往的大敌，谎话、欺骗、捉弄、自私是断送友谊的恶魔，必须坚决抛弃。最后，宽容原则，表现对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨、宽容大度。3•培养人际交往的品质。一是口信，在人际交往中口信的人总是不亢不卑，落落大方，谈吐从容；自信者决非孤芳自赏，盲目清高，而是对自己的不足有所认识，并善于听别人的劝告与帮助，勇于改正自己的错误。二是信任，信任

7、就是相信他人的真诚，从积极的角度去理解他人的动机和言行，而不是口是心非。三是热情，热情能给人以温暖与安全，促进人的相互理解，融化冷漠的心灵，沟通人们的情感。4.掌握人际交往的技能。一是学会帮助别人。以相互帮助为开端的人际关系不仅使良好的人际关系容易确立，而且缩短人与人Z间的心理距离。当人遇到困难挫折吋，哪怕是别人一个真诚的笑脸，一个体贴的眼神，一句温暖的话语，都能让人感到安慰，感到振奋。二是学会适度赞扬。赞美别人要讲究分寸和方式，不能太夸张言过其实,要善于观察和发现别